શું આદુ એલે ખરેખર અસ્વસ્થ પેટને મદદ કરે છે?

ઘટક ગણતરીકાર

આદુ એલેનો ગ્લાસ

ઘણા લોકો બીમાર હોય ત્યારે ચિકન સૂપ, સોલ્ટાઇન્સ અને આદુ એલના ક્લાસિક સંયોજન તરફ વળે છે. તમને વધુ સારું લાગે તે માટે તે સરળ, આરામદાયક અને લગભગ સાર્વત્રિક રીતે સમજાયું છે. આદુ એલ પીવું એ કોઈ મગજની જેમ લાગે છે, કારણ કે આદુ ઉબકા દૂર કરવા માટે સાબિત થયું છે (દ્વારા હેલ્થલાઇન ) અને સોડા પાણી * એહેમ * ગેસ્ટ્રોઇંટેસ્ટીનલ તકલીફ દરમિયાન ગુમાવેલ પ્રવાહીને બદલે છે.

પરંતુ ડ Dr.ક્ટર ગિના સેમ મુજબ જ્યારે વાત કરી રહ્યા હતા મેરી ક્લેર , આદુ એલ ખરેખર તમારા પેટમાં દુખાવો વધારે છે. તે કહે છે કે આ મુદ્દો સોડામાં રહેલી ખાંડ અથવા કૃત્રિમ સુગરમાં રહેલો છે, જે 'તમારા જીઆઈ ટ્રેક્ટમાં ખરાબ બેક્ટેરિયાને ખવડાવે છે, જેનાથી વધુ ફૂલેલું, ગેસ અને અપચો થાય છે.' એટલાન્ટિક સંમતિ આપો, જાણ કરો કે જો તમારી પાસે પેટની ભૂલ હોય તો પણ આદુ મદદ કરશે નહીં, અને જો તમારું ઉબકા ગર્ભાવસ્થા, ગતિ માંદગી, એનેસ્થેસિયાના પ્રભાવ અથવા કીમોથેરાપીને કારણે થાય છે.

ઘરનો સ્વાદ લોકપ્રિય સોડા બ્રાન્ડ કેનેડા ડ્રાય સાથે ખાસ કરીને મુદ્દો લે છે, નિર્દેશ કરે છે કે આદુ પણ ઘટકોમાં સૂચિબદ્ધ નથી, તેમ છતાં આપણે સંભવત can ધારી શકીએ કે તે એક 'કુદરતી સ્વાદ' છે. દેખીતી રીતે ખોટી જાહેરાત માટે પેરન્ટ કંપની કેરીગ ડ Dr.. મરી સામે પણ દાવો દાખલ કરવામાં આવ્યો હતો, જેના કારણે તેઓની આદુ એલે 'વાસ્તવિક આદુ' માંથી બનાવવામાં આવી હોવાનો દાવો કરે છે અને યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં કોઈપણ સાથે to 40 સુધીની ઓફર કરે છે. અનુસાર, 2013 પર પાછા જતા પુરાવા રાષ્ટ્રીય પોસ્ટ .



આદુ એલે પીવાના વિકલ્પો

તાજા આદુ

આદુ એલેના વિકલ્પ તરીકે, ડ Sam. સેમ સૂચવે છે કે જ્યારે તમે હવામાનની લાગણી અનુભવતા હો ત્યારે તાજા આદુને ગરમ પાણી અથવા ડેકફ ચામાં ઉમેરો. પોપસુગર તેવી જ રીતે આદુ ચાની ભલામણ કરે છે, એમ કહીને કે આદુ બિઅર, જે આથોમાંથી બનાવવામાં આવે છે, તેમાં હજી પણ ખાંડ અને કાર્બોનેશન હોય છે જે ફૂલેલું અને અસ્વસ્થતા તરફ દોરી જાય છે. ઘરનો સ્વાદ જો તમને ચા બનાવવા માટે રસ ન હોય તો આદુ ચ્યુઝનો વિકલ્પ પ્રદાન કરે છે, એવો દાવો કરે છે કે તેઓ તાત્કાલિક રાહત આપી શકે છે. ઓવર એટ આરોગ્ય આવશ્યકતાઓ ક્લિવલેન્ડ ક્લિનિક માટે, ઓહિયો સ્થિત નફાકારક શૈક્ષણિક તબીબી કેન્દ્ર, ડ Dr.. મેથ્યુ ગોલ્ડમન તેના પાઉડર સ્વરૂપમાં આદુ લેવાનું સૂચન કરે છે, અથવા ઓછી કેલરીવાળા આદુની ત્વરિત ખાવાનું સૂચન કરે છે. કોણ કહે છે કે કૂકીઝ તંદુરસ્ત હોઈ શકતી નથી?

અને જો તમે આશ્ચર્યચકિત થશો, 7Up કામ પૂર્ણ કરતું નથી જ્યારે તે અસ્વસ્થ પેટની વાત આવે છે.

કેલરીયા કેલ્ક્યુલેટર