સૌથી ખરાબ અનાજ સૌથી ખરાબથી લઈને પહેલા ક્રમે

ઘટક ગણતરીકાર

સવારના નાસ્તામાં અનાજ

એકવાર એવો અંદાજ લગાવવામાં આવ્યો હતો કે સરેરાશ અમેરિકન લગભગ ખાય છે અનાજની 160 બાઉલ દર વર્ષે. એમ કહેવું કે યુનાઇટેડ સ્ટેટ્સમાં અનાજ લોકપ્રિય છે એક મોટો અલ્પોક્તિ હશે. જ્યારે સવારના નાસ્તામાં ટેબલ તરફ દોરી જાઓ, ત્યારે આપણામાંના ઘણા પ્રતિબિંબીત રીતે અનાજની ખાના સુધી પહોંચે છે.

વૈશ્વિક સ્તરે, આ નાસ્તો અનાજ ઉદ્યોગ લગભગ 35 અબજ ડોલરની કિંમત છે. 2025 સુધીમાં, તે અપેક્ષિત છે કરતાં વધુ worth 54 અબજ . જો કે, વધતી જતી લોકપ્રિયતા હોવા છતાં, અનાજ જે લગભગ દાયકાઓથી ચાલે છે તે હજી પણ સૌથી વધુ લોકપ્રિય છે. હકીકતમાં, બહુમતી દેશમાં સૌથી વધુ લોકપ્રિય અનાજ દાયકાઓથી આસપાસ છે.

જ્યારે તમે તમારી સ્થાનિક કરિયાણાની દુકાનની મુલાકાત લો છો ત્યારે તમારી આંગળીના વે dozensે ડઝનેક અને ડઝનેક અનાજ સાથે, તે કેટલીક વખત પસંદગીનો વિકલ્પ હોઈ શકે છે. અમે તમને સૌથી વધુ ખરાબ નાસ્તાથી શરૂ કરીને અને સૌથી શ્રેષ્ઠ ટોળું સુધી પહોંચવા માટે, સૌથી વધુ પ્રખ્યાત નાસ્તાના અનાજને નક્કી કરવા અને ક્રમાંકિત કરવામાં સહાય કરીશું.



16. નસીબદાર આભૂષણો

નસીબદાર આભૂષણો ફેસબુક

આ હકીકત એ છે કે મનુષ્ય ઇરાદાપૂર્વક લકી આભૂષણો ખાય છે તે મનને લગતું છે. આ અનાજ સમાવે છે ઓટના બદામી રંગના ટુકડાઓ અને નાના ડિહાઇડ્રેટેડ માર્શમોલો. સમસ્યા ન તો ઘટકની રુચિ સારી છે. જો તમે આ અનાજ ખાશો, જો તેમાં ફક્ત માર્શમોલો બીટ્સ હોય? ના, જો તમે લકી આભૂષણો ખાશો તો તેમાં ફક્ત ઓટ્સનો સમાવેશ થાય છે? અલબત્ત નહીં. તો પછી શા માટે કોઈને એવું લાગે છે કે અનાજ ખાવું એ સારો વિચાર છે જેમાં બે સ્થૂળ ઘટકો એક સાથે ભળી ગયા છે? તે કોઈ અર્થમાં નથી.

જ્યારે લકી ચાર્મ્સનો બાઉલ ખાય છે, ત્યારે લક્ષ્ય એ છે કે તમે તમારા ચમચી પર ઓછામાં ઓછું એક માર્શમોલો તમારા મો hામાં ફટકાતા પહેલા હોવ તે સુનિશ્ચિત કરવાનું છે. નહિંતર, ફક્ત ઓટ ટુકડાઓનો સ્વાદ અસહ્ય છે. તે કૂતરાના ખોરાક જેવું લાગે છે (અને તેનો સ્વાદ પણ લે છે). જ્યારે માર્શમોલોઝ થોડી રાહત આપે છે, તે ફક્ત ઓટ્સની તુલનામાં છે. પોતાને દ્વારા, જ્યારે માર્શમોલ્લોના ટુકડાઓ વિવિધ મનોરંજક આકારોમાં આવે છે, તે પોતાને ખાવા માટે પૂરતો સ્વાદ નથી લેતો.

નસીબદાર ચાર્મ્સ અનાજ માટે આસપાસ કરવામાં આવી છે 50 થી વધુ વર્ષો આ સ્પષ્ટ ખામીઓ હોવા છતાં. આશા છે કે એક દિવસ મનુષ્યને સમજાયું કે ત્યાં અનાજના ઘણા સારા વિકલ્પો છે.

15. વિશેષ કે

વિશેષ કે ફેસબુક

જો તમે તમારા દિવસને ખોટા પગથી શરૂ કરવા માંગો છો, તો તેને નાસ્તામાં સ્પેશિયલ કેના બાઉલથી શરૂ કરો. તે લોકો પણ જેઓ આ અનાજ દૈનિક ધોરણે ખાય છે (જેમ કે ક્વીન એલિઝાબેથ) તે સ્વાદ માટે નથી કરતા, તેઓ માનતા આરોગ્ય લાભ માટે કરે છે. જો કે, વેબએમડીના નિષ્ણાત સ્પષ્ટપણે જણાવે છે કે ત્યાં છે ' કઈ વિશેષ નહિ વિશેષ કે.ની સ્વસ્થતાને લગતી બાબતમાં. તે સમાવે છે ફાઈબર નથી , ન્યૂનતમ માત્રામાં પ્રોટીન, અને પૂરતા પ્રમાણમાં વિટામિન નહીં કે જાતે ત્રાસ આપવા માટે, સવાર પછી નાસ્તામાં સવારમાં આને ગૂંગળાવીને.

સ્પેશિયલ કે એ મૂળરૂપે ચોખા અને ઘઉંનું મિશ્રણ છે જે હળવું થાય છે અને તમે દૂધ રેડતાની સાથે જ તેનો પોત ગુમાવી બેસે છે. આ ક્ષણ તે તેની તંગી ગુમાવે છે, સૌમ્ય સ્વાદ આ સામગ્રીને લગભગ અખાદ્ય બનાવે છે. ઘણા લોકો તેમના બાઉલમાં ફળ ઉમેરવા માટે પોતાને તેમના ચમચી સ્પેશિયલ કેને ગળી જાય છે, પરંતુ, આ અનાજ તે તંદુરસ્ત નથી કે તે મુશ્કેલીમાંથી પસાર થવા માટે તેને યોગ્ય ઠેરવી શકે.

જો તમારે આ અનાજ ખાવું જ જોઇએ, તો તમારી જાતને તરફેણમાં કરો અને વિવિધતા સાથે જાઓ કે જેમ કે મિશ્રણમાં ફળ ઉમેરો ખાસ કે રાસ્પબરી અથવા અન્ય સ્વાદિષ્ટ ઘટકો ખાસ કે તજ બ્રાઉન સુગર ક્રંચ . વધુ સારું વિચાર એ છે કે સારા માટે ફક્ત સ્પેશિયલ કે છોડી દો અને પાછળ વળશો નહીં.

14. ચોખા ક્રિસ્પીઝ

ચોખા ક્રિસ્પીઝ ફેસબુક

ખાવાનો શ્રેષ્ઠ ભાગ ચોખા ક્રિસ્પીઝ દૂધ તમારા બાઉલને ફટકારે પછી ત્વરિત, કડકાઈ અને પ popપ સાંભળી રહ્યો છે. દુર્ભાગ્યે, તે ત્યાંથી બધા ઉતાર પર છે. અને આપણા કાનમાં સ્વાદની કળીઓ હોતી નથી, એટલું જ આનંદ છે કે જે તમારી સાથે તમારી નાસ્તાની વાતો સાંભળીને મેળવી શકાય છે.

ચોખા ક્રિસ્પીઝ ચોખા અને થોડી ખાંડમાંથી બનાવવામાં આવે છે - અને તે તેના વિશે છે . ચોખાને એવી રીતે પફ્ડ કરવામાં આવે છે જે તમને થોડા સમય માટે ટેક્સચરનો આનંદ માણી શકે છે. શ્રેષ્ઠ રીતે, આ અનાજ ભૂલી જવા યોગ્ય સ્વાદ આપે છે. સૌથી ખરાબ, જો તમે તમારા બાઉલમાં ખૂબ રેડ્યું છે, તો તે બધાને ગળી જવાનું કામકાજ બને છે. થોડા સમય પછી, આનંદદાયક ટેક્સચર ખોવાઈ જાય છે અને પફ્ફ્ડ ચોખા ચીડથી તમારા મોંની છત પર અટવા લાગે છે.

જ્યારે ચોખા ક્રિસ્પીઝ અનાજ વધુ લોકપ્રિય છે, જ્યારે તમે તેમાં ફેરબદલ કરીને સુધારેલા સ્વાદ સાથે સમાન શ્રાવ્ય આનંદ મેળવી શકો છો. કોકો ક્રિસ્પીઝ અથવા નવી સ્ટ્રોબેરી ક્રિસ્પીઝ કે 2019 માં પ્રવેશ કર્યો . જો તમે ચોખા ક્રિસ્પીઝના બ withક્સ સાથે અટવાઈ ગયા છો અને તે ખાતી વખતે જે મધ્યસ્થી આવે છે તેને સહન ન કરવા માંગતા હો, તો શ્રેષ્ઠ વસ્તુ તેને ફેરવવાનું છે ચોખા ક્રિસ્પીઝ વર્તે છે .

બેકિંગમાં કન્ડેન્સ્ડ દૂધનો વિકલ્પ

13. ફળના સ્વાદવાળું કાંકરા

ફળનું બનેલું કાંકરા ફેસબુક

જ્યારે ફળનું બનેલું કાંકરા ખૂબ સારા સ્વાદમાં હોય છે, ત્યારે તેમની પાસે કેટલીક જીવલેણ ભૂલો છે જે તેમને આ સૂચિમાં risingંચે જતા અટકાવે છે. મુખ્ય ખામી એ છે કે તેઓ અન્ય કોઈપણ લોકપ્રિય અનાજ કરતા વધુ ઝડપથી સોગી મેળવે છે. જ્યાં સુધી તમે આ ચીજોને થોડા ચમચીમાં શ્વાસ લો નહીં ત્યાં સુધી તમે તમારો નાસ્તો ખાતા હોઇએ ત્યારે તમે ઘણા સમય માટે ત્રાસ ગુજારવા માટે બંધાયેલા છો.

બીજો દોષ એ છે કે કામ પર ઘણા બધા સ્વાદો છે. જ્યારે તમારા ફળના ફળના કાંકરાના દરેક રંગનો એક અનન્ય સ્વાદ હોય છે, ત્યારે તે કોઈ પણ ખાસ સ્વાદનો આનંદ માણવા માટે વર્ચ્યુઅલ અશક્ય છે - ખાસ કરીને જ્યારે ઘડિયાળ તમારા ધાન્યને ધૂમ્રપાન કરતું હોય તેના પર ટકી રહી હોય. જો તમે ખૂબ લાંબા સમય સુધી અચકાતા હો, તો તમને તમારા બાઉલમાં મશ સાથે છોડી દેવામાં આવશે.

જ્યારે આ સીરીયલે ફ્લિંસ્ટોન્સની લોકપ્રિયતાનો ઉપયોગ કર્યો છે શરૂઆતથી ઘણા દાયકાઓથી યંગસ્ટર્સને પોતાનું વહાલ કરવા માટે, જો તમે હજી પણ આ વસ્તુ ખાતા હોવ તો તમારો નાસ્તો અપગ્રેડ કરવાનો આ સમય છે.

12. જીવન

જીવન ફેસબુક

જો તમે સogગી અનાજને ધિક્કારતા હો, તો જીવન તમારી પ્રાર્થનાનો જવાબ છે. વિશે કંઈક છે ક્વેકર ઓટ્સના શેકાયેલા ચોરસ જેના કારણે તે દૂધમાં વધુ સમય રહે છે. કદાચ તે ચોકમાં ચીરો હોય અથવા તે હોલો સેન્ટર હોય. રહસ્ય ગમે તે હોય, આ અનાજ ખાતી વખતે તે તમને તમારો સમય લેવાની મંજૂરી આપે છે.

લાઇફમાં એક મુદ્દો છે, તેમ છતાં: સ્વાદ અતિઉત્તમ છે. થોડી હળવી અને મીઠાઇનો સ્પર્શ હોવા છતાં, તેમાં વહેલી સવારની નિંદ્રાથી તમારી સ્વાદની કળીઓને જાગૃત કરવા પિઝાઝનો અભાવ નથી. આનંદદાયક રચના ફક્ત આ નબળાઇ દૂર કરવા માટે પૂરતી નથી.

આભાર, જીવનનાં કેટલાક સંસ્કરણો છે જે આ સમસ્યાનું સમાધાન લાવવાનાં પગલાં લે છે. તે અંદર આવે છે સ્ટ્રોબેરી અને વેનીલા , પરંતુ શ્રેષ્ઠ જીવન અનાજ ખરેખર છે તજ સંસ્કરણ . તજ જીવન લગભગ થોડા સમય માટે રહ્યું છે, જ્યારે પાછું પણ મિકી પ્રયાસ કરી રહ્યો હતો અને પસંદ કરી રહ્યો હતો તેની પ્રથમ વાટકી.

11. કેપ'ન ક્રંચના ક્રંચ બેરી

કેપ ફેસબુક

જ્યારે કેપન ક્રંચ અનાજ 1963 ની છે , અને કેપન ક્રંચના ક્રંચ બેરી દ્વારા - અને સારા કારણોસર તે લોકપ્રિયતામાં પસાર થયું છે. ક્રંચ બેરીમાં મૂળ કેપન ક્રંચની બધી સ્વાદિષ્ટતા હોય છે પરંતુ ફળદાયી અને એટલી જ પાર્ટીમાં ભચડ - ભચડ અવાજવાળું ટુકડાઓ. ફળના સ્વાદવાળું કાંકરાથી વિપરીત, તમે ખરેખર આ અનાજમાં વ્યક્તિગત સ્વાદોનો સ્વાદ લઈ શકો છો.

લાલ કોબીનો રસ

કેપન ક્રંચના ક્રંચ બેરીમાં એકમાત્ર ખામી એ છે કે તે અનાજ છે કે તમે થોડા સમય પછી કંટાળો આવશો. તે ખૂબ જ મીઠી છે કે તમે કંઇકપણ આગળ વધવા માંગતા પહેલા આ સામગ્રીના ઘણા બધા બાઉલ તમે ખાઈ શકો છો. હકીકતમાં, તેઓએ એક બનાવ્યું અરેરે! બધાં બેરી સંસ્કરણ કે જેમાં હમણાં જ તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની ભાગ હતો અને તેમાં કોઈ સુવર્ણ ઓશીકું નથી અને તે ટકી શક્યું નહીં - સંભવત sweet મીઠાશના ભારને લીધે. જો તમારી પાસે વધુ પડતો મીઠો દાંત હોય, તો આખરે આ અનાજ તેમાં સફેદ ધ્વજ લહેરાવશે.

10. ચેરીઓ

ચીઅરીઓ ફેસબુક

ચીઅરીઓ એક સંપૂર્ણ સ્વીકાર્ય નાસ્તો અનાજ છે. તે એટલું હાર્દિક છે કે તે તમને ભરી દેશે અને તમારી સવારથી જ શરૂ કરશે. તેમાં એક નોંધપાત્ર ક્રંચ છે જે દૂધમાં સારી રીતે ધરાવે છે. તે છે પ્રમાણમાં તંદુરસ્ત , ખાસ કરીને મોટાભાગના ખાંડથી ભરેલા અનાજની તુલના. ચીઅરીઓ પણ હંમેશા કાયમ રહે છે અને તેમની ગુણવત્તા qualityંચી રહે છે, તેથી તમે વિશ્વાસ કરી શકો છો કે તમારી આગલી બાઉલ તમારા પાછલા બાઉલની જેમ સારી હશે.

કંટાળાને એક માત્ર કારણ છે ચીઅરીઓ ઉચ્ચ ક્રમાંકિત નથી. તે સારું અનાજ છે પરંતુ આખરે તમને કંઈક વધુ જોઈએ છે. સારા સમાચાર એ છે કે તમે અદલાબદલી કેળા જેવી કંઈક ઉમેરી શકો છો અને તમે ચિઅરિઓઝના પ્રેમમાં પાછા આવશો.

મૂળરૂપે, ચીઅરિઓઝ પાછા જ્યારે ચિઅરિયટ્સ તરીકે ઓળખાતા હતા 1941 માં અનાજની શરૂઆત થઈ . તે 1945 સુધી નહોતું કે તે આજે આપણે જાણીએલા નામમાં બદલાઈ ગયું - અને તે માત્ર હતું કાનૂની લડતને કારણે ક્વેકર ઓટ્સ સાથે.

9. ફ્રુટ આંટીઓ

ફ્રૂટ આંટીઓ ફેસબુક

દૂધ સાથે અથવા વગર, ફ્રૂટ આંટીઓ અનાજ ખાવામાં આનંદ છે. તે મીઠી છે પણ અતિશય મીઠી નથી. રચના સંપૂર્ણ તંગીની માત્રા પૂરી પાડે છે અને પછી તે તમારા મોlyામાં ધીમેથી ઓગળે છે. ફળના સ્વાદ સ્વાદિષ્ટ છે. રંગ, જેમાં નારંગી, ચૂનો લીલો, લાલ, નારંગી અને જાંબુડિયા શામેલ છે, તે વાઇબ્રેન્ટ અને દૃષ્ટિની આનંદદાયક છે.

એક વસ્તુ છે, તેમ છતાં, તે તમને ક્યારેય ફ્રોટ લૂપ્સની વાટકીની જેમ જોશે નહીં. જ્યારે તમારું મગજ તમને કહી શકે છે કે દરેક રંગનો પોતાનો અનોખો સ્વાદ હોય છે, તે દેખીતી રીતે કેસ નથી . તે તારણ કા .્યું છે કે દરેક લૂપ એક જ સ્વાદ ધરાવે છે - નારંગીથી તમે નારંગીના રસ જેવા સ્વાદને જાંબુડિયા સુધી માને છે કે જે તમે માની શકો છો તે દ્રાક્ષનો સ્વાદ છે. હું માનું છું કે ટcanકન સેમ, 1963 થી અનાજનો માસ્કોટ , અને ગેંગે હેતુપૂર્વક 'ફળ' શબ્દની જોડણી કરીને અમને ચેતવણી આપવાનો પ્રયાસ કર્યો.

તે નિરાશા હોવા છતાં, ફ્રુટ લૂપ્સનો બાઉલ પસાર કરવો હજી પણ મુશ્કેલ બનશે. તમારું મગજ હજી પણ તમને કહેશે કે આંટીઓનો સ્વાદ જુદો છે - અને તમે તે સાથે રોલ પણ કરી શકો છો કારણ કે સત્ય સાથે જીવવું ખૂબ મુશ્કેલ છે.

8. રીસના પફ્સ

રીસ ફેસબુક

આ સૂચિમાંના અન્ય અનાજની તુલનામાં, રીસનું પફ્સ અનાજ એ બ્લ blockક પરનું નવું બાળક છે. 1994 માં તેની શરૂઆત થઈ અને તેની જાહેરાત ઝુંબેશએ તેને એક તરીકે માર્કેટિંગ કર્યું કેન્ડી તમે નાસ્તામાં ખાઈ શકો છો , જે રીસના પીનટ બટર કપની લોકપ્રિયતા પર ઝુકાવ્યું હતું. તે માર્કેટિંગ વ્યૂહરચના ચૂકવણી કરી છે, કારણ કે, પ્રામાણિકપણે, કોને કોઈ અપરાધ વિના નાસ્તામાં કેન્ડી ખાવા માટે સમર્થ હોવાનો વિચાર કોણ ગમતું નથી?

જ્યારે રીસના પફ્સ અનાજ રીસના પીનટ બટર કપ જેટલા સારા નથી, તે હજી પણ ખરેખર સારું છે. અડધા પફ્સમાં ચોકલેટનો સ્વાદ હોય છે, જ્યારે બીજા ભાગમાં મગફળીના માખણનો સ્વાદ હોય છે. આ સામગ્રીનો દરેક ચમચી આનંદપ્રદ છે - પ્રથમ ડંખથી છેલ્લા ડંખ સુધી.

જો કે, જો તમે કોઈપણ પ્રકારનાં આહાર પર છો, તો તમે રીસના પફ્સ ખાતા ઉપર પુનર્વિચારણા કરી શકો છો. તેમાં ખૂબ જ ખાંડ હોય છે કે તમે સફળ દલીલ કરી શકો છો કે તમારે તેને બિલકુલ ખાવું ન જોઈએ .

પાકેલા વિ સડેલા કેળા ઉપર

7. કિસમિસ બ્રાન

કિસમિસ બ્રાન ફેસબુક

કિસમિસ બ્રાનનો બાઉલ કાં તો એકદમ ઉત્કૃષ્ટ અથવા ખૂબ જ સામાન્ય હોઈ શકે છે એક વસ્તુ પર આધાર રાખીને: કિસમિસની સંખ્યા જે તમારા બાઉલમાં પ્રવાસ બનાવે છે. દુર્ભાગ્યવશ, તમે કિસમિસની યોગ્ય માત્રાથી આશીર્વાદ મેળવશો કે નહીં તે સંપૂર્ણપણે નસીબ પર આધાર રાખે છે. એવું કંઈ નથી જે તમે કરી શકો; વસ્તુઓ મિશ્રણ કરવા માટે બ shaક્સને હલાવવું મદદ કરશે નહીં.

કિસમિસ બ્રાનમાં બ્ર branન ફ્લેક્સ અને સંપૂર્ણ રીતે મધુર કિસમિસ હોય છે. જ્યારે બ્ર branન ફલેક્સ એકલા ખાવામાં ખૂબ જ મનોરંજક નથી, જ્યારે કિસમિસની યોગ્ય માત્રા ઉમેરવાથી ચમચી ભરપૂર યાદગાર બની શકે છે. જ્યારે ગુણોત્તર બરોબર હોય ત્યારે, અનાજ જેવું છે તે રીતે ખાવાની આનાથી વધુ સારી રીત નથી ફાઈબર વધારે છે .

જો તમે તમારી અવરોધો સુધારવા માંગતા હો, તો તમે પસંદ કરી શકો છો કિસમિસ બ્રાન ક્રંચ . આ સંસ્કરણ ગ્રેનોલાના ક્લસ્ટરોને મિશ્રણમાં ઉમેરે છે જે મધ સાથે આશીર્વાદ પામ્યા છે. આમ, જો તમારું બાઉલ કિસમિસની શ્રેષ્ઠ માત્રામાં સમાપ્ત થતું નથી, તો ગ્રેનોલા થોડી સુસ્તી લઈ શકે છે.

6. Appleપલ જેક્સ

Appleપલ જેક્સ ફેસબુક

Appleપલ જેક્સ સીરીયલ અમેરિકન ઘરોમાં મુખ્ય બની ગયું છે, જે 1965 ની સાલમાં છે જ્યારે કોઈ ઇન્ટર્નએ તેની શોધ કરી કેલોગ માટે. પછી ભલે તમે વૃદ્ધ હો કે યુવાન, તમે Appleપલ જેક્સના બાઉલની પ્રશંસા કરશો. આ અનાજ સ્વાદિષ્ટ નાસ્તામાં વિકલ્પ બનાવવા માટે સફરજનના સ્વાદની માત્રા અને તજની સ્વાદની યોગ્ય માત્રાને સંતુલિત કરે છે. રિંગ્સ સાથે બનાવવામાં આવે છે ત્રણ અલગ અલગ અનાજ અને એ વિટામિન વિવિધ છે, જે દરેક બાઉલમાં થોડો તંદુરસ્ત ઉમેરો.

Appleપલ જેક્સ માટે ખરીદી કરતી વખતે, સામાન્ય બ્રાન્ડ માટે ક્યારેય પતાવટ ન કરો . અન્ય બ્રાન્ડ્સ કેટલા સખત પ્રયાસ કરે છે, તે સફરજન અને તજની વચ્ચે સંતુલન ક્યારેય મેળવી શકશે નહીં જેમ કે કેલોગ કરી શક્યું છે. વધુમાં, ખાતરી કરો કે તમે આકસ્મિક રીતે કોઈ બ aક્સ પસંદ ન કરો એપલ જેક્સ માર્શમેલો સાથે . અનાજની આ તિરસ્કાર તમામ 50 રાજ્યોમાં ગેરકાયદેસર હોવી જોઈએ. તે ખરેખર ઘૃણાસ્પદ છે અને Appleપલ જેક્સના સારા નામને દુtsખ પહોંચાડે છે.

5. ઓટ્સના હની બંચ

ઓટ્સના હની બંચ ફેસબુક

જો તમે તે જ પ્રકારનો વ્યક્તિ છો જે એક જ સમયે કામ પર વિવિધ સ્વાદ અને ટેક્સચર સાથે જટિલ ખોરાકનો આનંદ માણે છે, ઓટ્સના હની બંચ્સ તે અનાજ છે જે તમારે દરરોજ સવારે જવું જોઈએ. આ અનાજ લીધો વિકાસ માટે ત્રણ વર્ષ પરંતુ તે રાહ જોવી યોગ્ય હતી. આખા અનાજ ઘઉં, મકાઈ, રોલ્ડ ઓટ્સ, ચોખા અને જવના લોટના મિશ્રણથી અનાજનો આધાર બને છે. તે પછી મધ અને દાળથી મધુર છે. જ્યારે તે જટિલ લાગે છે, ત્યારે તે બધા એકસાથે એટલા સંપૂર્ણ રીતે ભળી જાય છે કે જ્યારે આ અનાજ અસ્તિત્વમાં ન હતું ત્યારે પાછા વિચારવું મુશ્કેલ છે.

શું પણ સરસ છે ત્યાં છે એક ડઝન જાતો ઓટ્સના હની બંચનું, જે તમને તમારા સ્વાદની કળીઓનો સૌથી વધુ આનંદ લેશે તે નિર્દેશન કરવાની મંજૂરી આપે છે. આ હની શેકવામાં સંસ્કરણ અસલ છે, પરંતુ અન્ય ઘણા તમારા હાર્ડ-કમાયેલા પૈસાને સારી રીતે મૂલ્યવાન છે, જેમાં Appleપલ કારામેલ કર્ંચ અને પેકન અને મેપલ બ્રાઉન સુગર .

4. ફ્રોસ્ડ મીની-ઘઉં

ફ્રોસ્ડ મીની-ઘઉં ફેસબુક

જો તમે આગળના દિવસનો સામનો કરવા માટે નાસ્તામાં સંપૂર્ણ બનવા માંગતા હો, તો ફ્રોસ્ટેડ મીની-વ્હીટ્સનો મોટો બાઉલ યુક્તિ કરશે. આ અનાજ ધરાવે છે 11 વ્યક્તિગત સ્તરો : 100 ટકા આખા ઘઉંના દસ સ્તરો અને મીઠી હિમ લાગવાના એક સ્તર. તે પણ છે ફાઈબર વધારે છે અને આયર્ન અને ફોલિક એસિડના સંપૂર્ણ દિવસની કિંમતનો પુરવઠો આપે છે.

જો તમારી પ્રથમ વખત ફ્રોસ્ટેડ મીની-વ્હિટ્સ ખાય છે, તો તમે તેનો આનંદ માણશો. સારા સમાચાર એ છે કે જેટલું તમે તેને ખાશો, એટલામાં તમે પ્રેમમાં પડશો. આ કારણ છે કે આ સામગ્રી ખાવા માટે એક કળા છે. યુક્તિ એ છે કે તમારા મો mouthામાં દરેક ચોરસ મૂકો જેથી તમે જ્યારે કરડશો ત્યારે ફ્રોસ્ટિંગ તમારી જીભને ફટકારે છે. આ રીતે, તમે લેતા દરેક ડંખથી સ્વાદિષ્ટતા વિસ્તૃત થાય છે.

જ્યારે તમે શોધી શકો છો અનફ્રોસ્ટેડ મીની-વ્હીટ જો તમે પૂરતી સખત દેખાતા હો, તો હિમાચ્છાદિત સંસ્કરણથી વળગી રહો. હિમસ્તરની તે એક સ્તર બધા તફાવત બનાવે છે.

3. તજ પીવાની વિનંતી

તજ પીવાની વિનંતી ફેસબુક

ઘણા લોકો માટે, તેમના પ્રિય નાસ્તાના અનાજની સૂચિ પ્રારંભ થાય છે અને સાથે સમાપ્ત થાય છે તજ પીવાની વિનંતી . તે વલણ સામે દલીલ કરવી ખૂબ મુશ્કેલ છે. જો તમારી પાસે જોરદાર મીઠુ દાંત છે અને તમે તજનો ઉદાર પ્રમાણમાં standભા કરી શકો છો, તો આ અનાજ ખરેખર નાસ્તામાં તમે ખાઈ શકો છો તે શ્રેષ્ઠ વસ્તુ હોઈ શકે છે - તે હોવા છતાં તમારા માટે બરાબર સારું નથી .

જ્યારે તજ પીવાની વિનંતી કરી રહી છે ત્યારે દૂધમાં સogગથી ઝડપથી પ્રવેશ મેળવવા માટે ટીકા થઈ શકે છે, તે એટલો મોટો મુદ્દો નથી કારણ કે તે ખૂબ સારો હોય છે ત્યારે પણ તેનો સ્વાદ ખરેખર સારો હોય છે. ઉપરાંત, જ્યારે પણ તમે અનાજ ખાવાનું સમાપ્ત કરો છો, ત્યારે તમારી પાસે દૂધનો બાઉલ હશે જે આશ્ચર્યજનક સરસ હશે. પૃથ્વી પર બીજું કોઈ અનાજ આવા સ્વાદિષ્ટ દૂધની પાછળ છોડતું નથી. હકિકતમાં, સિનામિલક બનાવવામાં આવ્યું હતું તજની પીવાની વિનંતી નાખી ગયા પછી દૂધની વાટકીનો સ્વાદ નકલ કરવા માટે.

આ અનાજ માટે શોધકર્તાઓનો હેતુ તજ ટોસ્ટ જેવા સ્વાદ . જ્યારે તેઓએ તે લક્ષ્ય પૂર્ણ કર્યું ન હતું, આ અનાજ હજી પણ એક નિશ્ચિત જીત છે.

2. ફ્રોસ્ડ ફ્લેક્સ

ફ્રોસ્ટેડ ફ્લેક્સ ફેસબુક

ફ્રોસ્ટેડ ફ્લેક્સ મહાન છે, ટોની ટાઇગર ખોટું બોલતો ન હતો. આ અનાજની જાદુ અંશત its તેની સરળતા છે. તે બધા મિલ્ડ મકાઈ છે જે ખાંડ સાથે હિમાચ્છાદિત કરવામાં આવ્યું છે. બસ આ જ. પરંતુ જ્યારે તમારું ધ્યાન આકર્ષિત કરવા માટે કોઈ ગ્રાનોલા ક્લસ્ટર્સ, કિસમિસ અથવા ફળોના સ્વાદ નથી, તો ફ્રોસ્ટેડ ફ્લેક્સ હજી પણ બજારમાં અન્ય કોઈ અનાજ સાથે લટકાવવામાં સક્ષમ છે.

મીઠાશ દરેક ડંખમાં હાજર હોય છે પરંતુ સ્વાદો સફળતાપૂર્વક સંતુલિત કરવા માટે ફ્લેક્સ એટલા હાર્દિક હોય છે. અને ખૂબ તજ પીવાની વિનંતીની જેમ, જેટલું દૂધ તે ખાધા પછી બાઉલમાં બાકી છે તે પોતે જ એક ટ્રીટ છે.

દાંતમાં લાંબી આવવા છતાં પણ ટોની ટાઇગર હજી અસરકારક માસ્કોટ છે. તે ફ્રોસ્ટેડ ફ્લેક્સના બ onક્સ પર રહ્યો છે 1952 થી , પાછા જ્યારે અનાજ સુગર ફ્રોસ્ટેડ ફ્લેક્સ તરીકે જાણીતું હતું. 'ખાંડ' નામ પરથી પડતી મૂકવામાં આવી હતી, પરંતુ ટોની ખાતરી છે કે લાંબા અંતર સુધી તે વળગી રહેશે.

1. હની નટ ચેરીઓ

હની નટ ચેરીઓ ફેસબુક

સીરીયલ હની નટ ચેઅરિઓઝ કરતા વધુ સારી રીતે મેળવી શકતું નથી. ફાઈબરથી ભરપૂર આખા અનાજ ઓટ્સ આને ભરવાનું અનાજ બનાવે છે; એક વાટકી તમને બપોરના ભોજન સુધી સંપૂર્ણ રાખશે. બદામનો અખરોટનો સ્વાદ હની નટ ચેઅરિઓસને એક સમૃદ્ધિ આપે છે જે અન્ય હરીફોની અભાવ છે. ટોચ પર એક ચેરી ઉમેરવા માટે, મધ તમને દોરવા માટે મીઠાશની યોગ્ય માત્રામાં ઉમેરો કરે છે અને તેનાથી દરેક ચમચી આનંદદાયક બને છે.

જ્યારે મૂળ ચીરોની શોધ થઈ હતી લગભગ 80 વર્ષ પહેલાં , હની નટ ચેરીઓ 1979 માં ઘટના સ્થળે પહોંચ્યા . જો તમે આ અનાજ તમારા જીવનનો મોટાભાગનો ખાવ છો, તો તમને એ જાણીને આશ્ચર્ય થશે કે 2006 માં રેસીપીમાં મોટો ફેરફાર થયો હતો. ગ્રાઉન્ડ બદામ બહાર કા .વામાં આવ્યા હતા અનાજ અને બદામ સ્વાદ દ્વારા બદલાઈ. સદભાગ્યે, તે સ્વાદ પર કોઈ પણ નકારાત્મક અસર કરે તેવું લાગતું નથી.

ગ્રેટ બ્રિટિશ બેકિંગ શો જ્હોન

જો તે પૃથ્વી પરનો તમારો છેલ્લો દિવસ છે અને તમે તમારી નાસ્તોની અંતિમ પસંદગી માટે નીચે છો, તો હની નટ ચીઅરિઓસ સુધી પહોંચો. તે તમને નિરાશ કરશે નહીં.

કેલરીયા કેલ્ક્યુલેટર