તમને તમારા સ્ક્રેમ્બલ ઇંડામાં મગફળીના માખણ ઉમેરવાનું વાસ્તવિક કારણ

ઘટક ગણતરીકાર

Skippy મગફળીના માખણ જસ્ટિન સુલિવાન / ગેટ્ટી છબીઓ

વિશ્વવ્યાપી રસોડામાં હલચલ પેદા કરવા માટે ખ્યાતનામ લોકો પર છોડી દો - ખાસ કરીને હલાવતા-ઉન્મત્ત ઘરોમાં જ્યાં લોકો કોવિડ -19 રોગચાળા દરમિયાન મુકાયા છે. ટીવી અભિનેતા તરીકે સ્કોટ ફોલીની લાંબી અને સફળ કારકિર્દી છે, પરંતુ કોઈ પણ વ્યક્તિ સેલિબ્રિટી રસોઇયા પછી તેની ભૂલ કરશે નહીં. ઇન્સ્ટાગ્રામ વિડિઓ તેને નવું ચાલવા શીખતું બાળક માટે સ્ક્રિમ્બલ ઇંડા પર સ્કીપ્પી મગફળીના માખણની આડઅસર કરી. આ નાસ્તો જેટલો મૂળ હતો, તેમ છતાં, તેણે પેરિસમાં શિકાર બનેલા ઓછામાં ઓછા એક ક્વોરેન્ટિનેટેડ ફૂડિનું ધ્યાન ખેંચ્યું.

શેચુઆન સોસ સાથે મેકડોનાલ્ડ્સ

તેના રસોડામાં અટવાયેલી, કેટલિન રxક્સ ગુંથર Food52 ફોલીના રસાળ ઇંડા પડકારને શોટ આપવા કરતા વધુ સારું કંઈ નહોતું. છેવટે, તેણી તેના ઇંડામાં થોડા સમયથી તાહિનીની ફરતી હતી, અને તે તાહિનીથી મગફળીના માખણ સુધી કૂદકો લગાવતી ઘણી નથી. કોઈક onlineનલાઇન એક હ્યુમસ રેસીપી પણ આપે છે જે તેના તલ-બીજના પિતરાઇ ભાઇ માટે મગફળીના માખણને અવેજી આપે છે (દ્વારા ગંભીર ખાય છે ). તે વ્યક્તિ સ્થાપક અને પ્રમુખ બનવાનું બને છે પીનટ બટર એન્ડ કું. , પરંતુ હજુ....

ઇંડા અને મગફળીના માખણ પ્રોટીનથી ભરેલા હોય છે પરંતુ તે બાળકો માટે શ્રેષ્ઠ રહે છે

ઇંડા પર મગફળીના માખણ ઇન્સ્ટાગ્રામ

ગુંથરે વિચાર્યું કે મગફળીના માખણ અને ઇંડાનો કોમ્બો યાદગાર ફાડ થાઇ ઓમેલેટ કે જે તેણીએ બેંગકોકમાં માણી હતી તે ઉગાડશે. ઇંડા સાથે મગફળીના માખણનું મિશ્રણ બહાર નીકળવું તે બધું નથી. બંને ઘટકોનો સ્વાદ એકદમ મ્યૂટ કરવામાં આવે છે, અને જ્યારે તમે તેને ભેગા કરો છો ત્યારે તમારા તાળ પર કંઈ જ કૂદી પડતું નથી. કુદરતી મગફળીના માખણનો ઉપયોગ કરો - જે પ્રકારનો મગફળીનો તેલ અલગ પડે છે - અને મીંજવાળું સ્વાદ થોડો વધુ સારી રીતે standsભો થાય છે. સ્કીપ્પી અથવા જિફ જેવા મુખ્ય પ્રવાહના મગફળીના બટરમાં ખાંડ ઉમેરવામાં આવ્યો હોવાથી, તેઓ ફક્ત તટસ્થ-સ્વાદિષ્ટ ઇંડા માટે આશ્ચર્યજનક-આનંદદાયક, મીઠી અને સ્વાદિષ્ટ ભોજન તરીકે કામ કરે છે (દ્વારા રિફાઇનરી 29 ).

'હું ખૂબ કેચઅપના સ્ક્વોર્ટને પસંદ કરું છું,' એક વિશેષ ક્રિસ્પી સમીક્ષાકર્તાએ લખ્યું, પરંતુ કબૂ કર્યું કે ક comમ્બો ભયંકર નથી. ગુંથર તેનામાં ઉદાર હતો Food52 સમીક્ષા, ઇંડા અને મગફળીના માખણ કહેવાનું સાહસ કરવું એ 'લોકપ્રિય બ્રંચ મુખ્ય' બની શકે છે. તેમ છતાં, વાનગીની નમ્રતાએ તેને શ્રીરાચા માટે દોડાવ્યો હતો.

તેથી તમે તમારા ઇંડામાં મગફળીના માખણ ઉમેરવા જોઈએ તે વાસ્તવિક કારણ શું છે? ફોલીએ તેના વિડિઓમાં તેનો સારાંશ આપ્યો: 'તે એક પ્રોટીન વસ્તુ છે.' એક રેસીપી, જેમાં ચાર ઇંડા અને મગફળીના માખણના 2 ચમચી માટે કહેવામાં આવે છે, તે પ્રભાવશાળી 17 ગ્રામ પ્રોટીન પ્રદાન કરે છે (દ્વારા ઓલરેસિપ્સ ). ફોલી ramફ-કેમેરા દીકરાને સ્ક્રેમ્બલ ઇંડા અને સ્કીપ્પી પીરસતો હતો, જેમણે અવાજ સંભળાવ્યો કે તે વાત કરવાનું શીખી ગયું છે. આ વાનગી માટે સંભવત That's તે લક્ષ્ય પ્રેક્ષકો છે. આ વિશેષ ક્રિસ્પી લેખક, છેવટે, નક્કી કર્યું ઇંડા અને મગફળીના માખણ 'બાળકો માટે ભોજન કરતાં વધુ કંઇ નહીં.'

કેલરીયા કેલ્ક્યુલેટર