તે યાદ રાખો કૌટુંબિક વ્યક્તિ પ Popપ-ટાર્ટ્સ વિશે ગીત? તે કંઈક આ રીતે થાય છે: 'તમે ક્યારેય પ Popપ-ટાર્ટ પર માખણ મૂક્યું છે? તે ખૂબ જ freakin 'સારું છે! તમે ક્યારેય a પર માખણ મૂક્યું છે પ Popપ-ખાટું ? જો તમારી પાસે ન હોય તો મને લાગે છે કે તમારે કરવું જોઈએ '(દ્વારા) યુટ્યુબ ). સિવાય, ખરેખર, તમારે ન કરવું જોઈએ. એએચએનડી, ટીએનડી, બીસીડીએનએમ, એફડીએન-પી, સાકલ્યવાદી આરોગ્ય અને પોષણ નિષ્ણાત અનુસાર નથી પાઇપર ગિબ્સન . ગિબ્સન ખાસ સાથે બેઠા છૂંદેલા અમને જણાવવા માટે કે પ bodiesપ-ટાર્ટ આપણા શરીર માટે કેટલું ખરાબ છે. અમે ડાઇવ કરતા પહેલાં, આને વાંચનારા બધા પ Popપ-ટર્ટ પ્રેમીઓ માટે આ ટ્રિગર ચેતવણીનું કામ કરીએ. કારણ કે પ Popપ-ટાર્ટ્સ, કારણ કે તે બહાર આવે છે, તમારા માટે તેવું ખરાબ હોઈ શકે છે જે તમે સમજી શક્યા નથી.
ગિબ્સન દીઠ, જ્યારે તમે પ Popપ-ટાર્ટનો ડંખ લો છો, ત્યારે તમે ' ખાંડ ઉડાઉ ' અથવા, સાદી અંગ્રેજીમાં, પ Popપ-ટાર્ટ્સમાં 'કોર્ન સીરપના માત્ર એક જ નહીં પણ બે સ્વરૂપો, વત્તા ડેક્સ્ટ્રોઝ અને ખાંડ હોય છે!' ગિબ્સને જણાવ્યું હતું કે પ .પ-ટાર્ટ્સ (29 ગ્રામ) માં ઉમેરવામાં આવેલી ખાંડ પુખ્ત વયના પુરુષો માટે અમેરિકન હાર્ટ એસોસિએશન દ્વારા દૈનિક ભલામણ કરવામાં આવેલો વપરાશ ત્રણ ગણા છે અને પુખ્ત સ્ત્રીઓ માટે તેની ભલામણ લગભગ ચાર ગણી છે. ગિબ્સને ચેતવણી આપી હતી કે 'યકૃતમાં ફ્રુક્ટોઝ ઝડપથી ગ્લુકોઝમાં ચયાપચય કરે છે અને યકૃત પર વધારાની તાણ લાવે છે.' પ Popપ-ટાર્ટ્સ ખાવાથી માત્ર ચરબીયુક્ત યકૃતમાં ફાળો મળી શકે છે, પરંતુ વારંવાર સેવન કરવાથી તમારા બ્લડ સુગરના સ્તર પર પણ વિનાશ થઈ શકે છે. ગિબ્સનના કહેવા પ્રમાણે, 'ડેક્સ્ટ્રોઝ રાસાયણિક રૂપે ગ્લુકોઝ જેવું જ છે અને લોહીમાં શર્કરાના સ્તરને વધારે છે, જે ટાઇપ -2 ડાયાબિટીસ તરફ દોરી શકે છે.' હા.
પ Popપ-ટાર્ટ્સ તમને તે ખાતા રહેવા માટે બનાવવામાં આવી છે
તમારા પ Popપ-ટાર્ટ વળગાડને છોડવામાં મુશ્કેલી આવી રહી છે? તે કોઈ ભૂલ નથી. તમને ભૂખ્યા બનાવવા માટે રચાયેલ ઘટકોનો ઉપયોગ કરીને પ Popપ-ટાર્ટ્સ બનાવવામાં આવે છે. તેથી આગલી વખતે જ્યારે તમે તમારી જાતને પ Popપ-ટાર્ટ્સના બીજા બે પેક પર પહોંચતા જાઓ, ત્યારે તેમાં રહેલા સમૃદ્ધ લોટને દોષ આપો. આ સ્થિતિમાં, 'સમૃદ્ધ' એ એક ખોટું નામ લખનારું છે. આ શબ્દનો ખરેખર અર્થ શું છે, ગિબ્સને સમજાવ્યું છૂંદેલા , તે છે કે 'લોટ કોઈપણ પોષક તત્વોથી છીનવી લેવામાં આવ્યો છે, અને તેને બદલવા માટે કૃત્રિમ પોષક તત્વો ઉમેરવામાં આવ્યા છે.' તેમણે ઉમેર્યું હતું કે 'જ્યારે લોટની પ્રક્રિયા થાય છે, ત્યારે તે ફાઇબરમાંથી છીનવી લેવામાં આવે છે, જે તમને ભરેલું અનુભવે છે.'
પ Popપ-ટાર્ટ્સ બ્લીચ કરેલા સફેદ લોટનો ઉપયોગ કરીને શેકવામાં આવે છે, જે એલાર્મની ઘંટડી વગાડી શકે છે. ગિબ્સને કહ્યું કે બ્લીચ્ડ વ્હાઇટ લોટની સારવાર 'ક્લોરિનથી કરવામાં આવે છે, અને ક્લોરિન શરીરમાં આયોડિનને બદલી શકે છે.' આયોડિનની iencyણપ એ છીંકવા માટે કંઈ નથી. તે સીધી સાથે જોડાયેલ છે થાઇરોઇડનું વિસ્તરણ , અનુસાર અમેરિકન થાઇરોઇડ એસોસિએશન . અને જ્યારે ગંભીર, આયોડિનની ઉણપ સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે ગંભીર ગૂંચવણો પેદા કરી શકે છે. આ કહેવા માટે એમ નથી કે પ Popપ-ટાર્ટ્સ ખાવાનું એ પહેલાંના વહેંચાણ સાથે જોડાયેલું છે. તેમ છતાં, લોકપ્રિય નાસ્તાના આહારનો નિયમિત વપરાશ કરવાથી શરીરમાં નિર્ણાયક પોષક તત્વોમાં ઘટાડો થાય છે તે સૂચન ભાગ્યે જ ભૂખ-પ્રેરે છે.
પ Popપ-ટાર્ટ્સ અને તેમના શંકાસ્પદ ઘટકો
પ hardપ-ટાર્ટ્સ પેકના પાછળના ભાગમાં કુદરતી રીતે બનતું ઘટક શોધવું મુશ્કેલ, અસ્પષ્ટ રીતે મુશ્કેલ છે. તેના બદલે, નાસ્તાનો ખોરાક તમારા છાજલીઓ પર રહેવા માટે બનાવવામાં આવે છે (એપોકેલિપ્સ દ્વારા અને આગળ) TBHQ નો ઉપયોગ કરીને. ટીબીએચક્યુ, ચેતવણી આપે છે ગિબ્સન, 'એક પ્રીઝર્વેટિવ છે જે યકૃતમાં વધારો, ન્યુરોટોક્સિક અસરો, આંચકી અને લ laboબોરેટરી પ્રાણીઓમાં લકવો પેદા કરે છે.' અને, જો તમને છૂટા કરવા માટે પૂરતું ન હતું, તો ત્યાં TBHQ વપરાશ અને ફૂડ એલર્જી વચ્ચેનો માર્ગ હોઈ શકે છે (દ્વારા એમએસયુ આજે ).
અલ્ડી ની અસંખ્ય સત્ય
હજી વાંચવાનું બંધ ન કરો. 'જાણે કે આ સ્વાદિષ્ટ સારવાર કોઈ ખરાબ ન થઈ શકે ... પ Popપ-ટાર્ટ્સ એ કૃત્રિમ ખાદ્ય રંગના સંપૂર્ણ છે,' ગિબ્સને લાલ રંગ 40 ને ઇશારો કરતા કહ્યું, આ તે સલાહ આપે છે, 'એડીડી સાથે જોડવામાં આવી છે / એડીએચડી અને બાળકોમાં અતિસંવેદનશીલતામાં વધારો. ' ગિબ્સને ડ Dr.. ડેનિયલ આમેનના સંશોધનને પણ ટાંક્યું હતું, જેણે કહ્યું હતું કે ડાય 'મગજની ક્રિયાને ભારે અસર કરે છે.' જો એમ હોય તો, આવી દુ: ખદાયક અસરો યુરોપ અને Australiaસ્ટ્રેલિયામાં વપરાશ માટે લાલ રંગ 40 કેમ પ્રતિબંધિત છે તે સમજાવવામાં મદદ કરી શકે છે. તેણીએ કહ્યું કે તે ફક્ત લાલ રંગ નથી જેની તમારે ચિંતા કરવાની રહેશે. ગિબ્સને કહ્યું, 'બ્લુ ડાય નંબર 2 એ પ્રાણીઓના કેન્સર અને બાળકોમાં વર્તનની સમસ્યાઓમાં વધારો સાથે જોડાયેલો છે.' છૂંદેલા . 2003 માં, આ એફડીએ બ્લુ નંબર 1 નું સેવન કરતા ગંભીર રીતે બીમાર દર્દીઓએ પરિણમેલા 'મૃત્યુ સહિતના ઝેરીકરણના' કેસોના દસ્તાવેજીકરણ કરતી જાહેર આરોગ્ય સલાહકાર મોકલી.
આગલી વખતે જ્યારે તમે પ Popપ-ટાર્ટ્સ પછી તલપાપડ છો, તો તેના બદલે હોમમેઇડ કંઈક માટે જાઓ.
