સ્વસ્થ આહાર 101

આ સેનિટાઇઝિંગ સ્ટીમ મોપ સફાઈને બને તેટલું સરળ બનાવે છે

શાર્ક જીનિયસ સ્ટીમ મોપ ફ્લોરને સાફ કરવા અને સેનિટાઈઝ કરવા માટે માત્ર વરાળનો ઉપયોગ કરે છે અને પ્રામાણિકપણે મેં અત્યાર સુધી ઉપયોગમાં લીધેલ શ્રેષ્ઠ મોપ છે. મને તેના વિશે જે ગમે છે તે અહીં છે.

'જલાપેનો હેન્ડ્સ' ના બર્નિંગ પેઇનને કેવી રીતે રોકવું અને સારવાર કરવી

જો તમારી ત્વચા ગરમ મરી કાપ્યા પછી ઉન્મત્તની જેમ બળે છે, તો તમે એકલા નથી.

આ રિફિલેબલ ક્લિનિંગ કિટ મારા ઘરને સ્પા જેવી સુગંધ બનાવે છે

કાસાબેલાની ઇન્ફ્યુઝ લાઇન સફાઈને વધુ મનોરંજક બનાવે છે. રિફિલેબલ ક્લિનિંગ કિટ્સ વિશે તમારે જે જાણવાની જરૂર છે તે અહીં છે.

પરફેક્ટ બંડટ કેક કેવી રીતે બનાવવી

બંડટ પાન એક સાદી કેકને શોસ્ટોપરમાં ફેરવી શકે છે. પેન વિશે વધુ જાણો જેણે રોજિંદા કેકને વધુ સારી બનાવી છે અને પકવવાની સફળતા માટે નિષ્ણાત ટિપ્સ મેળવો.

આ પોપકોર્ન હેક સ્વાદિષ્ટ ઝીરો-વેસ્ટ નાસ્તો બનાવતી વખતે તમારા પૈસા બચાવશે

આ સ્વાદિષ્ટ અને ટકાઉ યુક્તિ સાથે માત્ર મિનિટોમાં તૃષ્ણાને દૂર કરો.

આ ઇન્સ્યુલેટેડ કૂઝી સાથે તમારી બીયર હંમેશા ઠંડી રહેશે

આને એવી વસ્તુઓ હેઠળ ફાઇલ કરો જે અમને ખબર ન હતી કે અમને ઉનાળા માટે જરૂરી છે.

જ્યોતિષ અનુસાર, તમારી રાશિ માટે શ્રેષ્ઠ ચીઝ

શું તમે ચેડર અથવા બકરી ચીઝ છો? અહીં એક જ્યોતિષનું કહેવું છે કે તમારી રાશિ માટે શ્રેષ્ઠ ચીઝ છે.

નવેમ્બરમાં અલ્ડીમાં 8 થેંક્સગિવિંગ એસેન્શિયલ્સ આવી રહ્યાં છે

અમે એક સરળ (અને બજેટ-મૈત્રીપૂર્ણ) તુર્કી દિવસ માટે એલ્ડીને જોઈ રહ્યા છીએ જે હજી પણ આનંદ અને સ્વાદથી ભરપૂર છે.

5 આશ્ચર્યજનક ખોરાક તમારે રેફ્રિજરેટ કરવું જોઈએ

તમને આશ્ચર્ય થશે કે આ ખાદ્યપદાર્થો ફ્રિજમાં વધુ સારી રીતે સંગ્રહિત છે - અને પેન્ટ્રીમાં નહીં.

શા માટે સૂપ તમારા માટે ખૂબ સારું છે

શું સૂપ તંદુરસ્ત છે? હા! ચમચી પકડવાના ચાર સ્વસ્થ કારણો અહીં છે.

બજેટ-મૈત્રીપૂર્ણ પેન્ટ્રી-સ્ટેપલ્સ 6-દિવસીય ભોજન યોજના

આ પેન્ટ્રી-સ્ટેપલ રેસિપી તમને એક અઠવાડિયા માટે ઝડપથી ટેબલ પર હેલ્ધી ડિનર મેળવવામાં મદદ કરશે.

20 શાકભાજી કેવી રીતે રાંધવા

જો તમને તમારા આહારમાં વધુ ફાઇબર, પોષક તત્વો અને એન્ટીઑકિસડન્ટો જોઈએ છે - વધુ શાકભાજી ખાઓ!

બચેલા ચિકનનો ઉપયોગ કરવાની 57 સ્વાદિષ્ટ અને આરોગ્યપ્રદ રીતો

ટેકોઝ, સલાડ, અનાજના બાઉલ, કેસરોલ્સ અને ઘણું બધું માટે આ સર્જનાત્મક અને સરળ બચેલા ચિકન રેસિપીનો પ્રયાસ કરો.

સ્વસ્થ સલાડ ડ્રેસિંગ કેવી રીતે ખરીદવું

હેલ્ધી સલાડ ડ્રેસિંગ માટે અમારી ટોપ પિક્સ શોધો, ઉપરાંત કરિયાણાની દુકાનમાં હેલ્ધી ડ્રેસિંગ કેવી રીતે પસંદ કરવું અને ન્યુટ્રિશન લેબલ પર શું જોવું.

પૅક કરવા માટે શ્રેષ્ઠ સ્વાસ્થ્યપ્રદ આખા અનાજના નાસ્તા

સફરમાં જીવનનિર્વાહ માટે તમારા માટે સારી પસંદગીઓ જે તમારા ઘરના દરેકને સંતુષ્ટ કરશે-બાળકો અને પુખ્ત વયના લોકો-અને તમને ફાઇબરથી ભરપૂર મેળવવામાં મદદ કરશે.

તમને વધુ શાકભાજી ખાવામાં મદદ કરવા માટે ગ્રોસરી સ્ટોર ડિનર હેક્સ

આ ગ્રોસરી સ્ટોર ડિનર હેક્સ સાથે, તમે તૈયારીનો સમય ઘટાડશો અને તમને સ્વસ્થ રહેવા માટે જરૂરી તમામ શાકભાજી લેવાનું સરળ બનાવશો.

મેકડોનાલ્ડ્સ, સ્ટારબક્સ અને ડંકિન ડોનટ્સ ખાતે આરોગ્યપ્રદ (અને સૌથી ખરાબ) આઈસ્ડ કોફી પીણાં

મોચા ફ્રેપ્પુચિનોથી માંડીને સાદી આઈસ કોફી સુધી, આ મેકડોનાલ્ડ્સ, સ્ટારબક્સ અને ડંકિન ડોનટ્સના શ્રેષ્ઠ અને સૌથી ખરાબ કોફી પીણાં છે. ઉપરાંત, કોફીનો ઓર્ડર કેવી રીતે આપવો તે માટેની ટિપ્સ મેળવો જેથી તે તમારા માટે વધુ સારી હોય.

10 ખોરાક તમારે દર અઠવાડિયે ખાવા જોઈએ

આ ખોરાક તમારા અઠવાડિયાને થોડું સ્વસ્થ બનાવી શકે છે અને તે બધા શોધવામાં સરળ અને સ્વાદિષ્ટ પણ છે.

ગ્રાહકોના મતે આ એલ્ડીના શ્રેષ્ઠ સ્વાસ્થ્યપ્રદ ઉત્પાદનો છે

આ વર્ષના એલ્ડી ફેન ફેવરિટ એવોર્ડ્સમાં 40,000 થી વધુ Aldi દુકાનદારોએ ભાગ લીધો હતો.

પાલકના 5 અદ્ભુત સ્વાસ્થ્ય લાભો

પોષણથી ભરપૂર અને રાંધવામાં સરળ, આ અઠવાડિયે તમારી કરિયાણાની કાર્ટમાં પાલક ઉમેરવાના તમામ કારણો અહીં છે. કાચી પાલક અને રાંધેલી પાલક વચ્ચેના તફાવત, તેમજ સંશોધન-સમર્થિત સ્વાસ્થ્ય લાભો અને આ લીલું શાક વધુ કેવી રીતે ખાવું તે વિશે વધુ જાણો.