અમે તમામ ભલામણ કરેલ ઉત્પાદનો અને સેવાઓનું સ્વતંત્ર રીતે મૂલ્યાંકન કરીએ છીએ. જો તમે અમે પ્રદાન કરેલી લિંક્સ પર ક્લિક કરો છો, તો અમને વળતર મળી શકે છે. વધુ શીખો .
ફોટો: ટોક્યોલંચસ્ટ્રીટ
તમારી પોતાની તાજી વનસ્પતિઓ, ફળો અને શાકભાજી ઉગાડવાથી માત્ર તમારી રસોઈની રમતમાં સુધારો થશે નહીં, પરંતુ તમારા પૈસાની પણ બચત થશે. અને જો તમે તમારા ઘરના બગીચાને ઉજ્જવળ બનાવવા માંગતા હો, તો તમે માર્ગદર્શન માટે તારાઓ તરફ જોશો.
ડેરી રાણી નાસ્તો કરે છે?કોરોનાવાયરસને કારણે વધુ લોકો શાકભાજીના બગીચા શરૂ કરી રહ્યા છે - તમારે પણ શા માટે કરવું જોઈએ તે અહીં છે
અલબત્ત, તમે તમારી તાળવાની પસંદગીઓ અને છોડના ઘટકો સાથે જઈ શકો છો જે તમે ઘરે ચાબુક મારવા માટેની વાનગીઓ માટે પસંદ કરો છો, પરંતુ તમારા કમ્ફર્ટ ઝોનની બહાર પગ મૂકવાની પણ મજા છે. અન્વેષણ કરવા અને રોપવા માટે વિવિધ પ્રકારની જડીબુટ્ટીઓ, ફળો અને શાકભાજી છે, જે તમામ તમારા ભોજનમાં રંગ અને સ્વાદનો પોપ ઉમેરી શકે છે. ઉપરાંત, ત્યાં પુષ્કળ છે બાગકામના આરોગ્ય લાભો શારીરિક પ્રવૃત્તિ અને તણાવ રાહત સહિત.
જો તમે કેટલાક નવા ઇન્સ્પો શોધી રહ્યાં છો, તો તમારે આગળનું વાવેતર કરવું જોઈએ, જેમના દ્વારા સૂચવવામાં આવ્યું છે સ્ટેફની ગેલિંગ , જ્યોતિષી અને લેખક જ્યોતિષીય સ્વ-સંભાળ માટેની સંપૂર્ણ માર્ગદર્શિકા (તે ખરીદો: એમેઝોન પર ).
તમારી રાશિના આધારે તમારા બગીચામાં શું રોપવું
મેષ: લસણ
લસણ મેષ રાશિના ગ્રહ શાસક મંગળ સાથે સંકળાયેલું છે. અને મંગળની જેમ, લસણ એક યોદ્ધા છે જે તેની ક્ષમતા માટે જાણીતું છે બેક્ટેરિયા અને વાયરસ સામે લડવું , ગેલિંગ કહે છે. તેથી, લસણ વાવો અને તેનો ઉપયોગ સ્ટિર-ફ્રાય ડીશમાં, વેજી સાઇડમાં કરો અથવા તેને ડુબાડીને અથવા ડ્રેસિંગમાં પ્યોરી કરીને ગ્રીન્સના પલંગમાં સ્પંક ઉમેરો.
લસણનો બલ્બ (7 પેક)
હમણાં જ ખરીદો
એમેઝોન
વૃષભ: જડીબુટ્ટીઓ
ગેલિંગ કહે છે, 'પૃથ્વી સાથે જોડાયેલા વ્યવહારુ સંકેત તરીકે, બગીચાની જડીબુટ્ટીઓ ઉગાડવી - ખાસ કરીને તેમના રસોડામાં, જ્યાં તેઓ સરળતાથી સુલભ થઈ શકે છે - તે વૃષભની ગલી ઉપર છે.' વૃષભને બોક્સમાં મૂકવું ગમતું નથી અને તેઓ તેમની પોતાની લય સાથે જોડવાનું પસંદ કરે છે, તેથી તેમણે વિવિધ ઔષધિઓ ઉગાડવી જોઈએ. આ રીતે, તેઓ તેમના ભોજન માટે ઉપયોગ કરવા માંગતા હોય તે પસંદ કરી શકે છે.
9 હર્બ વિન્ડો ગાર્ડન
હમણાં જ ખરીદો
મિથુન: રોઝમેરી
'એર સાઇન જેમિની મજબૂત મન અને બૌદ્ધિક વલણ ધરાવે છે,' ગેલિંગ કહે છે. યુગોથી, રોઝમેરીનો ઉપયોગ એકાગ્રતાને મજબૂત કરવા અને યાદશક્તિ વધારવા માટે કરવામાં આવે છે. તેથી, તે જ્ઞાનાત્મક વૃદ્ધિ અને સ્વાદિષ્ટ સાઇટ્રસી, હર્બલ સ્વાદ માટે તમારા લીંબુ-શેકેલા ચિકન સાથે રોઝમેરીનો ઉપયોગ કરો.
25 ઔંસ. રોઝમેરી (2-પેક જીવંત છોડ)
હમણાં જ ખરીદો કેન્સર: વિન્ટર સ્ક્વોશ
તેના આરામદાયક અને ક્રીમી ટેક્સચર સાથે, શિયાળુ સ્ક્વોશ આ નિશાની માટે એક સુખદ ખોરાક છે જે આરામ અને સંવર્ધન અનુભવવાનું પસંદ કરે છે. ઉપરાંત, ગેલિંગ કહે છે, 'પરંપરાગત રીતે એવું માનવામાં આવે છે કે ચંદ્ર, કર્કનો ગ્રહ શાસક છે.' તાજા પનીર સાથે સલાડમાં સ્ક્વોશનો આનંદ લો, જેમ કે અમારા રોસ્ટેડ બટરનટ સ્ક્વોશ સલાડ વિથ બુરટા.
સ્ક્વોશ બટરનટ, વોલ્થમ - પેકેટ
હમણાં જ ખરીદો
સિંહ: દ્રાક્ષ
'સિંહ પર સૂર્યનું શાસન છે અને દ્રાક્ષને વધવા માટે પુષ્કળ સૂર્યપ્રકાશની જરૂર છે,' ગેલિંગ કહે છે. 'પ્લસ, લાલ અને જાંબલી દ્રાક્ષમાં રેઝવેરાટ્રોલ સમૃદ્ધ છે, જે હૃદયના સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ પ્રતિષ્ઠિત ફાયટોન્યુટ્રિઅન્ટ છે, જેના પર લીઓ શાસન કરે છે,' તેણી ઉમેરે છે. સ્મૂધી, જ્યુસ, સલાડ, ફ્રૂટ સલાડ અને વધુમાં દ્રાક્ષનો ઉપયોગ કરો!
રેડ કેનેડિસ સીડલેસ ગ્રેપ વાઈન
હમણાં જ ખરીદો
કન્યા: કડવી ગ્રીન્સ
ગેલિંગ કહે છે કે ઇસ્ટર્ન મેડિસિન નોંધે છે કે કડવો સ્વાદ નાના આંતરડાને ફાયદો કરે છે, જે 'કન્યા દ્વારા શાસન કરે છે અને જેમ કે, આ પાચન-સહાયક ગ્રીન્સ કન્યા રાશિના આહાર અને બગીચામાં એક મહાન ઉમેરો હશે.' અમારા ભારતીય-શૈલી મસ્ટર્ડ ગ્રીન્સ અને ટોસ્ટેડ નાન સાથે કેલેમાં અજમાવો માલિશ મસ્ટર્ડ ગ્રીન્સ સલાડ .
મેકડોનાલ્ડ્સ કેક વેચે છે
બોની છોડ 1.19 ક્વિન્ટ. મસ્ટર્ડ ગ્રીન્સ
હમણાં જ ખરીદો
પાઉન્ડ: બેરી
તમામ પ્રકારના બેરી શુક્ર દ્વારા શાસન કરે છે, તે ગ્રહ જે તુલા રાશિ સાથે પણ સંકળાયેલ છે. ગેલિંગ કહે છે, 'જ્યારે તુલા રાશિના લોકો મીઠી વસ્તુઓને પસંદ કરે છે, ત્યારે તેમની નિશાની બ્લડ સુગરના નિયમનનું પણ નિયમન કરે છે.' તેનાં રસ ઝરતાં ફળોની પુષ્કળ મીઠી હોય છે, પરંતુ તેને લો-ગ્લાયકેમિક ઇન્ડેક્સ ખોરાક પણ ગણવામાં આવે છે અને તેમાં બ્લડ સુગરના સ્તરને સંતુલિત કરવા માટે પુષ્કળ પ્રમાણમાં ફાઇબર હોય છે.
બ્લેક સાટિન થોર્નલેસ બ્લેકબેરી ફ્રુટ બેરિંગ પોટેડ પ્લાન્ટ
હમણાં જ ખરીદો વૃશ્ચિક: ગાજર
સ્કોર્પિયો માટે ઘાટા રંગની શાકભાજી (જાંબલી ગાજર, રીંગણ, જાંબલી બોક ચોય અને કાળા ટામેટાં) ઉત્તમ છે. કારણ? સ્કોર્પિયો જે વસ્તુઓ માટે જાણીતી છે તેમાંની એક તેનો અંધારામાં પ્રેમ છે. 'ગાજર માત્ર ઊંડા રંગના જ નથી પણ તે ભૂગર્ભમાં પણ ઉગે છે-અને સ્કોર્પિયોસને સપાટીની નીચે ડૂબકી મારવી ગમે છે,' ગેલિંગ કહે છે.
હેરલૂમ બ્લેક ગાજર નેબ્યુલા સીડ્સ
હમણાં જ ખરીદો
ધનુરાશિ: વટાણા
વટાણાની જેમ, જેને વાડ અથવા જાફરી ઉપર ચઢવા માટે પુષ્કળ જગ્યાની જરૂર હોય છે, ધનુરાશિની નિશાની હેઠળ જન્મેલા લોકો સામાન્ય રીતે ખૂબ સ્વતંત્ર હોય છે અને તેઓ રાશિચક્રના 'પ્રવાસીઓ' તરીકે ઓળખાય છે. વટાણા બહુમુખી હોવાથી, તમે તેનો ઉપયોગ વિવિધ વાનગીઓમાં કરી શકો છો. અમારા તેમને પ્રયાસ કરો ત્રણ-વટાણા, કાજુ અને ટોફુ જગાડવો અથવા ઇટાલિયન ચોખા અને વટાણા (રિસી એ બીસી) .
પી મેસ્ટ્રો (225 બીજ પેકેટ)
હમણાં જ ખરીદો મકર: કોલાર્ડ ગ્રીન્સ
ગેલિંગ કહે છે, 'આ શાકભાજી માત્ર મકર રાશિની જેમ જ મજબૂત અને સખત નથી, પરંતુ તેમાં ખરેખર કેલ્શિયમ અને વિટામિન K, બે પોષક તત્ત્વો છે જે હાડકાંના સ્વાસ્થ્યને પ્રોત્સાહન આપે છે, જે મકર રાશિ દ્વારા શાસિત શરીરનો એક ભાગ છે.' બ્રેઝ કોલાર્ડ ગ્રીન્સ , અથવા તેનો ઉપયોગ સલાડમાં અથવા લોઅર-કાર્બોહાઇડ્રેટ સેન્ડવીચ માટે લપેટી તરીકે કરો.
જ્યોર્જિયા કોલાર્ડ ગ્રીન્સ
હમણાં જ ખરીદો
કુંભ: ગ્રાઉન્ડ ચેરી
'એક્વેરિયસ વિચિત્ર છે અને ઘણી વખત વળાંક કરતાં થોડી આગળ હોય છે, જે એવી વસ્તુઓ માટે આકર્ષણ ધરાવે છે કે જેના વિશે અન્ય લોકોએ હજુ સુધી સાંભળ્યું પણ નથી,' તેણી કહે છે. જેમ કે, ગ્રાઉન્ડ ચેરી-જે સામાન્ય બગીચાનું ભાડું નથી, તેમ છતાં ઉગાડવામાં સરળ છે-સારી ફિટ હોઈ શકે છે. તેમના રસપ્રદ સ્વીટ-ટાર્ટ સ્વાદ સાથે, તેઓ સાલસા, પાઈ અને સલાડમાં એક તાજું ઉમેરો કરે છે.
હેરલૂમ ગ્રાઉન્ડ ચેરી (હસ્ક ટામેટા) બીજ
હમણાં જ ખરીદો
મીન: તરબૂચ
મીન એ પાણીયુક્ત સંકેત છે અને તેમનું બંધારણ ખૂબ જ પાણીયુક્ત છે. 'તેઓ ટી પ્રત્યે સંવેદનશીલ હોય છે, તેમની લાગણીઓના મોજા પર સવારી કરવાનું પસંદ કરે છે અને પાણી દ્વારા ખરેખર ઘરે અનુભવે છે,' તેણી કહે છે. જેમ કે, તરબૂચ - સૌથી વધુ પાણી-ગીચ ખોરાકમાંનું એક - તેમના બગીચા માટે શ્રેષ્ઠ પસંદગી છે. અને તે સ્વાદિષ્ટ, સ્વસ્થ અને સુપર હાઇડ્રેટિંગ છે.
શ્રેષ્ઠ સ્ટફ્ડ પોપડો પિઝા
જમણા બીજ વાવો - તરબૂચ બીજ સંગ્રહ
હમણાં જ ખરીદો
એમેઝોન
