સ્વસ્થ વાનગીઓ

19 400-કેલરી સૂપ તમે આ પાનખરમાં બનાવવા માંગો છો

આ આરોગ્યપ્રદ વાનગીઓ સાથે તમારા ભોજનનો હૂંફાળું સૂપ બનાવો. આ સૂપ મોસમી શાકભાજીને પ્રકાશિત કરે છે, જેમ કે શક્કરીયા, બટરનટ સ્ક્વોશ, કોબીજ અને વધુ સ્વાદિષ્ટ વાનગી માટે જે ટેબલ પરના દરેકને ખુશ કરશે.

આ ફૂલપ્રૂફ ફોર્મ્યુલા સાથે ઘરે પરફેક્ટ ફ્રોઝન માર્ગારીટાસ બનાવો

આ ફૂલપ્રૂફ ફોર્મ્યુલા તમને ઘરે ફ્રોઝન કેરી, પીચ, સ્ટ્રોબેરી અથવા પાઈનેપલ માર્જરિટાસ બનાવવામાં મદદ કરશે!

ગાજર કેવી રીતે સંગ્રહિત કરવું

ગાજરને યોગ્ય રીતે કેવી રીતે સંગ્રહિત કરવું તે જાણો. ઉપરાંત, લંગડા ગાજરને કેવી રીતે પુનર્જીવિત કરવું અને તેને કેવી રીતે સ્થિર કરવું તે શીખો.

જો કે તમે થેંક્સગિવીંગ કરો છો તેના માટે 6 સ્વાદિષ્ટ મેનુ

શાકાહારી થેંક્સગિવિંગથી લઈને ફ્રેન્ડ્સગિવિંગ સુધી, અમારી પાસે દરેક માટે મેનૂ છે—વત્તા તમારી મિજબાની સાથે પીવા માટે વાઈન પેરિંગ્સ.

ઘરે તમારી પોતાની કોમ્બુચા કેવી રીતે બનાવવી

કોમ્બુચા શું છે, તે તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે શા માટે સારું છે અને આ સ્ટેપ-બાય-સ્ટેપ ગાઇડ વડે કોમ્બુચા કેવી રીતે બનાવવું તે જાણો.

ભૂમધ્ય આહારમાંથી 10 સ્વસ્થ લો-કાર્બ ખોરાક

જો તમે તમારા આહારમાં ઉમેરવા માટે વધુ તંદુરસ્ત લો-કાર્બોહાઈડ્રેટ ખોરાક શોધી રહ્યાં છો - તો ભૂમધ્ય આહારમાંથી આ 10 અજમાવી જુઓ.

ડાયાબિટીસ-ફ્રેન્ડલી ટાકોસ માટે તમારું ફોર્મ્યુલા

નમ્ર ટેકોમાં અનંત શક્યતાઓ છે જે તેને અમારા મનપસંદ ગો-ટૂ ભોજનમાંથી એક બનાવે છે.

2021 ના ​​ટોપ 10 TikTok ફૂડ ટ્રેન્ડ્સ

અહીં ટોચની વાનગીઓ અને વિચારો છે જેણે આ વર્ષે ઇન્ટરનેટ પર કબજો કર્યો છે.

ઇના ગાર્ટનને આ 5-ઘટક એપેટાઇઝર પસંદ છે જે રજાઓ માટે યોગ્ય છે

બેરફૂટ કોન્ટેસા આ ચીઝી એપેટાઇઝર પૂરતા પ્રમાણમાં મેળવી શકતી નથી.

નિષ્ણાતોના મતે શ્રેષ્ઠ કોશર વાઇન

પ્લસ વાઇન તમારે પાસ્ખાપર્વ માટે અને તે પછી પણ પીવી જોઈએ.

ગ્રિલિંગ શરૂ કરવા માટેની અંતિમ માર્ગદર્શિકા

કઈ ગ્રીલ પસંદ કરવી તેનાથી લઈને તેને કેવી રીતે પ્રકાશિત કરવી, અમે તમને આ માર્ગદર્શિકા સાથે આવરી લીધા છે.

ઉબે શું છે?

જાણો ube શું છે, તે ક્યાંથી ઉદ્દભવે છે, તે ક્યાંથી મેળવવું અને તમે આ વાઇબ્રન્ટ જાંબલી મૂળ સાથે કેવી રીતે રસોઇ કરી શકો છો.

બ્લુબેરી લેમન કર્ડ આઈસ્ક્રીમ કેક

મીઠી અને સરળ ડાયાબિટીસ-ફ્રેંડલી ડેઝર્ટ માટે, બ્લૂબેરી સાથે આ લેમોની આઈસ્ક્રીમ કેકનો આનંદ લો.

વેગન ફ્રોઝન પાઈનેપલ અને કોકોનટ યોગર્ટ બાર્ક

નાળિયેર-દૂધના દહીંને મેપલ સીરપથી મધુર બનાવવામાં આવે છે, તેને પાતળા સ્તરમાં ફેલાવવામાં આવે છે અને તાજા પાઈનેપલ અને નારિયેળના ટુકડાથી સ્ટડેડ કરવામાં આવે છે.

બ્લેક ફોરેસ્ટ ફ્રો-યો કપકેક

ક્લાસિક બ્લેક ફોરેસ્ટ કેક પર આ ટ્વિસ્ટ માટે એન્ટીઑકિસડન્ટથી ભરપૂર ચેરી અને ચોકલેટ ચિપ્સને ક્રીમી ફ્રોઝન દહીંમાં ફોલ્ડ કરવામાં આવે છે અને તમારા મફિન ટીનમાં ક્રન્ચી કૂકી ક્રસ્ટની ટોચ પર લેયર કરવામાં આવે છે.

પીચ અને હની શરબત

જો કે તેમાં ચરબી નથી હોતી, આ શરબતનો સ્વાદ સમૃદ્ધ અને તીવ્ર આલૂ છે. તે બનાવવું સરળ છે અને ફ્રીઝરમાં અઠવાડિયા સુધી રાખવામાં આવશે.

ઓરેન્જ ક્રીમસીકલ નાઇસ ક્રીમ

આ હળવા અને ક્રીમી નારંગી ક્રીમસીકલ સરસ ક્રીમ તેની રેશમી રચના પ્રાપ્ત કરવા માટે દૂધ અથવા ભારે ક્રીમને બદલે નાળિયેર ક્રીમનો ઉપયોગ કરે છે.

ફ્રોસ્ટેડ દ્રાક્ષ

ઉનાળાના સમયની સંપૂર્ણ મીઠાઈ, આ સ્થિર દ્રાક્ષ સ્વસ્થ મીની-પોપ્સિકલ્સ છે. રાસબેરિઝ, પીચ વેજ અથવા તરબૂચના ક્યુબ્સ જેવા અન્ય તાજા ફળોને ઠંડું કરવાનો પ્રયાસ કરો.

સ્ટ્રોબેરી અને ક્રીમ પોપ્સ

ફ્રોઝન યોગર્ટ પોપ્સના રૂપમાં સ્ટ્રોબેરી અને ક્રીમના આઇકોનિક ફ્લેવર સાથે કૂલ ઓફ.

લીંબુ ફ્રોઝન દહીં Ripieno

લીંબુ પ્રેમીઓ આ ક્રીમી, તાજગી આપતી મીઠાઈના તેજસ્વી સ્વાદનો આનંદ માણશે. તેને વિશેષ વિશેષ બનાવવા માટે, તેને સ્થિર લીંબુના કપમાં સર્વ કરો! તમે ફ્રોઝન દહીં બનાવવા માટે તમારા લીંબુના કપમાંથી રસનો ઉપયોગ કરી શકો છો અથવા પછીથી આનંદ માણવા માટે તેને હાથ પર રાખી શકો છો.