તળેલા ઇંડા સાથે ક્રિસ્પી રાઇસ બાઉલ્સ

ફોટો: Leigh Beisch

ઘટકો

• 2 ચમચી શેકેલા તલનું તેલ, વિભાજિત

• 2 ½ કપ રાંધેલા બ્રાઉન ચોખા

• ½ ચમચી મીઠું વત્તા એક ચપટી, વિભાજિત

  કોકો પાવડર માટે વિકલ્પ શું છે?

• 2 ચમચી ગ્રેપસીડ અથવા કેનોલા તેલ, વિભાજિત

  બોબી ફલે સાથે લગ્ન કર્યાં હતાં

• 1 ચમચી છીણેલું તાજા આદુ

• 1 11-ઔંસ પેકેજ બેબી સ્પિનચ

• 1 ચમચી લીંબુનો રસ

• 4 વિશાળ ઇંડા

• 1 પાકેલા એવોકાડો, કાતરી

• 1 કપ જુલિઅન ગાજર

• 4 મૂળા, પાતળી કાતરી

  ચિક એક ફ્રેન્ચ ફ્રાઈસ ઘટકો ફાઇલ

• 2 સ્કેલિઅન્સ, પાતળા કાતરી

• 4 ચમચી શ્રીરાચા

દિશાઓ

1. એક મોટી નોનસ્ટીક તપેલીમાં 1 ચમચી તલનું તેલ મધ્યમ-ઉચ્ચ આંચ પર ગરમ કરો. ચોખા ઉમેરો અને 1/4 ચમચી મીઠું સાથે છંટકાવ; લગભગ 10 મિનિટ, ક્રિસ્પી થાય ત્યાં સુધી, ક્યારેક-ક્યારેક હલાવતા રહો. 4 છીછરા બાઉલ વચ્ચે વહેંચો.

   સૌથી સફળ રસોડું સ્વપ્નો

2. બાકીનું 1 ચમચી તલનું તેલ, 1 ટેબલસ્પૂન ગ્રેપસીડ (અથવા કેનોલા) તેલ અને આદુને પેનમાં ઉમેરો. બેચમાં, પાલક ઉમેરો અને 2 થી 3 મિનિટ સુધી પકાવો. લીંબુનો રસ અને 1/4 ચમચી મીઠું નાખી હલાવો. ચોખાના બાઉલ વચ્ચે વહેંચો.

3. બાકીનું 1 ટેબલસ્પૂન ગ્રેપસીડ (અથવા કેનોલા) તેલને પેનમાં ગરમ ​​કરો. તેમાં ઈંડાંને તોડી લો અને જ્યાં સુધી ગોરા સેટ ન થાય અને કિનારી ક્રિસ્પી ન થાય ત્યાં સુધી લગભગ 3 મિનિટ સુધી રાંધો. મીઠું બાકીના ચપટી સાથે છંટકાવ. દરેક ચોખાના બાઉલ પર ઇંડા મૂકો. એવોકાડો, ગાજર, મૂળા, સ્કેલિઅન્સ અને શ્રીરાચા સાથે ટોચ.

કેલરીયા કેલ્ક્યુલેટર

ફ્લોર:

ઉંમર:

વૃદ્ધિ (મુખ્યમંત્રીમાં):

વજન (કિલોમાં):

શારીરિક પ્રવૃત્તિનું સ્તર: લઘુત્તમ નીચું સરેરાશ Highંચું ખૂબ જ ઊંચી

ગણત્રી

મને ઇમેઇલ દ્વારા મોકલો સાઇટ પર બતાવો