ફોટો: ટેડ અને ચેલ્સિયા કેવાના
શા માટે ગિયાડા દ લureરેન્ટિસ છૂટાછેડા લીધાસક્રિય સમય: 10 મિનિટ કુલ સમય: 10 મિનિટ પિરસવાનું: 4 પોષણ પ્રોફાઇલ: ડેરી-ફ્રી એગ ફ્રી ગ્લુટેન-ફ્રી હાર્ટ હેલ્ધી હાઇ ફાઇબર લો કાર્બોહાઇડ્રેટ લો-કેલરી સોયા ફ્રી વેગન વેજીટેરિયનપોષણ તથ્યો પર જાઓ
ઘટકો
-
1 (10 ઔંસ) પેકેજ ફ્રોઝન બિન-સીઝન ક્યુબ બટરનટ સ્ક્વોશ
-
2 ચમચી કરી પાવડર
-
2 ચમચી શુદ્ધ મેપલ સીરપ
-
½ ચમચી મીઠું
-
¼ ચમચી જમીન મરી
-
¼ કપ સમારેલા પિસ્તા
દિશાઓ
-
પેકેજ દિશાઓ અનુસાર સ્ક્વોશ ગરમ કરો. મોટા બાઉલમાં સ્થાનાંતરિત કરો અને ઇચ્છિત સુસંગતતા માટે મેશ કરો. કરી પાવડર, મેપલ સીરપ, મીઠું અને મરી નાખી હલાવો. પિસ્તા સાથે ટોચ.
