શેકેલા લેમન-હર્બ વિનેગ્રેટ

ઘટક ગણતરીકાર

શેકેલા લેમન-હર્બ વિનેગ્રેટ

ફોટો: જેસન ડોનેલી

સક્રિય સમય: 15 મિનિટ કુલ સમય: 15 મિનિટ પિરસવાનું: 16 પોષણ પ્રોફાઇલ: ડાયાબિટીસ યોગ્ય ઇંડા મુક્ત ગ્લુટેન-મુક્ત લો કાર્બોહાઇડ્રેટ નટ-મુક્ત સોયા-મુક્ત શાકાહારીપોષણ તથ્યો પર જાઓ

ઘટકો

  • 1 વિશાળ લીંબુ, અડધું

    ચાર લોકોમાં કેફીન હોય છે
  • ½ કપ સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, ફુદીનો અને ટેરેગોન જેવી મિશ્ર સમારેલી તાજી વનસ્પતિ

  • ¼ કપ બારીક પાસાદાર શેલોટ

  • 1 વિશાળ લવિંગ લસણ, નાજુકાઈના

  • 2 ચમચી મધ

  • ½ ચમચી જમીન મરી

  • ¼ ચમચી કોશર મીઠું

  • ચપટી લાલ મરીનો ભૂકો

  • 2 ½ ચમચી વધારાની વર્જિન ઓલિવ તેલ

દિશાઓ

  1. ગ્રીલને મધ્યમ પર ગરમ કરો.

    ઝેરી પટ્ટી રાખનારા મિત્ર
  2. લીંબુને ગ્રીલ કરો, કટ બાજુથી નીચે કરો, જ્યાં સુધી ગ્રીલના નિશાન ન બને ત્યાં સુધી, લગભગ 4 મિનિટ.

  3. એક મધ્યમ બાઉલમાં લીંબુનો રસ કાઢો. જડીબુટ્ટીઓ, શેલોટ, લસણ, મધ, ગ્રાઉન્ડ મરી, મીઠું અને ભૂકો લાલ મરી ઉમેરો; ભેગા કરવા માટે ઝટકવું. હલાવતી વખતે, ધીમે ધીમે તેલમાં ઝરમર ઝરમર; સારી રીતે જોડાય ત્યાં સુધી હલાવતા રહો.

કેલરીયા કેલ્ક્યુલેટર