હળદર-આદુ તાહીની ડીપ

ઘટક ગણતરીકાર

7881888.webpતૈયારીનો સમય: 10 મિનિટ કુલ સમય: 10 મિનિટ પિરસવાનું: 8 ઉપજ: 1 કપ પોષણ પ્રોફાઇલ: ડેરી-ફ્રી એગ ફ્રી ગ્લુટેન-ફ્રી હેલ્ધી પ્રેગ્નન્સી ઓછી ઉમેરેલી ખાંડ ઓછી કાર્બોહાઇડ્રેટ નટ-ફ્રી સોયા-ફ્રી વેગન વેજિટેરિયનપોષણ તથ્યો પર જાઓ

ઘટકો

  • ½ કપ તાહિની

  • ¼ કપ ચોખા સરકો

  • ¼ કપ પાણી

  • 1 ચમચી છીણેલું તાજુ આદુ

  • 2 ચમચી જમીન હળદર

  • 1 ચમચી છીણેલું લસણ

  • ½ ચમચી મીઠું

દિશાઓ

  1. એક મધ્યમ બાઉલમાં તાહિની, વિનેગર, પાણી, આદુ, હળદર, લસણ અને મીઠું સારી રીતે ભળી જાય ત્યાં સુધી હલાવો.

કેલરીયા કેલ્ક્યુલેટર