બાફેલી કેરી

ઘટકો

• 1 કેરી, છોલી અને કાતરી (ટિપ જુઓ)

• ચૂનો wedges

દિશાઓ

1. પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી અને પ્રીહિટ બ્રોઈલરના ઉપરના ત્રીજા ભાગમાં રેકની સ્થિતિ રાખો. વરખ સાથે બ્રોઇલર પાન લાઇન કરો.

2. તૈયાર પેનમાં એક જ સ્તરમાં કેરીના ટુકડા ગોઠવો. 8 થી 10 મિનિટ સુધી ફોલ્લીઓમાં બ્રાઉન થાય ત્યાં સુધી ઉકાળો. બાફેલી કેરી પર ચૂનો નીચોવીને સર્વ કરો.

ટિપ્સ

કેરી કાપવી:
1. કેરીના બંને છેડા કાપી નાખો, અંદરથી લાંબા, પાતળું બીજ દેખાય છે. ફળને કામની સપાટી પર સીધા સેટ કરો અને તીક્ષ્ણ છરી વડે ત્વચાને દૂર કરો.
2. તમારા માટે કાટખૂણે રહેલા બીજ સાથે, બીજની બંને બાજુથી ફળના ટુકડા કરો, જેનાથી બે મોટા ટુકડા થાય.
3. બીજને તમારી સમાંતર ફેરવો અને દરેક બાજુથી ફળના બે નાના ટુકડા કરો.
4. ફળને ઇચ્છિત આકારમાં કાપો.

કેલરીયા કેલ્ક્યુલેટર

ફ્લોર:

ઉંમર:

વૃદ્ધિ (મુખ્યમંત્રીમાં):

વજન (કિલોમાં):

શારીરિક પ્રવૃત્તિનું સ્તર: લઘુત્તમ નીચું સરેરાશ Highંચું ખૂબ જ ઊંચી

ગણત્રી

મને ઇમેઇલ દ્વારા મોકલો સાઇટ પર બતાવો