સ્ક્વોશ અને મોઝેરેલા સાથે લેયર્ડ ફોલ સલાડ

ફોટો: જેસન ડોનેલી

ઘટકો

• 1 પાઉન્ડ ડેલીકાટા સ્ક્વોશ, અડધું, બીજ અને 1/2-ઇંચ સ્લાઇસમાં કાપો

• 3 ચમચી વધારાની વર્જિન ઓલિવ તેલ, વિભાજિત

• ¼ ચમચી મીઠું વત્તા એક ચપટી, વિભાજિત

• ¼ ચમચી પીસી મરી વત્તા એક ચપટી, વિભાજિત

• 3 ઔંસ તાજી મોઝેરેલા, પાતળી કાતરી અને ટુકડાઓમાં ફાટી

• 1 ચમચી balsamic ગ્લેઝ

• ¼ કપ સમારેલી તાજી તુલસીનો છોડ

• 1 ચમચી ઉડી અદલાબદલી તાજા ઋષિ

દિશાઓ

1. ઓવનને 400°F પર પ્રીહિટ કરો. રસોઈ સ્પ્રે સાથે મોટી રિમ્ડ બેકિંગ શીટ કોટ કરો.

2. તૈયાર બેકિંગ શીટ પર એક જ સ્તરમાં સ્ક્વોશ ફેલાવો. 2 ચમચી તેલ સાથે ઝરમર વરસાદ અને 1/4 ચમચી દરેક મીઠું અને મરી છંટકાવ. લગભગ 20 મિનિટ, નરમ અને બ્રાઉન થાય ત્યાં સુધી, એક વાર ફેરવો.

3. સ્ક્વોશ અને મોઝેરેલાને પ્લેટમાં સુશોભિત રીતે ગોઠવો. બાકીના 1 ચમચી તેલ અને બાલ્સેમિક ગ્લેઝ સાથે ઝરમર ઝરમર વરસાદ. બાકીની ચપટી દરેક મીઠું અને મરી સાથે છંટકાવ કરો અને ટોચ પર તુલસીનો છોડ અને ઋષિ ફેલાવો.

કેલરીયા કેલ્ક્યુલેટર

ફ્લોર:

ઉંમર:

વૃદ્ધિ (મુખ્યમંત્રીમાં):

વજન (કિલોમાં):

શારીરિક પ્રવૃત્તિનું સ્તર: લઘુત્તમ નીચું સરેરાશ Highંચું ખૂબ જ ઊંચી

ગણત્રી

મને ઇમેઇલ દ્વારા મોકલો સાઇટ પર બતાવો