જૂના જમાનાનું ફળ ક્ષીણ થઈ જવું

ઘટકો

• 2 ½ કપ તાજા અથવા સ્થિર ફળ, જેમ કે બ્લુબેરી, પીચીસ, ​​પ્લમ

• 1 ચમચી દાણાદાર ખાંડ

  હાર્ડીઝ અને કાર્લ્સ જુનિયર

• 3 ચમચી આખા ઘઉંનો અથવા સર્વ હેતુનો લોટ, વિભાજિત

• 1 ચમચી નારંગીનો રસ

• ½ કપ રોલ્ડ ઓટ્સ

• 1/4 કપ સમારેલી બદામ, અથવા પેકન

• 3 ચમચી બ્રાઉન સુગર

• ¼ ચમચી જમીન તજ

  બોક્સ પર લીલા દેડકા સાથે અનાજ

• 2 ચમચી કેનોલા તેલ

દિશાઓ

1. ઓવનને 400 ડિગ્રી એફ પર પ્રીહિટ કરો.

2. દાણાદાર ખાંડ, 1 ચમચી લોટ અને નારંગીના રસ સાથે ફળ ભેગું કરો. ચાર 6-ઔંસ ઓવનપ્રૂફ રેમેકિન્સ વચ્ચે વહેંચો. ઓટ્સ, બદામ, બ્રાઉન સુગર, બાકીનો 2 ચમચી લોટ અને તજ ભેગું કરો. તેલ સાથે ઝરમર વરસાદ અને ભેગા કરવા માટે જગાડવો. ફળોના મિશ્રણ પર છંટકાવ કરો. બેકિંગ શીટ પર રેમેકિન્સ મૂકો.

3. 20 થી 25 મિનિટ સુધી ફળ પરપોટા અને ટોપિંગ સોનેરી થાય ત્યાં સુધી બેક કરો. પીરસતાં પહેલાં ઓછામાં ઓછા 10 મિનિટ ઊભા રહેવા દો.

ટિપ્સ

ડીશ પર કાપ મૂકવો: શેકવાથી માંડીને આકસ્મિક ટીપાં અને સ્પિલ્સ પકડવા સુધીની દરેક વસ્તુ માટે કિનારવાળી બેકિંગ શીટ ઉત્તમ છે. સહેલાઈથી સાફ કરવા માટે અને તમારી બેકિંગ શીટ્સને ટિપ-ટોપ આકારમાં રાખવા માટે, દરેક ઉપયોગ પહેલાં તેને વરખના સ્તર સાથે લાઇન કરો.

કેલરીયા કેલ્ક્યુલેટર

ફ્લોર:

ઉંમર:

વૃદ્ધિ (મુખ્યમંત્રીમાં):

વજન (કિલોમાં):

શારીરિક પ્રવૃત્તિનું સ્તર: લઘુત્તમ નીચું સરેરાશ Highંચું ખૂબ જ ઊંચી

ગણત્રી

મને ઇમેઇલ દ્વારા મોકલો સાઇટ પર બતાવો