જ Ra રેડેલ / ગેટ્ટી છબીઓ જો તમે તાજેતરમાં કરિયાણાની દુકાનમાં ગયા છો, તો તમે સંભવત noticed નોંધ્યું છે કે તમારી ઘણી પસંદીદા વસ્તુઓ કાં તો ગુમ છે અથવા સ્ટોકમાં ઓછી છે. કેટલાક કિસ્સાઓમાં, કરિયાણાની દુકાનોનો આખો ભાગ એકદમ સહેજ છે. કરિયાણાની દુકાનોને તેમના છાજલીઓ સ્ટોક કરવામાં કેમ ખૂબ જ મુશ્કેલી આવી રહી છે?
જ્યાં સુધી તમે લીધા નથી સામાજિક સ્તરે અન્ય લોકોથી થોડી દૂરીનું અંતર આત્યંતિક અને બાહ્ય વિશ્વને સંપૂર્ણપણે બંધ કરી દીધું છે, પછી તમે જાણો છો કે વર્તમાન કોરોના વાઇરસ (COVID-19 તરીકે પણ ઓળખાય છે) રોગચાળો દરરોજ વધી રહ્યો છે. જે લોકો ભવિષ્ય વિશે ચિંતિત છે તે બધી વસ્તુઓથી ગભરાઈને ખરીદી રહ્યા છે શૌચાલય કાગળ પ્રતિ પાણી , ક્યાં તો તેઓ સંભવિત સંસર્ગનિષેધ હોવાની ચિંતા કરે છે અથવા કારણ કે તેઓ માલની અછતનો સામનો કરવા માંગતા નથી.
વ્યંગાત્મક રીતે, તે આ ગભરાટ-ખરીદી છે જે માલની અછતને પ્રથમ સ્થાને તરફ દોરી રહી છે. વ Walલમાર્ટ જેવા સ્ટોર્સ છે તેમના કલાકો કાપવા અને ઉચ્ચ માંગવાળી વસ્તુઓ પર ખરીદીની મર્યાદા મૂકવી, પરંતુ ઘરેલુ સ્ટેપલ્સ હજી પણ છાજલીઓથી ઉડાન ભરી રહ્યા છે. આનાથી કેટલાક લોકો એવું વિચારી શકે કે ખોરાકનું ઉત્પાદન ધીમું થઈ રહ્યું છે, પરંતુ તે એવું નથી. ઉત્તર અમેરિકાના મીટ ઇન્સ્ટિટ્યૂટના ચીફ એક્ઝિક્યુટિવ જુલી અન્ના પોટ્સે જણાવ્યું હતું કે 'ત્યાં ખોરાક બનાવવામાં આવે છે.' ધ ન્યૂ યોર્ક ટાઇમ્સ . 'વેરહાઉસમાં ખોરાક છે. દેશમાં ખાદ્યપદાર્થો છે. '
એક વાનગી કિંગ ગાય અશિષ્ટ પ્રયોગ
ગભરાટ-ખરીદીની વિનંતીને ન આપો
ફ્રેડરિક જે બ્રાઉન / ગેટ્ટી છબીઓ કોસ્ટકો સીઓઓ રોન વચિરીસે પુષ્ટિ આપી હતી કે લોકો સામાન્ય કરતાં વધુ ઝડપથી વસ્તુઓ ખરીદીને કારણે એકદમ છાજલીઓનું કારણ બની રહ્યા છે. તેમણે કહ્યું, 'અમારા સ્ટોર્સમાં દરરોજ સ્ટોક થઈ રહ્યો છે.' 'પરિવહન કાર્યરત છે, અમારા સપ્લાયર્સ ચોવીસ કલાક કાર્યરત છે અને માલનો પ્રવાહ મજબૂત છે.'
જો તમે ખાલી કરિયાણાની છાજલીઓથી ચિંતિત છો અને તમે જે કરી શકો તે સંગ્રહ કરવાની લાલચ અનુભવો છો, તો અરજનો પ્રતિકાર કરો કારણ કે તમે ફક્ત સમસ્યાને વધુ ખરાબ કરશો. બ્રિટીશ કોલમ્બિયા યુનિવર્સિટીના પ્રોફેસર અને ક્લિનિકલ સાયકોલોજિસ્ટ સ્ટીવન ટેલરે જણાવ્યું હતું કે 'જ્યારે લોકો પુરવઠાની અછત અંગે ચિંતા કરે છે ત્યારે ગભરાટની ખરીદી થાય છે.' એનબીસી .
તેમણે ઉમેર્યું, 'જો તમે અન્ય લોકો ચિંતાજનક પ્રચંડમાં તેમની શોપિંગ ગાડીઓનો સંગ્રહ કરતા જોશો, તો તે અન્ય દુકાનદારોમાં ભય અથવા ચિંતાને વધારી શકે છે, લોકોને ખોરાક, દવાઓ અથવા આરોગ્યપ્રદ પુરવઠાની અછત અંગે ચિંતા કરવા તરફ દોરી જાય છે ... આ એક સર્જન બનાવે છે તાકીદની ભાવના અને લોકોને વધુ પડતી ખરીદી તરફ દોરી જાય છે, તે ખરેખર સલામત બાજુ પર રહેવા માટે, ખરેખર જરૂરિયાત કરતાં વધુ પુરવઠો ખરીદતા હોય છે. આ વાસ્તવિક અછત પેદા કરી શકે છે કારણ કે લોકો તેમની જરૂરિયાત કરતાં વધુ ખરીદે છે. '
તમને લાગે તેટલા ખાવાની જરૂર નથી
ઓલી સ્કાર્ફ / ગેટ્ટી છબીઓ જ્યારે કોઈ કટોકટીની સ્થિતિમાં કેટલાક તૈયાર માલ અને ઘરની જરૂરીયાતો સ્ટોરમાં રાખવી મહત્વપૂર્ણ છે, તો તમારે સંભવત. રોગચાળામાં તમારે જે જોઈએ તેવું લાગે તેટલું જ વધારે સંગ્રહ કરવાની જરૂર નથી. ન્યુ યોર્ક-પ્રેસ્બિટેરિયન હોસ્પિટલના ઇન્ટર્નિસ્ટ ડો. કીથ રોચે જણાવ્યું હતું પુરુષ ની તબિયત કે લોકો પાસે ઘરે બે સપ્તાહનો પુરવઠો હોવો જોઈએ. તેમણે ભલામણ કરી કે તમે જે ભોજન લેશો તે રીતે પસંદ કરો તેમજ સ્થિર પેદાશો - ફક્ત તૈયાર માલ જ નહીં.
જો તમે સલામત અને વિશ્વસનીય નળના પાણીવાળા વિસ્તારમાં રહેતા હોવ તો તમારે બાટલીમાં ભરાયેલા પાણીનો સંગ્રહ કરવાની પણ જરૂર નથી, કારણ કે COVID-19 રોગચાળોમાં પાણીનો પુરવઠો ખોરવાઈ જવાની સંભાવના નથી. રોચે કહ્યું, 'હું જોઉં છું કે લોકો બાટલીમાં ભરેલા પાણી ખરીદવા જતા હોય છે, અને તે પાગલ છે.'
ફાસ્ટ ફૂડ માંસ ગુણવત્તા રેન્કિંગ
તમારે બીજું શું સ્ટોક કરવું જોઈએ?
હાથ પર કેટલીક સફાઈ પુરવઠો લેવાનું પણ સ્માર્ટ છે, પરંતુ ફરીથી, ઓવરબોર્ડ પર ન જાઓ. તમારે ફક્ત બ્લીચ અને હેન્ડ સાબુની જરૂર છે ફાટી નીકળતી વખતે તમારા ઘરને સાફ રાખો . રોગચાળાના પ્લાનર અને કટોકટી મેનેજમેન્ટ નિષ્ણાત રેજિના ફેલ્પ્સે જણાવ્યું હતું કે 'તમે દારૂ કે ક્લોરોક્સ વાઇપ્સને ઘસવા જેવી વસ્તુઓ શોધી શકતા નથી.' સીએનબીસી મેક બનાવો . 'બ્લીચ સુપર સસ્તી છે. જ્યારે તે કેટલીક ચીજોને ડાઘશે અને તમે તેનો ઉપયોગ દરેક વસ્તુ પર કરી શકતા નથી, તો તમે તેનો ઉપયોગ તમારા બાથરૂમમાં અને તમારા ડોરકોનબ્સ અને તે જેવી સામગ્રી પર કરી શકો છો. તેથી તમારે ખરેખર ફેન્સી સફાઈ સામગ્રીની જરૂર નથી. '
તમારે હાથ પર દવા પણ લેવી જોઈએ, પરંતુ જ્યાં સુધી તમે બીમાર વ્યક્તિની સંભાળ રાખતા નથી ત્યાં સુધી તમારે માસ્કની જરૂર નથી. આ અમેરિકન રેડ ક્રોસ સૂચવે છે કે પ્રિસ્ક્રિપ્શન મેડ્સનો વધારાનો પુરવઠો એક અથવા બે મહિના સુધી ચાલે. તેઓ પીડા-રાહત, ઉધરસ અને શરદીની દવા અને દૈનિક મલ્ટિવિટામિન સહિત, એક મહિનાની વધુ પડતી દવાઓનો સપ્લાય કરવાની ભલામણ કરે છે.
પણ, એસીટામિનોફેન હાથ પર રાખવાની ખાતરી કરો બળતરા વિરોધી પેઇનકિલર્સ જેમ કે આઇબુપ્રોફેન લેવી સુરક્ષિત નહીં હોય જો તમારી પાસે કોવિડ -19 છે.
મોટે ભાગે, ગભરાવાની જરૂર નથી
આ સમયનો પ્રયાસ કરી રહ્યો છે, પરંતુ શાંત રહેવું મહત્વપૂર્ણ છે - ખરેખર અડધો કરિયાણાની દુકાન ખરીદવાની જરૂર નથી. જ્યારે ઘણા વિસ્તારોમાં કોરોનાવાયરસ ફાટી નીકળવાના કારણે બિન-આવશ્યક સ્ટોર્સ અને વ્યવસાયોનું શટડાઉન જારી કરવામાં આવી રહ્યું છે, ત્યારે કરિયાણાની દુકાનો ખુલ્લા બાકી છે (દ્વારા ફોર્બ્સ ).
ચિક એક માસ્કોટ ફાઇલ
જો તમે કરવું કરિયાણા ચલાવવાની જરૂર છે, અન્ય દુકાનદારોથી તમારું અંતર રાખવાનું યાદ રાખો અને શક્ય તેટલી ઝડપથી તમારી સફર કરો. સ્ટોરની આઈસલ્સને આરામથી બ્રાઉઝ કરવાને બદલે, તમે જતા પહેલાં જરૂરી માલની સૂચિ બનાવો. સારી સ્વચ્છતાનો અભ્યાસ કરવાનું ભૂલશો નહીં - તે હાથ ધોતા રહો !
