રી ડ્રમન્ડ અમારી મનપસંદ ફૂડ સેલિબ્રિટીઓમાંની એક છે, કારણ કે તે ખૂબ જ સંબંધિત લાગે છે. તે કમ્ફર્ટ ફૂડ ભોજનની રાણી છે, તે આપણા જેવા જ ઈના ગાર્ટન પ્રત્યે ઓબ્સેસ્ડ છે અને ચીઝ ખાવાનું બનાવે છે. દૈનિક અગ્રતા . પ્રેમ કરવા માટે શું નથી? અને અમે ટીવી સ્ટાર, બ્લોગર અને ચાર બાળકોની માતાના વધુ મોટા પ્રશંસકો બની ગયા જ્યારે તેણીએ તાજેતરમાં Instagram પર તેના તાજેતરના વજન ઘટાડવા વિશે ખુલાસો કર્યો.
10 વજન ઘટાડવાની ટીપ્સ જે ખરેખર કામ કરે છે (વિજ્ઞાન અનુસાર)જ્યારે ડ્રમન્ડે સ્પષ્ટ કર્યું કે તેણી તેના Instagram એકાઉન્ટને વજન ઘટાડવા અને ફિટનેસ એકાઉન્ટમાં ફેરવશે નહીં, અમને લાગે છે કે પેન્ટનું કદ ઘટાડવાનો તેણીનો અભિગમ સંબંધિત, વાસ્તવિક છે અને વાસ્તવમાં એક પ્રકારનો આનંદદાયક લાગે છે! પાયોનિયર વુમનએ શેર કર્યું કે તેણી તેના વ્યસ્ત દિવસોમાં તેના રોઇંગ મશીન પર વર્કઆઉટ ઝલકવામાં સક્ષમ ન થાય ત્યાં સુધી તેણી તેના મનપસંદ ટીવી શોને સાચવી રહી છે. હુલુની એ હેન્ડમેઇડ્સ ટેલની બે સીઝનમાં રોઈંગ કર્યા પછી, ડ્રમન્ડ કહે છે કે તે હવે જીન્સની જોડીમાં ફિટ થવા માટે સક્ષમ છે જે તે લાંબા સમયથી પહેરી શકતી નથી.
તમારા આહારને જીવનનો માર્ગ બનવામાં મદદ કરવાની 5 રીતોસ્વાભાવિક રીતે, ડ્રમન્ડની પોસ્ટ ટિપ્પણીઓથી ભરેલી હતી કે તેણીએ વજન ઘટાડવા માટે કયો આહાર યોજના અપનાવી છે, અને તેણી કહે છે કે તેણી ખરેખર ડાયેટિંગ કરતી નથી - ફક્ત તેણીના ભાગોને જોઈ રહી છે. ડ્રમન્ડ એમ પણ કહે છે કે તેણીને હજુ પણ એવું લાગે છે કે તેણી પાસે જવાનો માર્ગ છે, પરંતુ તેણીના વાસ્તવિક અભિગમ સાથે, તેણી તેની નવી ટેવોને તંદુરસ્ત જીવનશૈલીમાં ફેરવી શકશે.
ડ્રમન્ડે આ વર્ષની શરૂઆતમાં પ્રખ્યાત રીતે કીટો આહારનો પ્રયાસ કર્યો-અને તેની નવીનતમ કુકબુકમાંની ઘણી વાનગીઓ કેટો અને લો-કાર્બ ફ્રેન્ડલી છે-પરંતુ આખરે આહાર છોડ્યો ખાવાની 'વધુ ટકાઉ, વાસ્તવિક રીત' માટે. જ્યારે તેણીએ કેટો જવાને તેના માટે 'સારી કસરત' ગણાવી હતી, ત્યારે અમે ખુશ છીએ કે તેણીએ વજન ઘટાડવા માટે તંદુરસ્ત અભિગમ શોધી કાઢ્યો છે જે હજુ પણ કામ કરે છે પરંતુ વધુ આનંદપ્રદ છે. તમને સલામત અને સ્વાદિષ્ટ રીતે વજન ઘટાડવામાં મદદ કરવા માટે નોંધાયેલા આહારશાસ્ત્રીઓ દ્વારા બનાવવામાં આવેલ અમારા વજન-ઘટાડાની ભોજન યોજનાઓ તપાસો - પછી ભલે તમારા આહારના નિયંત્રણો અથવા લક્ષ્યો હોય.
