હેવી ક્રીમ માટેનો આ શ્રેષ્ઠ વેગન સબસ્ટિટ્યુટ છે

ઘટક ગણતરીકાર

ક્રીમી ચિકન વાનગી

સાચી હકીકત: જીવનની ઘણી શ્રેષ્ઠ વસ્તુઓમાં ભારે ક્રીમ હોય છે. આઈસ્ક્રીમ, ચાબૂક મારી ક્રીમ, કારામેલ ચટણી, ક coffeeફી વિથ ક્રીમ, ક્રીમી સૂપ્સ ... તે ક્યારેય સમાપ્ત થતું નથી. ત્યાં ક્રીમ સાથે સ્ટ્રોબેરી શ shortcર્ટકેક, અથવા ક્રીમના સ્પ્લેશવાળી સમૃદ્ધ પાસ્તાની ચટણી વિશે કંઇક સંતોષકારક છે. પરંતુ જો તમે એવા છો જે દર વખતે જ્યારે તમે ખૂબ જ ડેરી ખાય છે, અથવા તમે પશુ ઉત્પાદનોથી દૂર રહે છે - હેક, તો તમે ફક્ત નવી ક્રીમી ફ્લેવરિંગ અજમાવી શકો છો - ભારે ક્રીમ અવેજી , અને અહીં તે છે જે કદાચ તમારા ફ્રિજમાં ખરાબ ન થાય ત્યાં સુધી તે બિનઉપયોગી નહીં બેસે.

rachael રે નવો દેખાવ

દૂધની પાંખમાં તમે પહેલાથી જ ડેરી-ડેરી ક્રીમર્સને ઠોકર ખાઈ ગયા છો: બદામના ક્રીમરથી ઓટ અને સોયા સુધી બધું જ છે, અને તે વચ્ચે દરેક સંયોજન છે. પરંતુ શું તમે ખરેખર તે $ 4 બદામ કોફી ક્રીમર સાથે સૂપ બનાવવા જઇ રહ્યા છો? અમને નથી લાગતું. 'ગો ડેરી ફ્રી: ધ ગાઇડ એન્ડ કુકબુક' ની લેખક એલિસા ફ્લેમિંગ પાસે વૈકલ્પિક છે (દ્વારા) ડેરી ફ્રી જાઓ ).

આઈસ્ક્રીમ, કોફી, સૂપ અને ચટણીમાં નાળિયેર ક્રીમ અજમાવો

બરણીમાં નાળિયેર ક્રીમ

ફ્લેમિંગ નાળિયેર ક્રીમની ભલામણ કરે છે, જે સંપૂર્ણ ચરબીનો સમૃદ્ધ, ચરબીયુક્ત ભાગ છે નાળિયેર દૂધ કે અલગ કરી શકાય છે (દ્વારા સ્પ્રુસ ખાય છે ). તમે આની સાથે બે માર્ગોમાંથી એક તરફ જઈ શકો છો: કેટલાક સ્ટોર્સ, જેમ કે ટ્રેડર જoe અને સંપૂર્ણ ફૂડ્સ , જાતે નાળિયેર ક્રીમ વેચો, એટલે કે તમારું કામ થઈ ગયું છે. તમે સંપૂર્ણ ચરબીવાળા નાળિયેર દૂધનો કેન પણ ખરીદી શકો છો અને તેને અલગ ન થાય ત્યાં સુધી તેને એકવાર માટે ફ્રીજમાં વળગી રહેશો - ફ્લેમિંગ કહે છે કે એક કલાક તે કરશે - પરંતુ અન્ય લોકો કહે છે કે તેને આખી રાત અલગ થવાની જરૂર છે (દ્વારા ગિમ કેટલાક ઓવન ).

પેનકેક અને રોટી રોટી વચ્ચેનો તફાવત

એકવાર ડબ્બા ફ્રિજમાં બેસી ગયા પછી, તમે નક્કર ભાગનો ઉપયોગ ફક્ત માંસવાળા વાનગીઓમાં ભારે ક્રીમ માટે કરી શકો છો, અથવા તે પણ બનાવવા માટે કડક શાકાહારી ક્રીમ ચાબૂક મારી અથવા આઈસ્ક્રીમ (દ્વારા ડેરી ફ્રી જાઓ અને સ્પ્રુસ ખાય છે ). સૂપ અને ચટણીમાં સહેલાઇથી ઉમેરવા માટે તમે એક ભાગ સિલ્કિન ટોફુ સાથે એક ભાગ નાળિયેર ક્રીમનું મિશ્રણ કરીને હળવા ક્રીમ પણ બનાવી શકો છો. ક coffeeફીમાં સ્વાદિષ્ટ ઉમેરવા માટે, અડધા નાળિયેર ક્રીમ અને અડધા ન -ન-ડેરી દૂધનું મિશ્રણ એક કડક શાકાહારી 'અર્ધ અને અડધા' માટે મિશ્રણ કરવાનો પ્રયાસ કરો. ડેરી ફ્રી જાઓ ). આકાશમાં વિચારોની મર્યાદા છે - નાળિયેર ક્રીમ કડક શાકાહારી eggnog રજાઓ માટે? હા, તે પણ હવે અમારી સૂચિમાં છે.

કેલરીયા કેલ્ક્યુલેટર