દુર્બળ રાંધણકળાની અનટોલ્ડ સત્ય

ઘટક ગણતરીકાર

દુર્બળ ભોજન ફેસબુક

પાતળા 1981 માં જ્યારે પાતળા રાંધણકળા બજારમાં આવી હતી સ્થિર રાત્રિભોજન દાયકાના આહાર પ્રવાહો તરફ ધ્યાન દોર્યું હતું. પેરેંટ કંપની દ્વારા બનાવેલ Stouffer's , જેમણે મોટાભાગે હળવા ભાડુમાં વ્યવહાર કર્યો હતો, દુર્બળ વાનગીઓ એક આકર્ષક હળવા કેલરીક ભાર (ડીશ પર આધારીત 200 થી 300 કેલરી રેન્જમાં ક્યાંક), તેમજ થોડા પાઉન્ડનો ખર્ચ કરવાનો પ્રયાસ કરતા લોકો તરફ લક્ષી આક્રમક માર્કેટિંગ ઝુંબેશ ચલાવતાં હતાં.

પ્રારંભિક જાહેરાત ઝુંબેશના દર્શકોને યાદ હશે કે દુર્બળ ભોજન તેમની મહિલા બજારમાં બ્રાન્ડનું વજન ઘટાડવાની અપીલ રમવા માટે શરમાતું નહોતું, કારણ કે વોક્સ પુષ્ટિ આપે છે. નો ભાર મેળવો આ જાહેરાત ચિકન માટે erરોબિક્સની બાજુથી એલ 'ઓરેન્જ, અથવા આ અવશેષ ઝુચિની લાસગ્ના અને બીચ-ગોઅર્સ oંચા કટવાળા ટુકડા કરતી સ્ત્રીઓ શરીરની સકારાત્મકતાની વિરુદ્ધ જાહેરાત, આ 30 બીજા સ્થાને ગૃહિણીને તેનો આંકડો જોવાની વાત વિશે પ્રકાશ પાડવો એ આ દિવસોમાં ઉડાન ભરી નહીં શકે, પરંતુ પ્રમાણિકપણે કહીએ તો માછલી ડિવાનની ફાઇલટ નામની કોઈ વસ્તુ નહીં કહેવાય.

શ્રેષ્ઠ બાર બચાવ એપિસોડ્સ

લગભગ 40 વર્ષથી ફ્રીઝર સ્ટોકિંગ

દુર્બળ ભોજન ફેસબુક

પરંતુ લીન ક્યુઝિનની ડેટેડ જાહેરાત પ્રચારને 80 ના દાયકામાં પુષ્કળ ધ્યાન મળ્યું. 1986 માં, ધ ન્યૂ યોર્ક ટાઇમ્સ અહેવાલ આપ્યો છે કે આહાર ખાદ્ય પદાર્થો, ખાદ્ય ઉદ્યોગના સૌથી મોટા પૈસા બનાવનારાઓમાં શામેલ છે, જેને 'પાતળાપણાનો હંમેશા ચરબીયુક્ત ધંધો' કહે છે. ફ્રોઝન લાઇટ એન્ટ્રીઝ અને ડિનર 1980 થી એક 800 મિલિયન ડોલરના વ્યવસાયમાં ફાટી નીકળ્યો હતો, અને લીન ક્યુઝિને પોતાને ટોચનો કલાકાર તરીકે સ્થાપિત કર્યો હતો.

વર્ષોથી દુર્બળ રાંધણકળાએ વલણો સાથે ચાલુ રાખવા માટે અસંખ્ય વખત ફરીથી નામના આપ્યા છે, પ્રારંભિક 90 ના દાયકાના પ્રારંભિક મૈત્રીપૂર્ણ ચરબી રહિત ભાડાથી લઈને મધ્યયુગના લોકપ્રિય સ્કિલલેટ ભોજન માટે બધું જ રજૂ કર્યું છે, અને શાકાહારી અને ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત વિકલ્પો માટે બજારમાં એક લીટી. દુર્બળ રાંધણકળાના કુટુંબમાં સૌથી તાજેતરનો ઉમેરો એ લાઇફ ક્યુઝિન નામનો પેટા વિભાગ છે. ફૂડ ડાઇવ સમજાવે છે કે 'દુર્બળ' છોડવું એ વજન ઘટાડવાથી વધુ સુખાકારી માટેનો હકાર છે. ટમેટા અને પાલક ઇંડા કરડવાથી, કોબીજ પોપડો પીઝા અને પ્રોટીન ફોરવર્ડ, લો કાર્બ બાઉલ્સ જેવી ક્ષણની વાનગીઓની નવી લાઇનઅપ સુવિધાઓ.

ચિકન ફાસ્ટ ફૂડ ટેન્ડર કરે છે

શું આ કહેવાતા સ્વસ્થ ભોજન તમારા માટે ખરેખર સારું છે?

માઇક્રોવેવ ભોજન

પાતળા વાનગીઓ જે ફ્રીઝર જગ્યા માટેના છે તે તળિયે જવા માટે, આ ખાય, તે નહીં! કંપનીના popular 33 પ્રખ્યાત ingsફરિંગ્સમાં inedભા છે અને તેમને સ્વાદ અને પોષણ મૂલ્ય બંનેમાં વજન ધરાવતા 'ઓક ટૂ ટુ બેસ્ટ' સ્કેલ પર ક્રમ આપે છે. વિજેતાઓમાં લીંબુના ટેરેગન ચટણીમાં ગ્લેઝ્ડ ચિકન જેવા લાંબા સમયથી દુર્બળ પાતળા ભોજનના ક્લાસિક્સ અને ચિકન રેન્ચ ફ્લેટબ્રેડની લાઇનો સાથે નવા આવેલા. હારી ગયેલા લોકોમાં પોષણયુક્ત નાદાર વાનગીઓ હતા જેમ કે બ્રોકોલી અને રિકોટા અને સ્પિનચ રિવિઓલીવાળા ચેડર બટાકા. આના વિકલ્પોની સમીક્ષા કરવાથી મૂળભૂત રીતે તે હકીકત પર આવે છે કે દુર્બળ વાનગીઓ સંપૂર્ણ ભોજન હોવું નથી. ફળ અથવા શાકભાજીની એક બાજુ ઉમેરવાથી તમારા મૂલ્યમાં વધારો થાય છે અને માઇક્રોવેવેબલ ભોજનના પોષક ઉતાર-ચsાવ પણ વધે છે.

પરંતુ એક એવો પ્રશ્ન છે જે બ્રાન્ડના લગભગ 40 વર્ષના ઇતિહાસમાં રહે છે, શું આ માનવામાં આવે છે કે તંદુરસ્ત ભોજન ખરેખર તમારા માટે સારું છે?

માઇક્રોવેવેબલ ભોજનના ગુણ અને વિપક્ષનું લાઇનિંગ

દુર્બળ ભોજન ફ્રીઝર ફેસબુક / લીનક્યુઝીન

લોકો અંતે લાઇવ સ્ટ્રોંગ વિષયની deepંડા ખોદવામાં અને ચુકાદો ભાગ્યે જ કાપીને સૂકવવામાં આવે છે. ચાર પનીર કેનેલોનીથી લઈને નાળિયેર ચણાની કરી સુધીના 103 અત્યંત પ્રોસેસ્ડ ઉત્પાદનો સાથે દુર્બળ ભોજનનું વર્તમાન ઉત્પાદન પૃષ્ઠ , એકમાત્ર સામાન્ય સંપ્રદાયો એ ઓછી કેલરી ગણતરી અને હંમેશા આકર્ષક સુવિધા સુવિધા છે. ત્યાંથી, ચરબીયુક્ત સામગ્રી અને કાર્બ્સ જેવા ચલો બધી જગ્યાએ છે, સોડિયમનું પ્રમાણ ખૂબ વધારે છે, અને ફાઇબરની સંખ્યા ઓછી છે. આ પરિબળો નાના, ઓછી કેલરી પીરસતા કદના ફાયદાઓને અવગણવાનું જોખમ રાખે છે. આ માઇક્રોવેવેબલ ભોજનના ગુણ અને વિપક્ષનું લાઇનિંગ, અહીં રજીસ્ટર ડાયટિશિયન જોનાથન વાલ્ડેઝ વેરી વેલ ફીટ કહે છે કે મધ્યમ ભોજન વખતે લીન રાંધણ ભોજન શ્રેષ્ઠ હોય છે, જેમ કે આહારમાં થોડી વાર અનુકૂળ હોય અન્યથા વધુ તંદુરસ્ત ભોજન બને છે, એટલે કે માઇક્રોવેવેબલ કાર્ડબોર્ડ બ fromક્સમાંથી આવતા નથી.

કેલરીયા કેલ્ક્યુલેટર