વેગન આછો કાળો રંગ સલાડ

ઘટકો

• 1 ½ કપ આખા ઘઉંની કોણી આછો કાળો રંગ (લગભગ 6 ઔંસ)

• 1 ½ કપ ફ્રોઝન વટાણા, ઓગળેલા

• 1 કપ પાતળી કાતરી સેલરી

• ½ કપ પાસાદાર લાલ ઘંટડી મરી

• ⅓ કપ પાતળી કાતરી સ્કેલિઅન્સ

• ½ કપ કડક શાકાહારી મેયોનેઝ

• 1 ચમચી લોખંડની જાળીવાળું લીંબુ ઝાટકો

• 2 ચમચી લીંબુ સરબત

• ¾ ચમચી મીઠું

• ¼ ચમચી જમીન મરી

દિશાઓ

1. પેકેજ દિશાઓ અનુસાર પાસ્તા રાંધવા. ડ્રેઇન; ઠંડા પાણીથી કોગળા કરો અને સારી રીતે ડ્રેઇન કરો. મોટા બાઉલમાં સ્થાનાંતરિત કરો. વટાણા, સેલરિ, ઘંટડી મરી અને સ્કેલિઅન્સ ઉમેરો; ભેગા કરવા માટે હળવેથી ટૉસ કરો.

2. એક નાના બાઉલમાં મેયોનેઝ, લીંબુનો ઝાટકો, લીંબુનો રસ, મીઠું અને મરી ભેગું કરો. પાસ્તા મિશ્રણમાં ડ્રેસિંગ ઉમેરો; સંપૂર્ણપણે ભેગા થાય ત્યાં સુધી ધીમેધીમે હલાવો. તરત જ સર્વ કરો અથવા સર્વ કરવા તૈયાર થાય ત્યાં સુધી ઢાંકીને રેફ્રિજરેટ કરો.

ટિપ્સ

આગળ બનાવવા માટે: એરટાઈટ કન્ટેનરમાં 3 દિવસ સુધી રેફ્રિજરેટ કરો.

કેલરીયા કેલ્ક્યુલેટર

ફ્લોર:

ઉંમર:

વૃદ્ધિ (મુખ્યમંત્રીમાં):

વજન (કિલોમાં):

શારીરિક પ્રવૃત્તિનું સ્તર: લઘુત્તમ નીચું સરેરાશ Highંચું ખૂબ જ ઊંચી

ગણત્રી

મને ઇમેઇલ દ્વારા મોકલો સાઇટ પર બતાવો