ફોટો: જેકબ ફોક્સ
સક્રિય સમય: 20 મિનિટ કુલ સમય: 20 મિનિટ પિરસવાનું: 6 પોષણ પ્રોફાઇલ: ડેરી-ફ્રી એગ ફ્રી ગ્લુટેન-ફ્રી હાર્ટ હેલ્ધી હાઇ ફાઇબર લો કાર્બોહાઇડ્રેટ લો-કેલરી નટ-ફ્રી સોયા-ફ્રીપોષણ તથ્યો પર જાઓઘટકો
-
3 સ્લાઇસેસ બેકન, સમારેલી
-
3 ચમચી સીડર સરકો
-
1 ચમચી ડીજોન મસ્ટર્ડ
-
1 ચમચી આખા અનાજની સરસવ
-
½ ચમચી મધ
-
¼ ચમચી મીઠું
-
¼ ચમચી જમીન મરી
-
2 ચમચી ગ્રેપસીડ અથવા કેનોલા તેલ
-
2 મધ્યમ ગાજર, કાતરી
-
½ મધ્યમ લાલ ડુંગળી, સમારેલી
પદ્મા લક્ષ્મીની ચોખ્ખી કિંમત
-
4 કપ સમારેલી સેવોય કોબી (½ મધ્યમ વડા)
દિશાઓ
-
બેકનને એક મોટી કડાઈમાં મધ્યમ-ઓછી આંચ પર રાંધો, ઘણી વાર હલાવતા રહો, ચપળ થાય ત્યાં સુધી, 8 થી 10 મિનિટ.
-
દરમિયાન, એક નાના બાઉલમાં વિનેગર, ડીજોન મસ્ટર્ડ, આખા અનાજની સરસવ, મધ, મીઠું અને મરીને હલાવો. ધીમે ધીમે તેલમાં હલાવતા રહો.
-
બેકનને સ્લોટેડ ચમચી વડે પેપર-ટુવાલ-રેખિત પ્લેટમાં સ્થાનાંતરિત કરો, ચરબી પાછળ છોડી દો. ગરમીને મધ્યમ-ઉચ્ચ સુધી વધારો અને ગાજર અને ડુંગળી ઉમેરો; 3 થી 4 મિનિટ સુધી રાંધો, ઘણી વાર હલાવતા રહો. કોબી ઉમેરો; 1½ થી 2 મિનિટ સુધી રાંધો, સમયાંતરે હલાવતા રહો. વિનિગ્રેટ ઉમેરો અને લગભગ 1 મિનિટ સુધી ગરમ થાય ત્યાં સુધી હલાવતા રહો. તરત જ સેવા આપે છે, બેકન સાથે છાંટવામાં.