સ્કોટ ઓલ્સન / ગેટ્ટી છબીઓ ઘંટડી મરી કર્કશ, મીઠા ફળ છે જે આપણે પૂરતા પ્રમાણમાં મેળવી શકતા નથી. તમે લીલા, નારંગી, પીળો, અથવા લાલ વિવિધતાના ચાહક છો, બેલ મરી તે ઘણાં વાનગીમાં વધારાની બીટ અને મીઠાઇ ઉમેરી શકે છે. પાનખરમાં અમને સ્ટફ્ડ llંટ મરીના આરામ અને હાર્દિકતાને ગમે છે, અથવા અમે તેને શેકીને પાસ્તા અથવા ચિકન ડીશમાં ઉમેરીએ છીએ. જ્યારે વસંત andતુ અને ઉનાળો રોલમાં હોય છે, ત્યારે તે સલાડ અને તમારી પસંદીદા ફાજિતા રેસીપી માટે યોગ્ય છે. બેલ મરી ફક્ત સ્વાદિષ્ટ હોય છે, અને જો તે પર્યાપ્ત ન હોત, તો તે પોષક દેવતાથી પણ ભરેલા છે. પ્રતિ હેલ્થલાઇન , ઈંટ મરી તમારા દૈનિક વિટામિન સીના 129% જેટલા પ્રદાન કરી શકે છે.
પરંતુ તમે આ બાળકોની શેલ્ફ લાઇફ કેવી રીતે લંબાવી શકો છો? જેમ એનબીસી ન્યૂઝ વહેંચાયેલ, કરિયાણાના ભાવ highંચા છે અને તેઓ ફક્ત વધુ getંચા થઈ રહ્યા છે. આનો અર્થ એ કે આપણે આપણા ફળ અને શાકભાજી ખાઈએ તે પહેલાં બગાડતા અટકાવવા માટે શક્ય તેટલું બધું કરવાની જરૂર છે. તો પછી આપણે આપણા રંગબેરંગી મરીને કેવી રીતે સંગ્રહિત કરી શકીએ? પેપરસ્કેલ જાહેર કર્યું કે .ંટ મરી ફક્ત પાંચ દિવસ જ ચાલશે જો તમે તેને કાઉન્ટર પર સ્ટોર કરો છો. પરંતુ, અનુસાર ડીલીશ , જો તમારા ઘંટડી મરીને રેફ્રિજરેટરમાં સંગ્રહિત કરવી એ સારો વિચાર નથી જો તમે તેને તાજી રાખવા માંગતા હોવ તો - અને તે અહીં છે.
એસ્પ્રેસો શોટમાં કેફીન
બેલ મરી તેમની તંગી ગુમાવે છે
બ્લૂમબર્ગ / ગેટ્ટી છબીઓ ડીલીશ શેર કર્યું છે કે જ્યારે તમે રેફ્રિજરેટરમાં તમારા ઘંટડી મરીને સંગ્રહિત કરો છો, ત્યારે તેઓ તેમની તંગી ગુમાવી શકે છે, જે સ્વાદિષ્ટ નાસ્તા માટે કોઈ કામ કરશે નહીં. જો કે, ફૂડ બ્લોગર અનુસાર જેરી જેમ્સ સ્ટોન , તે તમે નથી ન જોઈએ તમારા ઈંટના મરીને ફ્રિજમાં બરોબર સંગ્રહ કરો - તેના બદલે, તે છે કેવી રીતે તમે તેમને ફ્રિજમાં સ્ટોર કરો છો. સ્ટોને સમજાવ્યું કે ઈંટ મરી ઠંડા રહેવાનું પસંદ કરે છે અને રેફ્રિજરેટરમાં જવું જોઈએ. પરંતુ, તેમણે એમ પણ શેર કર્યું છે કે જો તેઓ કોઈપણ રીતે ભીના રહેશે, તો તમારે તેમને સૂકવવાની જરૂર પડશે કારણ કે ભીનું આ ફળનો મહાન શત્રુ છે અને તે આપણને પ્રેમ કરે છે તે તંગી ગુમાવશે.
ડુક્કરનું માંસ રેંડ્ઝ ખાવાની આડઅસર
પથ્થર એ પણ જાહેર કર્યું કે ભેજ એ ઘંટડી મરીનો મિત્ર છે. તે માટે, તમે તેમને પ્લાસ્ટિકની થેલીમાં સ્ટોર કરવા માંગતા હોવ, ક્યાં તો તેઓ આવ્યા હતા અથવા ઝિપલોક બેગ. અને પછી તેની ટોચ પર, તેઓને ક્રિસ્પર ડ્રોઅરમાં જવાની જરૂર છે. સ્ટોને શેર કર્યું કે જ્યારે ઈંટ મરીને ઠંડી ગમે છે, ત્યારે તેઓ તમારા રેફ્રિજરેટરમાં સૌથી વધુ ઠંડા પોઇન્ટ જેવા ઠંડા થવા માંગતા નથી; આ કારણોસર, તમે તેમને ક્રિસ્પર ડ્રોઅરની સામે જ સંગ્રહ કરવા માંગો છો. આ બધું બરાબર કરો, અને સ્ટોન કહે છે કે તમારી ઘંટડી મરી બેથી ત્રણ અઠવાડિયા સુધી ટચ ટોચ પર, ચપળ ખાવાની આકારમાં હશે.
