જલાપેનો-એવોકાડો રાંચ સાથે ચિકન અને કાલે ટેકો સલાડ

ઘટકો

• 1 પાકેલા એવોકાડો

• ⅓ કપ રાંચ ડ્રેસિંગ

• 2 ટેબલસ્પૂન સમારેલા અથાણાંના જલાપેનોસ

  ઇંડા દૂધ શા માટે મૂકવામાં આવે છે

• 1 ચમચી સફેદ વાઇન સરકો

• ¼ ચમચી જમીન મરી

• 8 કપ અન્ય કાપલી

• 2 કપ કાપલી રાંધેલા ચિકન સ્તન

  કોકા કોલા ગુપ્ત ઘટક

• 1 ½ કપ ટોર્ટીલા ચિપ

• 1 કપ તૈયાર કાળા કઠોળ, rinsed

• ½ કપ સમારેલી કેરી

• ¼ કપ કાપલી ચેડર ચીઝ

  ડંકિન ડોનટ્સ આઇસ્ડ કોફી રેસીપી

• ¼ કપ ઝીણી સમારેલી લાલ ડુંગળી

• પીરસવા માટે ચૂનો ફાચર અને છીણેલી લાલ મરી

દિશાઓ

1. ફૂડ પ્રોસેસરમાં એવોકાડો, રાંચ ડ્રેસિંગ, જલાપેનોસ, વિનેગર અને મરીને ભેગું કરો. સ્મૂધ થાય ત્યાં સુધી પલ્સ.

2. એક મોટા બાઉલમાં એવોકાડો મિશ્રણ વડે કાલે, ચિકન, ટોર્ટિલા ચિપ્સ, કઠોળ, કેરી, ચીઝ અને ડુંગળી નાંખો. જો ઇચ્છિત હોય તો, ચૂનાની ફાચર અને છીણેલી લાલ મરી સાથે સર્વ કરો.

કેલરીયા કેલ્ક્યુલેટર

ફ્લોર:

ઉંમર:

વૃદ્ધિ (મુખ્યમંત્રીમાં):

વજન (કિલોમાં):

શારીરિક પ્રવૃત્તિનું સ્તર: લઘુત્તમ નીચું સરેરાશ Highંચું ખૂબ જ ઊંચી

ગણત્રી

મને ઇમેઇલ દ્વારા મોકલો સાઇટ પર બતાવો