મેંગો ડીપીંગ સોસ સાથે કેળ-ક્રસ્ટેડ ચિકન ટેન્ડર

ફોટો: જેકબ ફોક્સ

ઘટકો

• 2 મોટા ઇંડા

• 2 કપ કચડી કેળ ચિપ્સ (લગભગ 6 ઔંસ; ટીપ જુઓ)

  એન્ડ્રુ ઝીમ્મરને શું થયું

• ⅓ કપ કોર્ન સ્ટાર્ચ

• 1 પાઉન્ડ ચિકન ટેન્ડર

• ¼ ચમચી મીઠું

• 5 ચમચી મેયોનેઝ

  કેજ મુક્ત ઇંડા વધુ સારું છે

• 3 ચમચી કેરીની ચટણી

• 1-2 ચમચી શ્રીરાચા

દિશાઓ

1. ઓવનને 425°F પર પ્રીહિટ કરો. કિનારવાળી બેકિંગ શીટ પર વાયર રેક મૂકો અને રસોઈ સ્પ્રે સાથે કોટ કરો.

2. છીછરા વાનગીમાં ઇંડાને ઝટકવું. કેળની ચિપ્સ અને કોર્નસ્ટાર્ચને અલગ છીછરા વાનગીઓમાં મૂકો. મકાઈના સ્ટાર્ચમાં ચિકન ટેન્ડરને કોટ કરો, વધારાની વસ્તુને હલાવો, પછી ઇંડામાં ડૂબવું, વધારાનું ટપકવા દો. કેળ ચિપ્સ સાથે કોટ. તૈયાર રેક પર મૂકો. રસોઈ સ્પ્રે સાથે ચિકન કોટ અને મીઠું સાથે છંટકાવ.

3. ચિકનને બ્રાઉન થાય ત્યાં સુધી બેક કરો અને સૌથી જાડા ભાગમાં ઇન્સ્ટન્ટ-રીડ થર્મોમીટર 165°F, 15 થી 20 મિનિટ નોંધાય છે.

4. આ દરમિયાન, એક નાના બાઉલમાં સ્વાદ માટે મેયોનેઝ, ચટણી અને શ્રીરાચા મિક્સ કરો.

   dunkin અંતે શ્રેષ્ઠ આઇસ ક .ફી

5. ચિકનને ચટણી સાથે સર્વ કરો.

ટીપ

કેળમાંથી બનાવેલ ચિપ્સ, એક મજબૂત, સ્ટાર્ચયુક્ત ફળ, આ બેકડ ચિકન ટેન્ડરને અવિશ્વસનીય ક્રંચ અને મીઠી અને ખારી સ્વાદ આપે છે.

કેલરીયા કેલ્ક્યુલેટર

ફ્લોર:

ઉંમર:

વૃદ્ધિ (મુખ્યમંત્રીમાં):

વજન (કિલોમાં):

શારીરિક પ્રવૃત્તિનું સ્તર: લઘુત્તમ નીચું સરેરાશ Highંચું ખૂબ જ ઊંચી

ગણત્રી

મને ઇમેઇલ દ્વારા મોકલો સાઇટ પર બતાવો