પછી ભલે તે ઉનાળાના હીટવેવ દરમિયાન પૂલ દ્વારા ઠંડક આપતું હોય અથવા બીચવાળા ઉષ્ણકટિબંધીય સ્વર્ગમાં ભાગી છૂટકે, માર્જરિટાઝના ઘણા દિવસો માણવા માટે ઘણા ઓછા પ્રસંગો કરતાં વધારે હોય છે. તે હકીકત ન દો કે માર્ગારીતાવિલેના ગોડફાધર, જિમ્મી બફેટે, કોકટેલ પર છોડી દીધી છે (દ્વારા લોકો ) તમને સંપૂર્ણ રીતે અવરોધે છે. અહીં દરરોજ તાજા ચૂનોનો રસ, ટ્રિપલ સેકંડ અને કુંવરપાઠામાંથી બનાવેલો મેક્સિકોનો દારૂ પીવાના પ્લુસ અને મિનિટ્સ પર એક નજર છે.
અનુસાર દૈનિક ભોજન , તાજી સ્ક્વિઝ્ડ ચૂનાના રસ સાથે બનાવવામાં આવેલું માર્ગારી, વિટામિન સીની તંદુરસ્ત દૈનિક માત્રામાં ફાળો આપવા જઈ રહ્યું છે સાઇટ્રસના ફાયદા મોટા છે. થોડી વધુ inંડાણપૂર્વક ખોદો અને તમને મળશે કે ચૂનોના રસમાં એન્ટીidકિસડન્ટો, રોગપ્રતિકારક શક્તિ વધારનારાઓ અને તમારી ત્વચાને ઝગમગાટ રાખવા અને હૃદય રોગના જોખમને ઘટાડી શકે તેવા પરિબળો સહિતના વધારાના તંદુરસ્ત તત્વો છે. હેલ્થલાઇન ).
શું બહાર ઠંડી ચાબુક છે
અલબત્ત, તે બધા સાઇટ્રસનું સેવન કરવાના એક નુકસાન છે. શિકાગો ટ્રિબ્યુન ચેતવણી આપે છે કે વધુપડતું માર્જ (અને અન્ય અત્યંત એસિડિક પીણા) જ્યારે ઉનાળાના તડકામાં ફાયટોટોટોર્માટાઇટિસ નામની બીભત્સ સ્થિતિમાં પરિણમી શકે છે, જેને 'માર્જરિતા ત્વચાકોપ' તરીકે ઓળખવામાં આવે છે. આ સિદ્ધાંત પાછળની વિચારસરણી એ છે કે જ્યારે ચૂનોનો રસ ત્વચાના સંપર્કમાં આવે છે, ત્યારે સૂર્ય તેને પીડાદાયક ફોલ્લીઓ બનાવે છે.
માર્ગારીતાના medicષધીય ફાયદા અહીં સમાપ્ત થતા નથી
ભલે તમે સિલિયાકનું નિદાન કરો છો અથવા આગલા દિવસના ફૂલવાથી બચવા માટે શોધી રહ્યા છો, કુંવરપાઠામાંથી બનાવેલો મેક્સિકોનો છોડ કુદરતી રીતે ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત છે. ઘઉંમાંથી નિસ્યંદિત ઘણી આત્મા પેટમાં બળતરાના લક્ષણોનું કારણ બને છે (દ્વારા હફિંગ્ટન પોસ્ટ ). કુંવરપાઠામાંથી બનાવેલો મેક્સિકોનો દારૂ, જે છે રામબાણમાંથી નિસ્યંદિત , પેટનું ફૂલવું અથવા અન્ય અસ્વસ્થતા પાચન સમસ્યાઓનું કારણ બને તેવી શક્યતા ઓછી છે.
પાચન સ્વાસ્થ્ય વિશે બોલતા, સ્વતંત્ર નોંધે છે કે રામબાણુમાં ઇન્યુલિનનું પ્રમાણ છે, આહાર ફાઇબર કે જે ફાયદાકારક બેક્ટેરિયા બનાવે છે જે પોષણને આરોગ્યપ્રદ રીતે શોષવામાં સહાય કરે છે. સરળ પાચક અનુભવ માટે બનાવવાની એક રીત છે કુંવરપાઠામાંથી બનાવેલો મેક્સિકોનો દારૂ સાથે મોટા ભોજનનું ઉન્નત કરવું.
કેવી રીતે મેટ સ્ટોની ડિપિંગ છે
માર્ગારીતાના medicષધીય લાભો ત્યાં સમાપ્ત થતા નથી. મેક્સિકોના સેન્ટર ફોર રિસર્ચ એન્ડ એડવાન્સ સ્ટડીઝ દ્વારા કરવામાં આવેલા 2017 ના અધ્યયનમાં જાણવા મળ્યું છે કે કુંવરપાઠામાંથી બનાવેલો મેક્સિકોનો દારૂ હાડકાના સ્વાસ્થ્યને સુધારી શકે છે (દ્વારા ન્યૂ યોર્ક પોસ્ટ ). આ અધ્યયનમાં જાણવા મળ્યું છે કે રામબાણુ પ્લાન્ટના ફ્રુક્ટેન્સ ઓસ્ટીયોપોરોસિસથી પીડિત લોકોમાં અસ્થિ વૃદ્ધિને સંભવતital પુનર્જીવિત કરી શકે છે. પરંતુ તરીકે હાર્વર્ડ હેલ્થ પબ્લિશિંગ નિર્દેશ કરે છે, આ અભ્યાસ ઉંદરો પર કરવામાં આવ્યા હતા, તેથી તેમને અત્યંત પ્રારંભિક માનવું જોઈએ - હમણાં માટે.
જો તમને હેંગઓવરથી ડર લાગે છે, તો માર્જરિટાને મિશ્રિત કરવાનું વિચારો
સુગર ડ્રિંક્સ સામાન્ય રીતે ભયાનક હેંગઓવર સાથે જોડાયેલા હોય છે, પરંતુ જો તમે તમારા દૈનિક માર્જરિટા માટે ગુણવત્તાવાળી કુંવરપાઠામાંથી બનાવેલો મેક્સિકોનો છોડ સાથે વળગી રહો છો, તો પછીનો દિવસ ખૂબ જ વ્યવસ્થિત હશે. અનુસાર ફોર્બ્સ મેક્સીકન રાજ્ય જલિસ્કોમાં ઉત્પાદિત 100% રામબાણ કુંવરપાઠામાંથી બનાવેલો મેક્સિકોનો દારૂ પસંદ કરવાથી, અન્ય આલ્કોહોલના ઉમેરા સાથે બનાવવામાં આવેલા સસ્તા વિકલ્પ કરતા માર્જરિતા પીનારાઓની સારવાર કરવામાં આવે છે. જ્યારે માર્ગારીતા પ્રેરિત હેંગઓવરને અવરોધવાની વાત આવે છે, કુંવરપાઠામાંથી બનાવેલો મેક્સિકોનો જાત પ્રકારો વચ્ચે તફાવત સમજવા કી છે.
દૈનિક ભોજન શા માટે તમે તમારા માર્જરિતામાં કુંવરપાઠામાંથી બનાવેલો મેક્સિકોનો છોડ જે પ્રકારનું મિશ્રણ કરી રહ્યાં છો તેની વધુ સમજ આપે છે કે તમે સવાર પછી જે હેંગઓવર શોધી રહ્યાં છો તેના પર મોટો પ્રભાવ પડે છે. આ સમજૂતી સસ્તી ટેકીલાઓ વોડકાને તેમના રામબાણ પાયા સાથે ભળીને, નીચા-ગ્રેડના જુસ્સાવાળા લોકોની સરસ નથી.
હેંગઓવર ખ્યાતિ માટેના માર્ગારિતાના દાવાને ફાળો આપવા માટે કુંવરપાઠામાંથી બનાવેલો મેક્સિકોનો એકમાત્ર ઘટક નથી દૈનિક ભોજન નોંધો કે સુગરયુક્ત માર્ગારીતા (અને સામાન્ય રીતે મીઠા પીણાં) જાણીતા છે ડિહાઇડ્રેટ , જાગૃત-તેથી-મહાન-રમતની ઉત્તેજનામાં એક મુખ્ય પરિબળ.
જ્યારે માર્ગારીતા મિક્સર્સ વિશે વિચારવું, ખળભળાટ મિનિમલિસ્ટની તરફેણમાં હેંગઓવર-પ્રેરિત બોટલની સામગ્રીને સ્પષ્ટ રીતે સ્ટિઅરિંગ સૂચવે છે જે ટેકીલા, તાજા ચૂના અને સ્ટીવિયાને સ્વીટનર તરીકે જોડે છે.
હોમમેઇડ માર્ગ્સ સાથે વળગી રહેવું શ્રેષ્ઠ છે
જ્યારે જ્યુરી હજી ચાલુ છે દરરોજ કુંવરપાઠામાંથી બનાવેલો મેક્સિકોનો દારૂ પીવાના ફાયદાઓ , અને તેનાથી વધુ પડતા નુકસાનના આલ્કોહોલ-દારૂ મુજબના (દ્વારા) વિશે કોઈ દલીલ કરવામાં આવી નથી ક્લેવલેન્ડ ક્લિનિક ), જો તમે દૈનિક માર્ગરિતામાં જોડાવાનું નક્કી કરો છો, તો બારની પાછળ ફરતા મલ્ટીરંગ્ડ ફ્રોઝન પીણા મશીનોમાં તમને જે પ્રકાર મળે છે તેના કરતા હોમમેઇડ વિકલ્પો સાથે વળગી રહેવું શ્રેષ્ઠ છે.
વેરી વેલ ફીટ નોંધ લો કે જ્યારે ખૂબ કેલરી રેસ્ટ restaurantરન્ટ માર્ગરિટાની વાત આવે છે ત્યારે ભાગનું કદ સમસ્યા હોઈ શકે છે. સેવા આપતા કદ પર આધાર રાખીને, જ્યારે આદેશ આપ્યો ત્યારે, એક માર્ગારીતા બે કોકટેલની સમકક્ષ હોઈ શકે છે. ઘરે તાજી સામગ્રીથી બનાવેલ, એક માર્ગારીતા વાજબી 150 કેલરી ગણતરીમાં આવી શકે છે. બીજી બાજુ, ઓર્ડર આપતા, કહો, એક સુગર-રિમ્ડ સ્ટ્રોબેરી લોબસ્ટરિતા રેડ લોબસ્ટરમાંથી, વજનમાં મોટા પ્રમાણમાં 500 કેલરીનું વજન 82 ગ્રામ કાર્બ્સ સાથે છે.
પોલિનેશિયન ચટણીમાં ચિક શું છે?
જો એકલી કેલરી ગણતરી તમને તે માર્ગ પર પુનર્વિચારણા કરવા માટે પૂરતી નથી, મહિલા આરોગ્ય શરીર સુગર અને આલ્કોહોલ કેવી રીતે તોડે છે તેના એક પ્લે-બાય-પ્લેની તક આપે છે. સ્પોઇલર: તે સારી રીતે સમાપ્ત થતું નથી. દૈનિક માર્ગરિતાના એટલા સ્વાસ્થ્યપ્રદ પાસાઓ વિશે ડગલે, ઇનસાઇડર સમજાવે છે કે ઘણીવાર સ્ટોરમાં ખરીદેલા મિક્સમાં કુંવરપાઠામાંથી બનાવેલો મેક્સિકોનો છોડ જેટલો બમણો કેલરી હોય છે જે તેમને તેમની કિક આપે છે.
જો તમે કેલરીની ગણતરી કરી રહ્યા છો, તો કુંવરપાઠામાંથી બનાવેલો મેક્સિકોનો છોડ ઘણા આત્માઓ ઉપરનો હાથ ધરાવે છે. હેલ્થલાઇન કાર્બોહાઈડ્રેટ મુક્ત હોવા સાથે તેની પ્રમાણમાં ઓછી કેલરી અને ખાંડની સામગ્રી માટે રામબાણ આધારિત ભાવનાને સમર્થન આપે છે.
