અમે તમામ ભલામણ કરેલ ઉત્પાદનો અને સેવાઓનું સ્વતંત્ર રીતે મૂલ્યાંકન કરીએ છીએ. જો તમે અમે પ્રદાન કરેલી લિંક્સ પર ક્લિક કરો છો, તો અમને વળતર મળી શકે છે. વધુ શીખો .
વજન જોનારા (હવે WW કહેવાય છે)એ હમણાં જ myWW+ નામનું નવું અપડેટ રજૂ કર્યું છે, જે વપરાશકર્તાઓને એક કસ્ટમાઇઝ કરી શકાય તેવો પ્રોગ્રામ આપે છે જે એકંદર આરોગ્ય પર વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. માત્ર વજન ઘટાડવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાને બદલે, myWW+ પાસે તમારા ખોરાક, પ્રવૃત્તિ, માનસિકતા અને ઊંઘને સમજવામાં અને સુધારવામાં મદદ કરવા માટે સુવિધાઓ છે.
શરુઆત કરનારાઓ માટે, ભોજન-આયોજનના નવા સાધનો છે, જેમ કે 'મીલ પ્લાનર' અને 'વોટ્સ ઇન યોર ફ્રિજ' (બાદનું લક્ષણ હજી બીટા પરીક્ષણમાં છે) વપરાશકર્તાઓને ખોરાકની પસંદગીના આધારે અઠવાડિયા દરમિયાન તેઓ શું ખાવા માંગે છે તે પસંદ કરવામાં મદદ કરે છે. , રસોઈનો સમય અથવા તેમની પાસે પહેલેથી જ ઘરમાં શું છે.
વેઇટ વોચર્સે હમણાં જ તેમનો પ્રોગ્રામ અપડેટ કર્યો-અને હવે બટાકા અને પાસ્તા ઝીરો પોઈન્ટ છેવધુમાં, વપરાશકર્તાઓને વજન ઘટાડવામાં મદદ કરવા બદલો ઓળખવા અને અમલમાં મૂકવામાં મદદ કરવા માટે એક નવું વ્યક્તિગત મૂલ્યાંકન હશે. અખબારી યાદી મુજબ, વેઈટ વોચર્સ પ્લેટફોર્મ 'દરેક અનન્ય સભ્યની પસંદગીઓને ઓળખવા માટે મશીન લર્નિંગ અને AIનો ઉપયોગ કરે છે-સભ્ય જેટલા વધુ સામગ્રી અને સુવિધાઓ સાથે જોડાય છે, તેટલું વધુ myWW+ ડિલિવરી કરે છે.'
ડબ્લ્યુડબ્લ્યુના સીઈઓ અને પ્રમુખ મિન્ડી ગ્રોસમેને એક અખબારી યાદીમાં જણાવ્યું હતું કે, 'માનવ-કેન્દ્રિત ટેક્નોલોજી કંપની તરીકે, અમે જાણીએ છીએ કે લોકો માટે વ્યાપક એપ્લિકેશન અનુભવ હોવો કેટલો મહત્વપૂર્ણ છે જે તેમને વજન ઘટાડવામાં અને સ્વસ્થ બનવામાં મદદ કરે છે જેથી તેઓ બની શકે. પોતાનું શ્રેષ્ઠ સંસ્કરણ. અમારો ‘myWW+’ પ્રોગ્રામ એક ઇચ્છિત સર્વગ્રાહી વેલનેસ સોલ્યુશન ઓફર કરે છે જે તમારા જીવનમાં ફિટ કરવા માટે અત્યંત કસ્ટમાઇઝ પણ છે, પછી ભલે તે તમને ક્યાં લઈ જાય.'
કેટ હડસનનું ઝીરો-પોઇન્ટ વેઇટ વોચર્સ ડિનર બનાવવામાં માત્ર 30 મિનિટનો સમય લાગે છેઆ પ્રોગ્રામ અપડેટની બીજી નવી વિશેષતા એ સાપ્તાહિક ચેક-ઇન છે - દર અઠવાડિયે તમારું વજન લૉગ કરવાને બદલે, ચેક-ઇન તમને ખોરાક, પ્રવૃત્તિ, માનસિકતા અને ઊંઘ સાથે સંપૂર્ણ ચિત્ર સમજવામાં મદદ કરવા માટે સાપ્તાહિક પ્રગતિ અહેવાલ તરીકે કાર્ય કરે છે. (વપરાશકર્તાઓ તેમના સ્લીપ શેડ્યૂલને મેન્યુઅલી ઇનપુટ કરી શકે છે અથવા તેને પહેરી શકાય તેવા ઉપકરણ સાથે સમન્વયિત કરી શકે છે).
આ ડેટાનો ઉપયોગ કરીને, વપરાશકર્તાઓ ત્યારપછી પૂર્વ નિર્મિત લક્ષ્યો પસંદ કરીને અથવા તેમના પોતાના બનાવીને 'એક્શન પ્લાન' બનાવી શકે છે. આ એપ રાત્રિની સારી ઊંઘ મેળવવા માટે વિજ્ઞાન-સમર્થિત ટિપ્સ અને FitOn અને Aaptiv તરફથી વર્કઆઉટ્સ અને 5-મિનિટના કોચિંગ સત્રો જેવી અન્ય કેટલીક મફત સુવિધાઓ પણ આપે છે જે 'મેનેજ ઈટિંગ' અથવા 'હેલ્પ ફોર સ્ટ્રેસ' જેવી કેટેગરીઝ દ્વારા આયોજિત કરવામાં આવે છે.
'વર્તણૂક પરિવર્તનમાં અમારી કુશળતા સાથે, અમે શિક્ષણ અને માર્ગદર્શનની મૂળભૂત બાબતોથી આગળ વધીએ છીએ અને અમારા સભ્યો માટે વ્યક્તિગત, ક્રિયા-લક્ષી અભિગમ પ્રદાન કરીએ છીએ', ગેરી ફોસ્ટર, ચીફ સાયન્ટિફિક ઓફિસર, WWએ જણાવ્યું હતું. 'myWW+' વિશે ખાસ કરીને આકર્ષક બાબત એ છે કે અમે વૈજ્ઞાનિક/વિજ્ઞાન-આધારિત સિદ્ધાંતો લઈને અને તમામ સભ્યોને લાભ મળે તે માટે અમારા એપ્લિકેશન અનુભવમાં તેને પહોંચાડીને અમે વર્તનમાં બદલાવને પહેલા ક્યારેય નહીં માપવામાં સક્ષમ થયા છીએ.'
મુ ટોક્યોલંચસ્ટ્રીટ , અમે હંમેશા માનીએ છીએ કે સ્વસ્થ આહાર એ તમારી પ્લેટમાં જે છે તેના કરતાં વધુ છે. તણાવ, ઊંઘ, મૂડ અને શારીરિક પ્રવૃત્તિ આ બધા આપણા સ્વાસ્થ્યને અસર કરે છે, તેથી અમે WW આ દિશામાં આગળ વધતા જોઈને ખુશ છીએ. જ્યારે યોજનાઓ અને એપ્લિકેશનો દરેક માટે નથી, ત્યારે આ નવી સુવિધાઓ લોકોને તેઓ કેટલા પોઈન્ટ્સ ખાય છે તેની બહાર જોવામાં અને તેઓ કેવું અનુભવી રહ્યાં છે તેના પર વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
