બેકડ ફેટા સ્પિનચ-આર્ટિચોક ડીપ

ફોટો: ગ્રેગ ડુપ્રી

ઘટકો

• 10 ઔંસ ફ્રોઝન કટ સ્પિનચ, પીગળી અને સૂકી સ્ક્વિઝ્ડ

  દવા બોલ ચા સ્ટારબક્સ

• 1 (14 ઔંસ) કરી શકો છો કાંટાળી ખાદ્ય વનસ્પતિનો હૃદય, rinsed અને અદલાબદલી

• 2 ½ કપ ખાટી મલાઈ

• 1 કપ ક્ષીણ ફેટા ચીઝ, વિભાજિત

• 1 મધ્યમ શેલોટ, નાજુકાઈના

• 2 લવિંગ લસણ, લોખંડની જાળીવાળું

  હાડકા વગરની પાંખો ગાંઠ છે

• ¼ ચમચી લાલ મરીનો ભૂકો

• ¼ ચમચી જમીન મરી

દિશાઓ

1. ઓવનને 425°F પર પ્રીહિટ કરો. રસોઈ સ્પ્રે સાથે 2-ક્વાર્ટ બેકિંગ ડીશ કોટ કરો.

2. એક મોટા બાઉલમાં પાલક, આર્ટીચોક હાર્ટ્સ, ખાટી ક્રીમ, 1/2 કપ ફેટા, શેલોટ, લસણ, છીણેલા લાલ મરી અને પીસેલા મરીને ભેગું કરો. તૈયાર બેકિંગ ડીશમાં એક સમાન સ્તરમાં ફેલાવો. બાકીના 1/2 કપ ફેટા સાથે છંટકાવ.

3. 25 થી 35 મિનિટ હળવા બ્રાઉન અને બબલી થાય ત્યાં સુધી બેક કરો. પીરસતાં પહેલાં 5 મિનિટ ઠંડુ થવા દો.

   કેટલી આદુ છે?

આગળ બનાવવા માટે:

3 દિવસ સુધી ડીપ (પગલું 2) ને રેફ્રિજરેટ કરો. ઓવન પહેલાથી ગરમ થાય ત્યારે ઓરડાના તાપમાને ઊભા રહેવા દો. 45 મિનિટ માટે ગરમીથી પકવવું.

કેલરીયા કેલ્ક્યુલેટર

ફ્લોર:

ઉંમર:

વૃદ્ધિ (મુખ્યમંત્રીમાં):

વજન (કિલોમાં):

શારીરિક પ્રવૃત્તિનું સ્તર: લઘુત્તમ નીચું સરેરાશ Highંચું ખૂબ જ ઊંચી

ગણત્રી

મને ઇમેઇલ દ્વારા મોકલો સાઇટ પર બતાવો