20 મિનિટથી ઓછી મિનિટમાં તૈયાર છે સરળ બેકડ મહી મહી રેસીપી

માહી 'મજબૂત' માટે હવાઇયન છે. આ સ્વાદિષ્ટ માછલી એક સુખદ, માંસલ પોત સાથે હળવા સ્વાદની બરાબરી કરે છે જે શેકવામાં આવે ત્યારે નિર્વિવાદ રૂપે સ્વાદિષ્ટ હોય છે.

તમે તે પહેલાં તૈયાર કર્યું છે અથવા હજી સુધી તેને તમારા પોતાના રસોડામાં અજમાવવાનું બાકી છે, રેસીપી ડેવલપર કિટ હોન્ડ્રમ કીટ કિચન અંતિમ મહી મહી વાનગી તૈયાર કરવાના પગલાઓનું માર્ગદર્શન આપવા માટે અહીં છે જે તમે ફરીથી સમય અને સમય બનાવવા માંગો છો. અને તેના વિશેની શ્રેષ્ઠ વાત એ છે કે તમે વ્યસ્ત સપ્તાહમાં હોવ ત્યારે પણ તે તૈયાર કરવું એટલું સરળ છે! ફૂડ બ્લgerગર આ રેસીપીમાં હવાઈ માછલીની સુગંધિત bedષધિઓના લસણના માખણની માછલીઓ સાથે જોડવાનું પસંદ કરે છે, જે માછલીને રસોઇ કરતી વખતે માછલીઓને સુંદર રીતે .તુ આપે છે. 'મહી મહી એક નાજુક અને સ્વાદિષ્ટ માછલી છે, જે આ સરળ રેસીપી માટે યોગ્ય છે,' હોન્ડ્રમ કહે છે. 'આ રેસીપીનો સરળ સ્વાદ માછલીઓને ચમકવા દે છે,' અને અમે તે વિશે છીએ.

હોન્ડ્રમને આ વાનગીને તાજા લીલા કચુંબર અને શેકેલા ફિંગરિંગ બટાકાની સાથે પીરસાવાનું પસંદ છે, પરંતુ તમે તૈયાર માછલીને ચોખા અથવા કાપડ બ્રેડ સાથે પણ જોડી શકો છો. કંઈપણ કે જે તમને કોઈપણ વધારાની આનંદી માખણની ચટણીને ભીંજાવવાની મંજૂરી આપે છે તે એક અદ્ભુત સાથ છે તે ખાતરી છે! જો તે તમને એકદમ આનંદિત લાગે, તો આ સરળ બેકડ મહી મહીને કેવી રીતે ચાબુક બનાવવી તે અંગેની બધી વિગતો મેળવવાનો સમય છે.

નરકની રસોડું સિઝન 16 વિજેતા

આ સરળ બેકડ મહી મહી રેસીપી તૈયાર કરવા માટે ઘટકો એકત્રીત કરો

આ સરળ બેકડ મહી મહી બનાવવા માટે, તમારી ઘટક સૂચિ વધુ લાંબી રહેશે નહીં. હકીકતમાં, માછલી ઉપરાંત, તમારી પાસે કદાચ તમારી પેન્ટ્રી, ફ્રિજ અને તાજી વનસ્પતિના બગીચામાંના બધા ઘટકો છે - અને કરિયાણાની ખરીદીનો સમય કાપીને હંમેશા આવકારવામાં આવે છે.

જ્યાં સુધી ઘટક તત્વો જાય ત્યાં સુધી, તમારે મહી મહિ ફીલેટ્સની જરૂર પડશે - આશરે 5 ounceંસની - જેની સાથે તમે મોસમ કરશો મીઠું ચડાવેલું માખણ તે નાજુકાઈના લસણ, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ અને ચાઇવ્સ (જે અદલાબદલી થવી જોઈએ) સાથે સંકળાયેલ છે, મીઠું , અને મરી. એ લીંબુ , બે કાપી નાંખ્યું અને ચાર વેજ માં કાપેલ, માછલી માટે સૌંદર્યલક્ષી રૂપે સુશોભન માટે વાપરવાની સામગ્રી અને વધારાની સીઝનિંગ તરીકે સેવા આપશે.

જો કોઈ કારણોસર તમે મહી મહિને શોધી શકતા નથી, તો ત્રાસ આપશો નહીં, કારણ કે હોન્ડ્રમ પાસે એક સૂચન છે. 'સમાન જાડાઈની કોઈપણ સફેદ માછલી, ઉદાહરણ તરીકે કodડ, આ રેસીપીમાં કામ કરશે,' તે સમજાવે છે.

એકવાર તમે રસોડાના કાઉન્ટર પર તમારા બધા ઘટકો ભેગા કરી લો, પછી પ્રારંભ કરવાનો આ સમય છે.

કામ પૂર્ણ કરો

આ સરળ બેકડ મહી મહી વાનગી બનાવવા માટે, પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી 400 એફ થી ગરમ કરીને શરૂ કરો. જ્યારે પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી ગરમ થાય છે, ત્યારે તમે તમારી માછલી તરફ વળશો. માહી માહી ફિલેટ્સ સૂકવી દો, અને પછી ટ્વીઝરની જોડી લો, કારણ કે ડિબoneન કરવાનો સમય આવી ગયો છે. (ધ્યાનમાં રાખો કે જો તમે બોનલેસ મહી મહીની ખરીદી કરો છો, તો તમે થોડો સમય બચાવી શકો છો અને આ પગલું અવગણી શકો છો.)

આ થોડું તકનીકી લાગે છે, પરંતુ ક્યારેય ડરશે નહીં. 'તે લાગે તેટલું મુશ્કેલ નથી, ખરેખર,' હોન્ડ્રમ ખાતરી આપે છે. 'તમે જોઈ શકો છો અને તેમને માંસમાંથી વળગીને અનુભવી શકો છો.'

જ્યારે તમે વિચારો છો કે તમે બધા નાના હાડકાં કા removedી નાખ્યા છો, ત્યારે માંસ ઉપર આંગળીના કા runningીને બે વાર તપાસ કરો. તમારે બાકી રહેલ કોઈપણ હાડકાંઓ બહાર નીકળી જવાની અનુભૂતિ કરવી જોઈએ, અને તેમને શોધી કા removeવું અને દૂર કરવું સહેલું થશે. હોન્ડ્રમ કહે છે, 'તમે તેમને પણ મૂકી શકો છો અને તેમની આસપાસ જ ખાઇ શકો છો.' 'પરંતુ, મહેમાનોને સેવા આપતા હો તો કાળજી રાખો!'

ડેરી રાણી સોફ્ટ સેવા આપે છે

એકવાર મહી માઈ ડેબન થઈ જાય, પછીના પગલા પર આગળ વધો. તમે માછલીને બેક કરો છો તે સુગંધિત .ષધિ માખણ બનાવવાનો આ સમય છે.

ડાર્ક ચોકલેટ સી મીઠું કારામેલ્સ કોસ્કો

નાજુકાઈના લસણ, અદલાબદલી bsષધિઓ, મીઠું અને મરી સાથે herષધિ માખણ તૈયાર કરો

હવે જ્યારે મહી મહી બધાં તૈયાર થઈ ગયાં છે, હવે theષધ માખણ બનાવવાનો સમય આવી ગયો છે. અને તમારા માટે નસીબદાર, કંઈપણ સરળ નહીં હોઈ શકે.

માઇક્રોવેવ-સલામત બાઉલમાં માખણ ઓગાળીને પ્રારંભ કરો. એકવાર તે પીગળી જાય પછી તેમાં નાજુકાઈના લસણ, અદલાબદલી સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, અદલાબદલી ચાઇવ્સ, મીઠું અને મરી ઉમેરો. મિશ્રણમાં મીઠું ઓગળી જાય છે અને બધી સીઝનીંગ સારી રીતે સમાવિષ્ટ થાય છે તેની ખાતરી કરવા માટે સારી રીતે જગાડવો. આ સુનિશ્ચિત કરશે કે જ્યારે તમે માછલીમાં માખણ ઉમેરશો ત્યારે તમને મોસમી પણ મળે છે.

માછલીને 400 એફ પર 12 થી 16 મિનિટ સુધી સાલે બ્રે

હવે જ્યારે માછલી અને માખણનું મિશ્રણ તૈયાર થઈ ગયું છે, ત્યારે તમારી મહીને પકવવાનો સમય છે - અને પ્રેપ વર્ક કરવામાં થોડો સમય લાગ્યો નહીં! પ્રથમ, બેકિંગ ડીશને ગ્રીસ કરી, અને ત્યારબાદ તેમાં મહી માહીની ફલેટ મૂકો. ટોચ પર બટર મિશ્રણનો અડધો ચમચી, બાકીની સેવા આપવા માટે અનામત. દરેક ફાઇલિટ પર તાજી લીંબુનો ટુકડો મૂકો, પછી વાનગીને પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં કાipો, અને ફલેટ્સની જાડાઈને આધારે માછલીને 12 થી 16 મિનિટ સુધી સાલે બ્રે.

હોન્ડ્રમ કહે છે, 'ખાણ લગભગ ¾-ઇંચ [જાડા] હતી અને 12 મિનિટ લાગી હતી.' જ્યારે તેઓ સરસ અને ફ્લેકી હોય છે, ત્યારે તેઓ પૂર્ણ થઈ જાય છે!

તમારી માહી મહિ ની સેવા કરો અને આનંદ કરો

પછી ભલે તમે આ ભોજન તમારા કુટુંબ માટે તૈયાર કરો, અન્ય નોંધપાત્ર અથવા અતિથિઓ માટે, તમે માછલીને શ્રેષ્ઠ પ્રકારની પ્રસ્તુતિ માટે સુંદર સેવા આપતી પ્લેટર પર મૂકવા માંગો છો. તેમ છતાં આપણે જાણીએ છીએ કે આ વાનગી એક સાથે ખેંચી લેવી એટલી સરળ હતી, તમારા અતિથિઓ તે જાણશે નહીં - અને અમે કઠોળને છીનવીશું નહીં. (હકીકતમાં, તેઓ વિચારે છે કે તમે રસોડામાં એક ટન સમય પસાર કર્યો છે!)

જેથી દરેક મહેમાન જો તેઓ ઈચ્છા પર થોડી વધુ સ્વીઝ કરી શકો છો, બાકીના ઔષધિ માખણ સાથે માછલી ઝરમર વરસાદ અને લીંબુ wedges સાથે સ્લાઇસેસ સાથે તેની ખાતરી કરો. આ ઉનાળાની સાંજે તૈયાર કરવા માટે આટલું હળવું, સ્વાદિષ્ટ ભોજન છે, તમારી મનપસંદ શાકભાજી, ચોખા અથવા તાજી ટsedસ સાથે જોડી લીલો કચુંબર .

• 2 (5-ounceંસના)
• Sal કપ મીઠું ચડાવેલું માખણ
• 4 મોટા લવિંગ લસણ, નાજુકાઈના અથવા દબાયેલા
• 2 ચમચી અદલાબદલી સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ
• 2 ચમચી અદલાબદલી ચાઇવ્સ
• . ચમચી બારીક સમુદ્ર મીઠું
• . ચમચી તાજી ગ્રાઉન્ડ કાળા મરી
• 1 લીંબુ, 2 કાપી નાંખ્યું અને 4 ફાચર

1. પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી 400 એફ સુધી ગરમ કરો.
2. માહી માહી ફિલેટ્સ સૂકવી દો અને તેમને ડિબoneન કરો.
3. માખણ ઓગળે, અને નાજુકાઈના લસણ, અદલાબદલી herષધિઓ, દરિયાઇ મીઠું અને મરી સાથે ભળી દો. જગાડવો ત્યાં સુધી મીઠું ઓગળી જાય.
4. બેકિંગ ડીશને ગ્રીસ કરો, અને તેમાં પ્લેટ મૂકો. ટોચ પર બટર મિશ્રણનો અડધો ચમચો. 1 લીંબુનો ટુકડો સાથે દરેક ફલેટ ટોચ પર.
5. મધ્ય રેક પર 12 થી 16 મિનિટ સુધી બેક કરો. કૂક ટાઇમ ફletsલેટ્સની જાડાઈ પર આધારિત છે.
6. બાકીના bષધિ માખણ અને લીંબુના કાચા સાથે મહી મહીના ફિલેટ્સ પીરસો.

કેલરીયા કેલ્ક્યુલેટર

ફ્લોર:

ઉંમર:

વૃદ્ધિ (મુખ્યમંત્રીમાં):

વજન (કિલોમાં):

શારીરિક પ્રવૃત્તિનું સ્તર: લઘુત્તમ નીચું સરેરાશ Highંચું ખૂબ જ ઊંચી

ગણત્રી

મને ઇમેઇલ દ્વારા મોકલો સાઇટ પર બતાવો