અમે તમામ ભલામણ કરેલ ઉત્પાદનો અને સેવાઓનું સ્વતંત્ર રીતે મૂલ્યાંકન કરીએ છીએ. જો તમે અમે પ્રદાન કરેલી લિંક્સ પર ક્લિક કરો છો, તો અમને વળતર મળી શકે છે. વધુ શીખો .
તમારી મનપસંદ ટીમને ઉત્સાહિત કરવામાં તમારી મદદ કરવા માટે તમે ટેસ્ટી પીણાં અને નાસ્તા વિના ગેમ-ડે વ્યૂઇંગ પાર્ટી અથવા ટેલગેટ કરી શકતા નથી! છતાં, દર સપ્તાહના અંતે બફેલો ચિકન વિંગ્સ, ડીપ-ફ્રાઈડ મોઝેરેલા સ્ટીક્સ અને નાચોસ ખાવાથી તમારી કમર અને આરોગ્ય પર અસર થઈ શકે છે. તો શા માટે અમારી પ્લેબુકમાંથી થોડા નવા નાસ્તાનો પ્રયાસ ન કરો? તેઓનો સ્વાદ એટલો જ સ્વાદિષ્ટ હોય છે, પરંતુ તેમાં ઓછી કેલરી, ખાંડ અને ચરબી હોય છે, તેમજ તમારી જોવાની પાર્ટીને વધુ સારી બનાવવા માટે, ડંખ દીઠ વધુ પોષણ હોય છે.
અને તેને ઉચ્ચ સ્તરે લઈ જવા માટે, શા માટે નાસ્તો ન લો જે તમારી રાશિ માટે યોગ્ય હોઈ શકે? સ્કાય એલેક્ઝાન્ડર, જ્યોતિષી અને પુસ્તકના લેખકના સૌજન્યથી, અહીં મેળવવા માટે સંપૂર્ણ વ્યક્તિગત ખોરાક છે જાદુઈ જ્યોતિષ .
ટેકો બેલ કેમ બંધ છે
તમારી રાશિ માટે શ્રેષ્ઠ ગેમ-ડે નાસ્તો
મેષ: સ્ટફ્ડ અથવા ગરમ મરી
એલેક્ઝાંડર કહે છે, 'મેષ રાશિના લોકોને તે ગરમ ગમે છે, તેથી તમારા પસંદગીના નાસ્તા પુષ્કળ મસાલેદાર હશે. ગરમ મરી, જેમ કે જલાપેનોસ અથવા હેબનેરોસ, ઘેટાંથી ભરેલા (મેષનું પ્રતીક રામ છે) તમારા માટે ગરમ અને આરોગ્યપ્રદ પસંદગી છે.' મકાઈની ચિપ્સ સાથેના મસાલેદાર ગ્વાકામોલ અને સાલસા તમારા ગરમીને પ્રેમ કરતા લોકો માટે અન્ય મનપસંદ હોઈ શકે છે અને તે છેલ્લી ઘડીનો ગેમ-ડે નાસ્તો છે.
વૃષભ: બીફ સ્લાઇડર્સ
કારણ કે વૃષભનું પ્રતીક બળદ છે, ગોમાંસ નાસ્તો રમત-દિવસ જોવા માટે શ્રેષ્ઠ છે. તેણી કહે છે, 'મેલબા ટોસ્ટ રાઉન્ડ્સ પર કાતરી શેકેલા બીફને અજમાવો, જેમાં horseradish સાથે ડોટેડ અને તાજી-સ્નિપ્ડ સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ અથવા પીસેલા સાથે છાંટવામાં આવે છે,' તેણી કહે છે. જો શક્ય હોય તો, ઘાસ ખવડાવેલું, ફ્રી રેન્જ બીફ મેળવો. ઓર્ગેનિક બીફ જર્કી એ સફરમાં પણ સારો વિકલ્પ છે, અથવા તમે આ સાથે જઈ શકો છો મનોરંજક પિઝા સ્લાઇડર્સ જે ભાગ-કદના હોય છે અને એક અથવા બે ડંખમાં ખાવા માટે સરળ હોય છે.
જેમિની: અખરોટ અથવા પેકન્સ
મિથુન રાશિનો ગ્રહ ગ્રહ બુધ પણ મગજ પર શાસન કરે છે. નટ્સ 'મગજનો ખોરાક' છે અને વાસ્તવમાં મેમરી અને જ્ઞાનાત્મક કામગીરીને વધારી શકે છે . એલેક્ઝાન્ડર કહે છે, 'અખરોટ અને પેકન્સ એ તમારા શ્રેષ્ઠ દાવ છે - તેઓ મગજના લોબ્સ જેવા પણ દેખાય છે.' આ શેકેલા બદામમાં મીઠા અને ખારા સ્વાદો તમારા વ્યક્તિત્વની બે બાજુઓ માટે યોગ્ય છે, જેમિની.
કેન્સર: ચીઝ સાથે મરચું
'ડેરી ઉત્પાદનો કેન્સરના ક્ષેત્રમાં આવે છે, તેથી ચીઝ નાસ્તો તમારા માટે સ્વાભાવિક છે - ચેડર, બ્રી, તમને ગમે તે પ્રકારનું શ્રેષ્ઠ,' તેણી કહે છે. ઓર્ગેનિક, ગ્રાસ-ફીડ જાતો પસંદ કરો અને પ્રોસેસ્ડ ચીઝ ટાળો, કારણ કે તે તમારા હૃદય અથવા સ્વાસ્થ્ય માટે સારું નથી. તમારા બનાવવા માટે ફટાકડા અથવા વેજી સ્ટિક સાથે જોડો ચીલી ચીઝ ડીપ સ્વસ્થ નાસ્તો.
સિંહ: ચિકન વિંગ્સ
વિંગ્સ એ ક્લાસિક છે, તેથી આની જેમ રમત દરમિયાન તેનો આનંદ માણો કેજુન સોસ સાથે ચમકદાર ચિકન પાંખો . 'ઠંડા હવામાનમાં પણ, બાર્બેક્યુડ ચિકન પાંખો અમને ઉનાળામાં પિકનિક અને બેકયાર્ડ ગ્રિલિંગની યાદ અપાવે છે. તમે ઉનાળાની ઉંચાઈ દરમિયાન જન્મેલા લોકો આ મસાલેદાર-મીઠો નાસ્તો ગરમ કે ઠંડા માણી શકો છો,' તેણી કહે છે.
કેવી રીતે બુરીટો અપ ગરમ કરવા માટે
કન્યા: ગ્રેનોલા આધારિત નાસ્તો
'કન્યા ઘણીવાર અનાજની દેવી સાથે જોડાયેલી હોય છે-તમારું પ્રતીક ઘઉંના પાનવાળી યુવતીને દર્શાવે છે. તેથી, ઓર્ગેનિક, આખા અનાજથી બનેલા નાસ્તા તમારા માટે સારી પસંદગી છે, ખાસ કરીને જ્યારે બદામ અને સૂકા ફળો સાથે જોડવામાં આવે,' તેણી કહે છે. અમને સ્વીટ ટ્રીટ માટે આ હેલ્ધી ઓટમીલ-કિસમિસ કૂકીઝ બનાવવાનું ગમે છે.
તુલા: ડાર્ક ચોકલેટમાં ડૂબેલી સ્ટ્રોબેરી
'તમારા ગ્રહોના શાસક શુક્ર પણ સ્ટ્રોબેરી અને ચોકલેટ પર રાજ કરે છે. એન્ટીઑકિસડન્ટોથી ભરપૂર, સ્ટ્રોબેરી એ પ્રેમની દેવી શુક્રનો પ્રિય ખોરાક છે - ફળ પણ હૃદય જેવું લાગે છે,' એલેક્ઝાન્ડર કહે છે. ડાર્ક ચોકલેટ એન્ટીઑકિસડન્ટોના અન્ય મહાન સ્ત્રોત છે, તેથી આ ચોકલેટ-ડીપ્ડ સ્ટ્રોબેરી રેસીપી તે માત્ર સ્વાદિષ્ટ જ નથી, પરંતુ તમારા હૃદય રોગના જોખમને ઘટાડવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. અને જો તમે કોઈ રમત જોઈ રહ્યા હોવ અને મીઠાઈની તૃષ્ણા અનુભવો તો તે એક સારી ડેઝર્ટ છે.
વૃશ્ચિક: સ્ટફ્ડ મશરૂમ્સ
જ્યોતિષીઓ ફૂગને વૃશ્ચિક રાશિ સાથે જોડે છે, તેથી સ્ટફ્ડ મશરૂમ્સ સંપૂર્ણ સ્વાદિષ્ટ સારવાર છે. તમે તમારી મનપસંદ ચીઝ પણ ઉમેરી શકો છો (મોલ્ડ ચીઝ સ્કોર્પિયો-શાસિત પણ છે), તેણી સૂચવે છે, જેમ કે આ રેસીપીમાં વપરાયેલ પરમેસન. તેના બદલે મેરીનેટ કરવા માંગો છો? તેને હલકું અને તાજું રાખવા માટે ઓલિવ ઓઈલ અને તાજા તુલસીનો ઉપયોગ કરવાનો પ્રયાસ કરો, અને તે હૃદય-સ્વસ્થ ચરબી પણ મેળવવા માટે.
ધનુરાશિ: ભૂમધ્ય ફેલાવો
એલેક્ઝાન્ડર કહે છે, 'ધનુરાશિ લાંબા અંતરની મુસાફરીની નિશાની છે અને તમારામાંથી ઘણાને મુસાફરી કરવી ગમે છે. તમારા પોતાના સિવાયના દેશના નાસ્તા સાથે પ્રયોગ કરો, ઉદાહરણ તરીકે, ગ્રીક સ્ટફ્ડ દ્રાક્ષના પાંદડા, સ્પાનકોપિટા અથવા હમસ.' ઉપરાંત, રમત જોવાનું, ચેટ કરવાનું અને નાસ્તો કરવાનું એકસાથે સરળ બનાવવા માટે ફિંગર-ફૂડ નોશિંગ માટે આ સરસ છે.
મકર: બકરી ચીઝ Guacamole
કારણ કે મકર રાશિનું પ્રતીક બકરી છે, બકરીના પનીરથી બનેલા નાસ્તા તમારા તાળવાને ખુશ કરવા જોઈએ, જેમ કે ટોસ્ટ પર બકરી ચીઝ બ્રુશેટા. 'શેકેલા કેબ્રિટા (બકરી) સ્કીવર્સ તમારા માટે બીજી સારી પસંદગી છે,' તેણી કહે છે.
કુંભ: ફળ કબાબ
કુંભ રાશિના લોકો તેમના આકર્ષક વ્યક્તિત્વ માટે જાણીતા છે, તેથી ટેન્ગી સાઇટ્રસ ફળો અને ફળોના સલાડ અથવા કબાબ તેમના માટે સારા નાસ્તા બનાવે છે. એલેક્ઝાંડર કહે છે, 'તમે વિવિધતા પસંદ કરો છો, તેથી રંગો, ટેક્સચર અને આકારના મિશ્રણમાં ફળ પસંદ કરો. દરેક સમયે સમાન સંયોજનોનો ઉપયોગ કરવાને બદલે તેને મિક્સ કરો - વધુ વિચિત્ર તેટલું સારું.'
મીન: સૅલ્મોન ક્રેબ કેક
મીન એ માછલીની નિશાની છે, તેથી સૅલ્મોન ક્રેબ કેક કરતાં વધુ યોગ્ય નાસ્તો શું હોઈ શકે કે જેમાં એક વાનગીમાં બે સીફૂડ ફેવરિટ હોય? તે કહે છે, 'સૅલ્મોન, ટુના અને ઝીંગા ઘણા વોટર-સાઇન લોકો માટે ફેવરિટ છે, પરંતુ જો તમે સાહસિક અનુભવો છો, તો ઇલ, સ્ક્વિડ, ઓક્ટોપસ અથવા સી અર્ચિન અજમાવો,' તે કહે છે, જેનો અર્થ છે કે તમે સુશી સાથે રમત દરમિયાન નિબલ પણ કરી શકો છો.
જ્યારે ઠંડી પશુપાલન doritos શોધ કરી હતી
