મસૂર અને હેમ સૂપ

ઘટકો

• 1 કપ ઘટાડો-સોડિયમ ચિકન સૂપ

• 1 કપ પાણી

• ½ કપ સમારેલી સેલરી (1 દાંડી)

  એક વાનગી કિંગ ગાય અશિષ્ટ પ્રયોગ

• ½ કપ પાતળું કાપેલું ગાજર (1 મધ્યમ)

• ⅓ કપ કથ્થઈ દાળ, કોગળા અને drained

• ⅓ કપ પાસાદાર રાંધેલા હેમ (2 ઔંસ)

  મસાલેદાર ચિકન બિસ્કિટ ચિક ફાઇલ એ

• ½ નાનું ડુંગળી, પાતળા ફાચર કાપી

• ½ ચમચી સૂકા થાઇમ, કચડી

• 1 કપ તાજી પાલક

દિશાઓ

1. સૂપ, પાણી, સેલરી, ગાજર, દાળ, હેમ, ડુંગળી અને થાઇમને 1 1/2-ક્વાર્ટ સ્લો કૂકરમાં ભેગું કરો (ટિપ જુઓ).

2. 7 થી 8 કલાક માટે નીચા પર અથવા 3 1/2 થી 4 કલાક માટે ઉંચા પર ઢાંકીને રાંધો. જો કોઈ હીટ સેટિંગ ઉપલબ્ધ ન હોય, તો 5 1/2 થી 6 કલાક સુધી રાંધો.

   કોસ્કો કોળાની પાઇ

3. પીરસતાં પહેલાં, પાલકમાં હલાવો.

ટિપ્સ

ટીપ: સરળ સફાઈ માટે, તમારા ધીમા કૂકરને નિકાલજોગ ધીમા કૂકર લાઇનર સાથે લાઇન કરો. રેસીપીમાં દર્શાવ્યા મુજબ ઘટકો ઉમેરો. એકવાર તમારી વાનગી રાંધવાનું સમાપ્ત થઈ જાય, પછી તમારા ધીમા કૂકરમાંથી ખોરાકને ચમચી બહાર કાઢો અને ફક્ત લાઇનરનો નિકાલ કરો. અંદર ખોરાક સાથે નિકાલજોગ લાઇનરને ઉપાડશો નહીં અથવા પરિવહન કરશો નહીં.

સાધન: 1 1/2-ક્વાર્ટ સ્લો કૂકર

કેલરીયા કેલ્ક્યુલેટર

ફ્લોર:

ઉંમર:

વૃદ્ધિ (મુખ્યમંત્રીમાં):

વજન (કિલોમાં):

શારીરિક પ્રવૃત્તિનું સ્તર: લઘુત્તમ નીચું સરેરાશ Highંચું ખૂબ જ ઊંચી

ગણત્રી

મને ઇમેઇલ દ્વારા મોકલો સાઇટ પર બતાવો