તુર્કી, પાસ્તા અને વેજીટેબલ સૂપ

ઘટકો

• 3 ચમચી વધારાની વર્જિન ઓલિવ તેલ

• 2 કપ સમારેલી લીક્સ

• 2 કપ સમારેલી સેલરિ

  એક ચિકન તળેલું ચિક છે

• 2 કપ સમારેલા ગાજર

• 1 ½ ચમચી કોશર મીઠું

• ½ ચમચી જમીન મરી

• 8 કપ મીઠું વગરનું ટર્કી સૂપ અથવા ચિકન સૂપ

  બાર ઓ હોટ ડોગ્સ સમીક્ષાઓ

• 4 કપ પાણી

• 1 (2 ઔંસ) પરમેસન છાલ

• 8 ઔંસ આખા ઘઉંના ફુસિલી પાસ્તા

• 4 કપ કાપલી રાંધેલા ટર્કી સ્તન

  ડોનટ્સ ફ્રેશ રાખવાની શ્રેષ્ઠ રીત

• 3 ચમચી લીંબુ સરબત

• 3 ચમચી અદલાબદલી તાજા ફ્લેટ-લીફ સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ

• 2 ચમચી અદલાબદલી તાજા chives

• 1 ચમચી અદલાબદલી તાજા ટેરેગોન

  લસણ લવિંગ માટે અવેજી

દિશાઓ

1. મધ્યમ-ઉચ્ચ આંચ પર મોટા ભારે વાસણમાં તેલ ગરમ કરો. લીક, સેલરી, ગાજર, મીઠું અને મરી ઉમેરો. 8 થી 9 મિનિટ સુધી, શાકભાજી નરમ થાય ત્યાં સુધી, ઘણી વાર હલાવતા રહો.

2. શાકભાજીમાં સૂપ, પાણી અને પરમેસન રિન્ડ ઉમેરો. ઉચ્ચ ગરમી વધારો; સમયાંતરે હલાવતા, ઉકાળો. ગરમીને મધ્યમ-ઉચ્ચ સુધી ઘટાડવી; પાસ્તા ઉમેરો અને 9 થી 10 મિનિટ સુધી પકાવો. ગરમીને મધ્યમથી ઓછી કરો; ટર્કી, લીંબુનો રસ, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, ચાઇવ્સ અને ટેરેગનમાં જગાડવો. ટર્કી લગભગ 2 મિનિટ સુધી ગરમ થાય ત્યાં સુધી રાંધો. પીરસતાં પહેલાં પરમેસન રિન્ડને દૂર કરો અને કાઢી નાખો.

કેલરીયા કેલ્ક્યુલેટર

ફ્લોર:

ઉંમર:

વૃદ્ધિ (મુખ્યમંત્રીમાં):

વજન (કિલોમાં):

શારીરિક પ્રવૃત્તિનું સ્તર: લઘુત્તમ નીચું સરેરાશ Highંચું ખૂબ જ ઊંચી

ગણત્રી

મને ઇમેઇલ દ્વારા મોકલો સાઇટ પર બતાવો