ગેટ્ટી છબીઓ કેટલાક લોકો સંપૂર્ણ આહાર ફુડ્સ પર બધુ જ ખરીદે છે અને કેટલાક સ્ટોરમાં પગ મૂકવાનો પણ ઇનકાર કરે છે, પરંતુ આખા ફુડ્સ પર ઘણી બધી ખરીદી છે જે તેના કરતાં વધારે મૂલ્યવાન છે. માનો કે ના માનો, હજી પણ સોદા બાકી છે જે તમારા નિયમિત કરિયાણાની દુકાનમાં આખા ફુડ્સ ઉમેરવા માટે કેસ બનાવે છે. તો તમારે શું પસંદ કરવું જોઈએ અને તમારે શું છોડવું જોઈએ? તમને જે જાણવાની જરૂર છે તે અહીં છે.
શ્રેષ્ઠ: ઓર્ગેનિક દૂધ
જો તમે હંમેશાં તમારા પરિવાર માટે જૈવિક દૂધની ખરીદી કરો છો (જો હું ડેરી દૂધ પીઉં છું તો તે મારું જવું છે), તો તમે તેને આખા ફુડ્સ પર તુલનાત્મક પોસાય તેવા ભાવે મળશે. આશ્ચર્ય? તે માને. GOBankingRates મુજબ , આખા ફુડ્સના જેનરિક બ્રાન્ડનો ગેલન, 5 365, સેફવે સ્ટોર્સ પર ઓર્ગેનિક દૂધના એક ગેલન કરતા organic૦ સેન્ટ ઓછો ઓર્ગેનિક દૂધનો ખર્ચ થાય છે. અહીં એક ડ dollarલરથી ઓછું અને અવાજ સંભળાય નહીં કે તમે એક ટન બચાવી રહ્યાં છો, પરંતુ સમય જતાં તે વધશે.
કાફિર ચૂનો પાંદડા રિપ્લેસમેન્ટ
શ્રેષ્ઠ: ઓર્ગેનિક ઓલિવ તેલ
સારી ગુણવત્તાવાળી ઓલિવ તેલ ખરીદવું આવશ્યક છે અને જ્યારે આખા ફૂડ્સના ઓર્ગેનિક ઓલિવ તેલ કોઈ ઉડાઉ જેવું લાગે, જેમ કે પ્યોરવો નોંધ્યું , ફક્ત તમારા નિયમિત જૂના પાડોશી કરિયાણાની દુકાનમાં બોટલ ખરીદવા કરતાં વધુ સારી રીત છે - પછી ભલે તમે ફક્ત આખા ફુડ્સ બ્રાન્ડ સાથે વળગી રહો. ઓલિવ તેલ ખરીદતી વખતે તમારે સાવચેત રહેવું જોઈએ, કારણ કે તમારું એક્સ્ટ્રા-વર્જિન ઓલિવ તેલ ફક્ત છેતરપિંડી હોઈ શકે છે, કારણ કે સીબીએસ ન્યૂઝ અહેવાલ. તે ઉચ્ચ ગુણવત્તાની ખરીદી કરવી તે યોગ્ય છે.
શ્રેષ્ઠ: ઓર્ગેનિક બાલ્સેમિક સરકો
એક માં GOBankingRates સાથે મુલાકાત , કરિયાણાની ખરીદી નિષ્ણાત અને લેખક શોપ સ્માર્ટ. વધુ સાચવો તેરી ગૌલેટે કહ્યું કે તમારે આખું ફૂડ્સ પર તમારા ઓર્ગેનિક બાલસામિક સરકો - એક મૂળભૂત વેનાઇગ્રેટ આવશ્યક જોઈએ. સાંકળની 5 365 બ્રાન્ડ ચીકણું અને સ્વાદિષ્ટ છે, અને તેના ન્યૂમેનના પોતાના પ્રતિરૂપ કરતા લગભગ 25 ટકા ઓછી છે. સરકો રાખે છે, તેથી તે સ્ટોક કરવાનું મૂલ્યવાન છે.
શ્રેષ્ઠ: પતંગ હિલ બદામ દૂધ દૂધ
પતંગ હિલના બદામ આધારિત વૈકલ્પિક ડેરી ઉત્પાદનો આખા ફૂડમાં પ્રમાણમાં નવા છે, પરંતુ ટૂંકા સમયમાં તેઓ સ્ટોર છાજલીઓ પર રહ્યા છે, તેઓએ વફાદારને અનુસર્યા છે. અનુસાર રોમાંચક , પતંગ હિલનું બદામ દૂધનું દહીં આખા ફુડ્સમાં ખરીદવાની એક શ્રેષ્ઠ વસ્તુ છે. બદામ દૂધનો દહીં આખા ખાદ્ય પદાર્થો (ઓછામાં ઓછો હમણાં માટે) માટે વિશિષ્ટ છે, તેથી તમારું ફિક્સ મેળવવા માટે તે જ એકમાત્ર સ્થળ છે.
શ્રેષ્ઠ: ડેરી વગરનું દૂધ
@ વોલફૂડ્સ દ્વારા ઇન્સ્ટાગ્રામ આજકાલ, ઘણા લોકો વિવિધ કારણોસર ડેરી દૂધ પીતા નથી. જો તમે દૂધ પીતા નથી, તો ત્યાં ઘણા બધા વિકલ્પો છે: શણ, વટાણા, પેકન, બદામ, સોયા, ઓટ, નાળિયેર ... સૂચિ આગળ વધે છે. એક માં GOBankingRates સાથે મુલાકાત , ગૌલે જણાવ્યું હતું કે જ્યારે તે ન nonન-ડેરી દૂધ આખા ફૂડ્સ પર વેચવા જાય છે, ત્યારે તમે એક ટન પૈસા બચાવી શકો છો. જ્યારે તેઓ વેચાણ પર ન હોય ત્યારે પણ, કેટલાક સંસ્કરણો અન્ય સ્ટોર્સ પરના તુલનાત્મક કાર્ટન કરતાં સસ્તી હોય છે. કોઈપણ રીતે, તે તમારા વ walલેટ અને તમારી સ્વાદની કળીઓ માટે જીત છે.
શ્રેષ્ઠ: ફ્રોઝન ફળ અને શાકભાજી
ફ્રોઝન ફળ અને શાકાહારો - ખાસ કરીને ફળ - ખૂબ મોંઘા હોઈ શકે છે, જે સવારની સુંવાળી આદતવાળા કોઈપણ માટે મુશ્કેલ છે. જ્યારે તમે વિચારશો કે આખા ફુડ્સ પર તેમની કિંમતી અતિશય ભાવથી કરવામાં આવી રહી છે, તે ખરેખર એવું નથી. અનુસાર કીચન , 5 365 કાર્બનિક જાતોની કિંમત $ and થી $ between ની વચ્ચે હોય છે, જે ખૂબ ચોરી કરે છે, ખાસ કરીને કંઈક કે જે થોડા સમય માટે રાખશે - જ્યાં સુધી તમે તે બધું સહેલાઇથી લઈ જશો નહીં.
શ્રેષ્ઠ: બદામ માખણ
બદામ માખણ કુખ્યાત છે, પરંતુ મગફળીના માખણ માટે તે એક સરસ વિકલ્પ છે. GOBankingRates મુજબ , તેમ છતાં, તે અન્ય કરિયાણાની દુકાનમાં છે તેના કરતાં આખા ફુડ્સ પર તમારું ફેન્સી બદામ માખણ ખરીદવાનું સસ્તી છે. જો તમે પૈસા બચાવવા માટે પ્રયત્ન કરી રહ્યાં છો, તો સર્વ-પ્રાકૃતિક અખરોટ બટર એક સારી જગ્યા છે જે તમે કરી શકો ત્યાં બચાવવા અને બચાવવા માટે કારણ કે તેઓ ઝડપથી ઉમેરી શકે છે. તેમને તમારું બજેટ બસ્ટ ન થવા દો.
શ્રેષ્ઠ: સારા સાબુ
@ વોલફૂડ્સ દ્વારા ઇન્સ્ટાગ્રામ એક અનુસાર બઝફિડ વાચક , જો તમે આખા ફુડ્સ પર ખરીદી કરી રહ્યાં છો, તો તમારે આખા ફુડ્સ-વિશિષ્ટ ગુડ સોપનો એક બાર (અથવા તમે શોધી શકો તેટલા બાર) લેવો પડશે. તે સરસ અને સુદ્ય થાય છે અને સારો સમય રહે છે. Piece 2 ના ટુકડા માટે, તમે તમારા ડ dollarલરને વધુ ખેંચવા માટે સમર્થ હશો. ત્યાં એક ટન વિવિધ સુગંધ છે જેમાંથી પસંદ કરવાનું છે, અને તે પણએક નાળિયેર તેલ પાયા સાથે કડક શાકાહારી રેખા છે, તેથી તમને ખાતરી છે કે કંઈક એવું મળશે જે દરેકને ખુશ કરશે.
શ્રેષ્ઠ: કાર્બનિક ચિકન સૂપ
જો તમે ઘરે તમારો પોતાનો ચિકન સ્ટોક બનાવતા નથી (તો તમે વિચારો છો તેટલું મુશ્કેલ નથી!), તો સૂપ, સ્ટ્યૂ, સોસ અને વધુ બનાવવાની જૈવિક ચિકન બ્રોથની ખરીદી તેના કરતા આખા ફુડ્સમાં વધુ પોસાય છે. અન્ય ઘણા સ્ટોર્સ પર છે. GOBankingRates મુજબ , આખા ફુડ્સમાં વેચાયેલો 5 organic5 બ્રાન્ડ ઓર્ગેનિક ચિકન સૂપ તે વ Walલમાર્ટ પર વેચાયેલી પ્રતિરૂપ કરતાં 30 સેન્ટ સસ્તી છે. તે સાચું છે, ઓર્ગેનિક ચિકન બ્રોથ પર આખા ફુડ્સની કિંમત વોલમાર્ટ કરતા સસ્તી છે.
શ્રેષ્ઠ: પાશ્ચર ઇંડા
જો તમે ક્યારેય ઠંડા-નરંગી નારંગી જરદી જોવા માટે ઇંડા ખોલીને તિરાડ પાડી હોય, તો પછી તમે ગોચર થયેલું ઇંડું જોયું છે. મરઘીના આહારને લીધે, તે ગોચરમાં ખાવું હોવાથી તે રંગ છે. પાશ્ચર ઇંડા સામાન્ય રીતે અન્ય પ્રકારના ઇંડા કરતા વધુ ખર્ચાળ હોય છે અને તે શોધવાનું ઘણીવાર મુશ્કેલ હોય છે. અનુસાર પોપસુગર , જ્યારે તમે આખા ફુડ્સ પર હોવ ત્યારે ઉમેરવામાં આવેલા ન્યુટ્રિશનલ બૂસ્ટ અને સ્મૂધ, ક્રીમી ફ્લેવર તેમને આવશ્યક ખરીદી કરે છે.
નરકની કિચન સીઝન 1 વિજેતા
શ્રેષ્ઠ: ડેરી મુક્ત કાજુ દહીં
ડેરી મુક્ત કાજુ દહીં સ્વાદિષ્ટ હોય છે અને તેનો સ્વાદ નિયમિત ડેરી દહીં જેવો જ હોય છે. અનુસાર રોમાંચક , તે સંપૂર્ણ વસ્તુઓમાંથી એક છે જે તમે આખા ફુડ્સ પર ખરીદી શકો છો. આખા ફૂડ્સના વરિષ્ઠ કરિયાણાના ખરીદનાર જેસન સ્ટેઈને જણાવ્યું રોમાંચક કે ફોરાગરની ડેરી-મુક્ત કાજુ દહીંની પોત તે છે જે તેને અન્ય ડેરી-ફ્રી વિકલ્પો સિવાય અલગ કરે છે - અને હું પુષ્ટિ કરી શકું છું કે તે તમારા મનપસંદ ડેરી સંસ્કરણ જેટલું જાડું અને ક્રીમી છે.
શ્રેષ્ઠ: જથ્થાબંધ મસાલા
જો તમે ક્યારેય પણ આખા ફુડ્સમાં જથ્થાબંધ મસાલા વિભાગની ખરીદી કરી નથી, તો તમે મોટા સમયનો ગુમ છો. અનુસાર પ્યોરવો , આ મસાલા કુલ સોદા છે. પ્રારંભકર્તાઓ માટે, તમે જેટલું જોઈએ તેટલું અથવા થોડું ઓછું ખરીદી શકો છો અને તમારા વ ofલેટની સામગ્રીને કાંઈક કા forવા માટે ચિંતા કરવાની જરૂર નથી, જેના માટે તમારે ફક્ત એક નાનો ભાગ જરૂર પડશે. આ રીતે તમારા મસાલા ખરીદવા માટેનો બીજો મુખ્ય પ્લસ એ છે કે તમે ઓછી માત્રામાં ખરીદી રહ્યાં છો, તેથી તમારી પાસે હંમેશાં તાજી મસાલા હશે - અને તેનો અર્થ એ કે વધુ સારી સુગંધ.
સૌથી ખરાબ: તાજા માંસ
જો તમારું કુટુંબ એકદમ નિયમિત ધોરણે માંસ ખાય છે, તો તમારે ચોક્કસપણે આખા ફુડ્સને બદલે તેને અન્ય સ્થાનિક કરિયાણાની દુકાનમાં ખરીદવું જોઈએ. માંસ તે બીજે ક્યાંય કરતાં મોંઘું છે, તેથી જો તમે તમારા કરિયાણાના બજેટમાંથી થોડા ડ dollarsલર કા shedવાના માર્ગો શોધી રહ્યાં છો, તો આ ખરીદી કરવાની જગ્યા નથી. અનુસાર વ્યાપાર આંતરિક , વેડબશ સિક્યોરિટીઝે આખા ફુડ્સ અને અન્ય કરિયાણાની દુકાન વચ્ચેના ખર્ચની તુલનાનું વિશ્લેષણ કર્યું અને જાણવા મળ્યું કે આખા ફુડ્સમાં માંસની કિંમત અન્ય, સમાન કરિયાણાની દુકાનો કરતાં percent૦ ટકા વધારે છે, જે ચોક્કસપણે steભો છે, પરંતુ તે અગાઉના વર્ષ કરતાં હજી વધુ સારો છે. 2015 માં, અપસ્કેલ સાંકળ તેના માંસની કિંમત તેના હરીફો કરતા 50 ટકા વધારે છે. હા.
સૌથી ખરાબ: ડિલી માંસ
ગેટ્ટી છબીઓ જ્યારે તમે તેના વિશે વિચારો ત્યારે આખા ફુડ્સ પર ડેલી માંસ ખરીદવાનો કોઈ અર્થ નથી. અનુસાર પ્યોરવો , તેમ છતાં, તમે ત્યાં અન્ય કરિયાણાની દુકાન કરતાં ડેલી માંસ પર વધુ ખર્ચ કરશો, તે નિશ્ચિતતા નથી કે તમે ત્યાં માંસ ખરીદશો તે ડેલી માંસ કરતાં તંદુરસ્ત છે જે તમે અન્ય સ્ટોર્સ પર ખરીદી શકો છો. લગભગ તમામ ડેલી માંસ ખૂબ પ્રક્રિયા કરવામાં આવે છે, તેથી જ્યારે તે તેના પર આવે છે, ત્યારે ઘણા કિસ્સાઓમાં, ખાસ કરીને આખા ફુડ્સ તરફ જવાને બદલે તમે સ્થાનિક કરિયાણાની દુકાનમાં શ્રેષ્ઠ સંભવિત વિકલ્પોના આધારે પસંદગી કરવાનું પસંદ કરો છો.
સૌથી ખરાબ: ઓર્ગેનિક ચિકન
ઘણા પરિવારો જે નિયમિતપણે માંસ ખાય છે તે ચિકનનો થોડો ભાગ ખાય છે. જો તમે કરિયાણાની દુકાન પર થોડી રકમ બચાવવા માટે પ્રયત્ન કરી રહ્યા છો, તો આખા ફૂડ્સને બદલે અન્ય કરિયાણાની દુકાનમાં જૈવિક ચિકન ખરીદવાનું શ્રેષ્ઠ છે. એક માં GOBankingRates સાથે મુલાકાત , ગૌલે જણાવ્યું હતું કે ઓર્ગેનિક આખા ચિકન સામાન્ય રીતે અન્ય કરિયાણાની દુકાન કરતા પાઉન્ડ દીઠ લગભગ 50 સેન્ટ વધુ હોય છે. તે ઘણા મોટા કરિયાણાની દુકાન બીલ ઉમેરી શકે છે, જે તમે શોધી રહ્યા છો તે સંભવિત નથી.
સૌથી ખરાબ: ગરમ બારમાંથી ખોરાક
આખા ફુડ્સના હોટ બાર પર સરળ લંચ અથવા રાત્રિભોજન લેવાનું લલચાવી શકાય છે, પરંતુ તમે તે લાલચનો પ્રતિકાર કરવા અને બીજું કંઈક પસંદ કરવાનું પસંદ કરી શકો છો. અનુસાર કીચન , આખા ફુડ્સના હોટ બારમાંથી ખોરાક આશરે a 10 પાઉન્ડ ચાલે છે, તેથી તે બરાબર પોસાય તેમ નથી. તદુપરાંત, તમે ત્યાં કેટલીક વખત તંદુરસ્ત વિકલ્પો શોધી શકો છો, તમે જે કંઈપણ ખરીદશો તે સ્વાભાવિક રીતે સ્વાસ્થ્યપ્રદ નથી બપોરના ભોજન કરતાં તમે બીજે ક્યાંય ખરીદશો. પાસ્તા સલાડ, આછો કાળો રંગ અને ચીઝ, અને આ બધા જ નિયમિત રૂપે દેખાય છે અને તેમ છતાં પોતાને ખાતરી કરવી સરળ થઈ શકે છે કે તે સ્વસ્થ છે કારણ કે તે આખા ફુડ્સમાંથી છે, તે ખરેખર આ કેસ નથી.
સૌથી ખરાબ: કoffeeફી
મહાન કોફી ખરીદવા માટે ઘણાં સ્થળો છે, પરંતુ ઘણા બધા આખા ખાદ્ય પદાર્થો કરતા વધુ પોસાય છે. અનુસાર પ્યોરવો , કારણ કે તમને લગભગ કોઈ પણ જગ્યાએ સરસ કોફી મળી શકે છે, તેથી તેને આખા ફુડ્સમાં ખરીદવાની તમારી રીતથી બહાર જવાનો કોઈ અર્થ નથી. જો તમે સગવડ શોધી રહ્યા છો, તો આખા ફુડ્સ પર આઈસલ્સનો ઉપયોગ કરતી વખતે તમને પસંદ કરવા માટે ઘણા સારા વિકલ્પો મળશે, પરંતુ તમે તે સુવિધા માટે પ્રીમિયમ ચૂકવશો.
સૌથી ખરાબ: કચુંબર પટ્ટી
જ્યારે તમને લાગે કે કચુંબર પટ્ટી એ એક શ્રેષ્ઠ વિકલ્પ છે, ખાસ કરીને આખા ફૂડ જેવા સ્ટોર પર, જો તમે પૈસા બચાવવા માટે પ્રયત્ન કરી રહ્યાં છો, તો તમારે તેને અવગણવું જોઈએ. તે એક સગવડ છે, હોટ બારની જેમ, પરંતુ તે કિંમતી છે કે તે ખરેખર મૂલ્યના નથી. અનુસાર ચીટ શીટ , તે પાઉન્ડ દીઠ $ 8 અથવા $ 9 ની આસપાસ ખર્ચ કરી શકે છે, અને ફક્ત તમારી જાતને થોડો સમય બચાવવા માટે તે ખૂબ વધારે છે. દર વખતે એકવાર જ્યારે વ્યવસ્થા કરવામાં આવે તેવું છે, પરંતુ તમે સંભવત it તેને દૈનિક ધોરણે કચુંબર પટ્ટીથી સ્વીંગ કરવાની આદત ન બનાવવા માંગતા હોવ.
સૌથી ખરાબ: વિટામિન્સ
ક્યારે રિફાઇનરી 29 આખા ફુડ્સ પર એક લેખક મોકલ્યો, જે શક્ય તેટલા ઓછા ઘટકો પર $ 1000 ખર્ચ કરવા માટે સોંપવામાં આવ્યું, તેણે જાણ્યું કે વિટામિન્સ ખૂબ મોટી ટિકિટ વસ્તુ છે. અનુસાર રિફાઇનરી 29 , પ્રિનેટલ મલ્ટિ-વિટામિન્સની બોટલ આશરે. 60 નો ખર્ચ કરે છે, જ્યારે નિયમિત મહિલાઓની મલ્ટિ-વિટામિન્સની બોટલ આશરે. 70 નો ખર્ચ કરે છે. વિટામિન્સ પર ખર્ચ કરવા માટે તે એક ટન પૈસા છે અને મોટાભાગના લોકો માટે તે નિશ્ચિત ખર્ચ-પ્રતિબંધક છે. તેના બદલે તમે તેને બીજે ક્યાંક ખરીદો છો.
સૌથી ખરાબ: બદામ
એવું લાગે છે કે આખા ફુડ્સ બદામ ખરીદવા માટેનું એક યોગ્ય સ્થળ છે, જે એ તંદુરસ્ત નાસ્તો અને ઘણા બધા સ્વસ્થ ચરબીથી ભરેલા છે, પરંતુ જો તમે કોઈ પૈસા બચાવવા માટે પ્રયત્ન કરી રહ્યા હોવ તો તે ચોક્કસપણે નથી. જ્યારે સંપૂર્ણ ફૂડ્સ કામદાર કે જેણે નામ ન આપવાની શરતે વાત કરી હતી વ્યાપાર આંતરિક આખા ફુડ્સમાં ખરીદી અને ન કરવાના કેટલાક કાર્યો સાથે, બદામ તેના 'ડોનટ્સ' ની સૂચિમાં નહોતી. કામદારના જણાવ્યા મુજબ, આખા ફુડ્સ પર બદામ પાઉન્ડ દીઠ નોંધપાત્ર રીતે વધુ હોય છે તેના કરતાં તે અન્ય કરિયાણાની દુકાનમાં હોય છે - એટલા માટે, તેમને ત્યાં ખરીદવા યોગ્ય નથી.
સૌથી ખરાબ: સૂકા જંગલી બ્લુબેરી
આ રિફાઇનરી 29 લેખક આખા ફુડ્સમાં પણ ખરીદી કરતી વખતે સૂકા જંગલી બ્લૂબriesરીના ખર્ચ દ્વારા ફ્લોર કરવામાં આવ્યું હતું. સૂકા અને મધુર જંગલી બ્લૂબberરીની કિંમત બલ્ક ફૂડ્સ વિભાગમાં આશરે $ 32 પાઉન્ડ છે. જથ્થાબંધ ખોરાકના વિભાગમાં મહાન સોદા બનાવવાની જગ્યા જેવું લાગે છે, પરંતુ તે વસ્તુઓ પરના અતિશય ખર્ચવાળી જગ્યા પણ હોઈ શકે છે જે તમને અન્યત્ર કિંમતી રીતે વધુ કિંમતી મળી શકે છે.
સૌથી ખરાબ: ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ખોરાક
@ વોલફૂડ્સ દ્વારા ઇન્સ્ટાગ્રામ આખા ખાદ્ય પદાર્થોમાં ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત વસ્તુઓ (કદાચ આશ્ચર્યજનક નહીં) ની વિશાળ પસંદગી છે, પરંતુ તે અન્ય સ્ટોર્સ પર સમાન પ્રકારની ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત વસ્તુઓ કરતાં વધારે ખર્ચ કરી શકે છે. એક માં GOBanking દરો સાથે મુલાકાત , ગૌલે જણાવ્યું હતું કે આખા ફુડ્સ પર ઉપલબ્ધ કેટલાક ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ઉત્પાદનોની કિંમત લક્ષ્ય જેવા અન્ય સ્ટોર્સ પરના તે જ ઉત્પાદનો કરતાં 10 થી 30 ટકા વધુ હોઈ શકે છે. તમારા ધાન્યના લોટમાં રહેલું નત્રિલ દ્રવ્ય મુક્ત ખોરાક બીજે ક્યાંય ખરીદવા માટે તમે વધુ સારું છો.
સૌથી ખરાબ: ગોજી બેરી
ગોજી બેરી મોંઘા હોય છે, પછી ભલે તમે તેને ખરીદશો, તેથી જો તમે કરી શકો તો થોડા પૈસા બચાવવા માંગો છો. તેઓ ખાસ કરીને આખા ફુડ્સ પર ખર્ચાળ છે. અનુસાર રિફાઇનરી 29 , જે દિવસે તેઓએ તેમના લેખકને ત્યાં $ 1000 ખર્ચવા મોકલ્યા, બલ્ક બાય ગોજી બેરીની કિંમત આશરે. 35 ડોલર છે. સૂકા ફળો પર ખર્ચ કરવા માટે ઘણાં બધાં પૈસા છે જે ફક્ત સ્મૂડી બાઉલને સુશોભન કરવા જઇ રહ્યા છે અથવા ટ્રાયલ મિશ્રણમાં ભળી જાય છે. તમે તેમને બીજે ક્યાંક ખરીદવા કરતાં વધુ સારું છો.
લાંબા જ્હોન સિલ્વર રેસીપી
સૌથી ખરાબ: ફેલાયેલ પાણી
જો તમે નાસ્તા અથવા ઝડપી ભોજન લેવા માટે દોડતા હો અને તમે કોઈપણ રીતે પીવા માટે કંઈક ખરીદવા જઇ રહ્યા હોવ તો, આખા ફુડ્સ પર ભરાયેલા પાણીની બોટલ ઉપાડવાનું સંભવત સારું છે, પરંતુ તમે ચોક્કસપણે તેને નિયમિત બનાવવા માંગતા નથી. આદત. ઘરે તમારા પોતાના જળને રેડવું એ વધુ સરળ નથી, ઉપરાંત કીચન નોંધ્યું, તમારે તમારા પૈસા બગાડવું જોઈએ નહીં. તે ઘણીવાર ખર્ચાળ હોય છે અને તે ખરેખર મૂલ્યવાન નથી. ફળ, શાકભાજી અને / અથવા જડીબુટ્ટીઓ પાણીમાં નાખીને અને આખી રાત રેફ્રિજરેટર કરીને ઘરે ઘરે રેડવાનું એક મોટું ફળ રેડવું. અથવા, એક બોટલ ભરેલી અથવા એક જ વર્ગમાં રેડવું. પૈસા કમાવવાની તે ઝડપી, સરળ અને ખરેખર એક સરસ રીત છે જો તમે અન્યથા તે કચરાપેટીમાં પહેલેથી જ ઝેસ્ટેડ લીંબુને ટssસ કરવાનું સમાપ્ત કરો છો.
