જાણતાને માઇક્રોવેવ્સ પર કેટલાક સુંદર મંતવ્યો પ્રાપ્ત થયા છે. જ્યારે કેટલાક લોકો તેને બચાવવા માટેનો સરળ રસ્તો છે, ચાનો કપ બનાવે છે અથવા કેક પણ બનાવે છે, અન્ય લોકો અસમાન ગરમી, ખતરનાક કિરણોત્સર્ગ અને તમારા ખોરાકની રાસાયણિક રચનામાં ફેરફાર સહિતની બધી સમસ્યાઓ માટે દોષ આપે છે.
ઠીક છે, આ રેકોર્ડ સીધો બનાવવાનો સમય છે.
માઇક્રોવેવ ઓવન આકાર લેવાનું શરૂ કર્યું 1940 ના દાયકામાં 1960 ના દાયકામાં ગ્રાહકો સાથે ખરેખર ધ્યાન આપતા પહેલા. નવા ગીઝમોઝ હેરીડ ગૃહિણીઓ માટે સરળ ડિફ્રોસ્ટિંગ અને ફરીથી ગરમ કરવા માટે ઉપયોગમાં લેવા યોગ્ય ઉપકરણો હતા. સમય જતાં, ઘરના રસોઈયા રસોડામાં વધુ DIY માનસિકતા સ્વીકારે છે, માઇક્રોવેવ્સે ગ્રેસમાંથી ઝડપી અને ગડબડીનો અનુભવ કર્યો. અને ખાતરી છે કે, આ રસોડું ગેજેટમાં તેની સમસ્યાઓનો હિસ્સો છે ... પરંતુ તે શેતાની ડિંગિંગ બ fromક્સથી ઘણા લોકોનો વિશ્વાસ કરે છે. જ્યારે સલામત અને યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરવામાં આવે ત્યારે, તમારો માઇક્રોવેવ રસોડામાં તમારા શ્રેષ્ઠ મિત્રોમાંનો એક હોઈ શકે છે! કિરણોત્સર્ગીકરણથી લઈને રહસ્યમય જ્વાળામુખી ફાટી નીકળવો અને વધુ, આ માઇક્રોવેવ દંતકથાઓ ભંગ કરવા માટે તૈયાર છે.
માઇક્રોવેવ તમને કેન્સર આપે છે
માઇક્રોવેવ કિરણોત્સર્ગનો ઉપયોગ કરીને રસોઇ કરે છે, તેથી તે ફક્ત એટલા માટે જ ઉભું થાય છે કે, એક્સ-રે અને કિરણોત્સર્ગી કરોળિયાની જેમ, તેઓએ તમારે કાં તો કેન્સર આપવો જોઇએ અથવા સ્પાઇડી સેન્સ, બરાબર? ખોટું.
માઇક્રોવેવ્સ નિ-આયનાઇઝિંગ રેડિયેશન તરીકે વર્ગીકૃત નિમ્ન-energyર્જાના રેડિયેશનનો એક પ્રકાર બનાવીને ખરેખર કામ કરે છે. આ કિરણોત્સર્ગ માઇક્રોવેવમાં મૂકેલા પદાર્થની અંદરના પરમાણુઓને વાઇબ્રેટ કરવા માટેનું કારણ બને છે, જે ગરમી ઉત્પન્ન કરે છે. એક્સ-રે અથવા ગામા કિરણોના આયનોઇઝિંગ (અને કાર્સિનોજેનિક) કિરણોત્સર્ગના વિરોધમાં, ન TVન-આયનોઇઝિંગ રેડિયેશન તમારા ટીવી અથવા રેડિયો દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાતા સમાન છે, વિશ્વ સ્વાસ્થ્ય સંગઠન . અને ઘણું બધું જેમ કે રેડિયોની નજીક બેસી જવાથી કેન્સર થશે નહીં, પણ તમારું ગરમ નહીં થાય ક્રાફ્ટ ઇઝી મક માઇક્રોવેવમાં.
ક્રાફ્ટ મેક અને પનીર ફેરફાર
આ બધાને ટોચ પર લાવવા માટે, માઇક્રોવેવની ધાતુની દિવાલો અને મેટલ-પાકા વિંડોને આભાર, તે નિયો-આયનાઇઝિંગ મોજા જાદુઈ બ boxક્સની અંદર સલામત રહે છે ત્યાં સુધી તમે ડિંગ નહીં સાંભળો.
લાંબી વાર્તા ટૂંકી? આ તરંગો તમને કેન્સર આપશે નહીં ભલે તેઓ તમારી પાસે પહોંચે, જે તેઓ કરી શકતા નથી.
માઇક્રોવેવ્સ તમારા પેસમેકરમાં દખલ કરશે
જો તમારી અથવા તમારા કોઈની પાસે પેસમેકર છે, તો તેનો અર્થ એ નથી કે તમે સુરક્ષિત રીતે કેટલાક માઇક્રોવેવ પ popપકોર્નનો આનંદ માણી શકતા નથી. બ્રિટિશ એન.એચ.એસ. મુઠ્ઠીભર ઘરગથ્થુ ઉપકરણોની સૂચિ આપે છે જે જ્યારે પેસમેકરની નજીક હોય ત્યારે નુકસાન અથવા દખલ કરી શકે છે. આમાં હાથથી પકડેલા વાળ સુકાં, જૂના ઇલેક્ટ્રિક શેવર, પેજર્સ અને મોટા સ્ટીરિયો સ્પીકર્સ (બાદમાં કારણે, વીજળી નહીં, પરંતુ અંદર રહેલા ચુંબકને શામેલ છે). ફક્ત આ સૂચિમાં માઇક્રોવેવ ઓવન નથી, એનએચએસ એ ધ્યાન આપવાની પણ કાળજી લે છે કે માઇક્રોવેવ્સ અને ઇલેક્ટ્રિક ધાબળાઓનો યોગ્ય રીતે ઉપયોગ કરીને કરી શકતા નથી તમારા પેસમેકરને નુકસાન પહોંચાડો.
આ ચોક્કસપણે કોઈ પણ વ્યક્તિ માટે રાહત છે જે સારા બાઉલને પસંદ કરે છે મારૂચન રામેન . એમ કહ્યું કે, એનએચએસ એ પણ નોંધ્યું છે કે જો ક્યારેય તમારા પેસમેકરને એવું લાગે છે કે તે ખોટી રીતે કામ કરે છે, તો તમે જે ઇલેક્ટ્રોનિક અથવા ચુંબકીય ઉપકરણનો ઉપયોગ કરી રહ્યાં છો તેનાથી તમારે બે પગ પાછળ જવું જોઈએ. આ ન જોઈએ માઇક્રોવેવ સાથે થાય છે, પરંતુ ધ્યાનમાં રાખવું તે ચોક્કસપણે સારું છે!
તૂટેલા માઇક્રોવેવનો દરવાજો બંધ રાખવા તમે લાકડાના ચમચીનો ઉપયોગ કરી શકો છો
Twitter માઇક્રોવેવ્સ તમારા રસોડામાં સૌથી મોંઘા સાધનથી ખૂબ દૂર છે, પરંતુ તે સસ્તા પણ નથી, જેનો અર્થ છે કે લોકો તેમના માઇક્રોવેવને ચાલુ રાખવા અને એક-પિંગિંગ રાખવા માટે અનન્ય ફિક્સ (વાંચો: ડક્ટ ટેપ) નો આશરો લઈ શકે છે. જો બારણું સીલ તૂટી જાય, તો પણ, ગ્રેસી હાર્ટલા નહીં ખેંચો મિસ કન્જેનિયાલિટી અને તેને લાકડાના ચમચી અથવા અન્ય અમલીકરણથી બંધ રાખો.
જ્યારે માઇક્રોવેવમાં રેડિયેશન સલામત છે, તે લિક થઈ શકે છે, અને જ્યારે તે રેડિયેશન લેબમાં લટકાવવું જેટલું જોખમી નથી, તે તમારા માઇક્રોવેવથી તમારા ઘરમાં તરતું રહે તેવું આદર્શ નથી.
આ ઇપીએ નોંધે છે કે માઇક્રોવેવ કિરણોત્સર્ગ શોધવાનું સરળ નથી (વિપરીત, કહો, ગેસ લિક), તમારે હંમેશાં તૂટેલા માઇક્રોવેવને જાતે ઠીક કરવાનો પ્રયાસ કરવાને બદલે તેને સુધારવી જોઈએ. ફક્ત કિસ્સામાં. (અને ખાસ કરીને જો તમારી પાસે પેસમેકર છે.)
માઇક્રોવેવ્ડ ફૂડ એ કિરણોત્સર્ગી છે
અમે સ્થાપિત કર્યું છે કે યોગ્ય રીતે કાર્યરત માઇક્રોવેવમાં તરંગો તમને પહોંચી શકતા નથી. પરંતુ તમે કોઈ ડમી છો: તે તરંગો કરી શકે છે ચોક્કસપણે તમારા ખોરાક સુધી પહોંચો. તો શું માઇક્રોવેવ કિરણોત્સર્ગીમાં ખોરાક ફરીથી ગરમ કરવામાં આવે છે? ટૂંકા જવાબ: ના.
યાદ રાખો: માઇક્રોવેવ્સ દ્વારા ઉપયોગમાં લેવાતા તરંગો બિન-આયનીય છે. તે તમારા અથવા તમારા ખોરાક માટે જોખમી નથી, અને તેઓ તમારા ખોરાકને કિરણોત્સર્ગી કરશે નહીં.
માઇક્રોવેવ કેવી રીતે કાર્ય કરે છે તે તમને બરાબર ખબર પડે તે પછી આ સમજવું વધુ સરળ છે. માઇક્રોવેવમાં તરંગો જ્યારે બહાર આવે છે ત્યારે ખોરાકની અંદરના પરમાણુ કંપનનું કારણ બને છે. આ અણુઓના કંપનથી ગતિશક્તિ createsર્જા ઉત્પન્ન થાય છે, જે ગરમીના પ્રકાશનમાં પરિણમે છે (જેમ કે જ્યારે તમે તમારા હાથને ગરમ કરવા માટે એકસાથે રગડો છો.) માઇક્રોવેવિંગ પ્રક્રિયા દરમિયાન, ખોરાકની રચના તેના કરતાં વધુ બદલાતી નથી. જ્યારે તમે તેને ઉકાળો અથવા વરાળ કરો છો.
ખૂબ પોપકોર્ન ખાવું
બોટમ લાઇન: અનુસાર ઇપીએ , માઇક્રોવેવ્ડ ફૂડ હવે નથી –- ન તો તે ક્યારેય radio- કિરણોત્સર્ગી હશે. (સિવાય કે તમે તેને કેટલાક અણુ કચરાની બાજુમાં માઇક્રોવેવ કરી રહ્યાં છો. પરંતુ તે પછી તમારા હાથ પર તમને એક કરતા વધારે સમસ્યા થઈ છે, અને માઇક્રોવેવ તે નથી.)
માઇક્રોવેવ સલામત પ્લાસ્ટિકના કન્ટેનર સલામત છે
અહીં માઇક્રોવેવ્સના એકમાત્ર વાસ્તવિક જોખમો છે: પ્લાસ્ટિક પર તેની અસર. પ્લાસ્ટિકમાં phthalates જેવા પદાર્થો અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં, BPA હોય છે. આ પદાર્થો ફક્ત અંતocસ્ત્રાવી-વિક્ષેપ સાથે જ જોડાયેલા છે, જે બદલામાં પરિણમી શકે છે મેટાબોલિક રોગો ડાયાબિટીસ અને મેદસ્વીપણાના વધતા જોખમ જેવા છે, પરંતુ તે વધતા જોખમ સાથે સીધી રીતે જોડાયેલા છે કેન્સર .
જ્યારે તમારા પ્લાસ્ટિકના સંપર્કમાં ઘટાડો કરવો હંમેશાં એક સારો વિચાર છે, તે છે ખાસ કરીને સાચું જ્યારે માઇક્રોવેવ્સની વાત આવે. પ્લાસ્ટિકમાં માઇક્રોવેવિંગ ફૂડ - માઇક્રોવેવ-સેફ પ્લાસ્ટિક પણ - રહ્યું છે બતાવ્યું આમાંના કેટલાક પદાર્થોને ખોરાકમાં લીચ કરવા માટે. અને આ પ્લાસ્ટિકની લપેટી સુધી પણ વિસ્તરે છે જે ખોરાકની સપાટીને સ્પર્શતું નથી. જ્યારે માઇક્રોવેવેડ થાય છે, ત્યારે ઘનીકરણ પ્લાસ્ટિકના લપેટી પર થઈ શકે છે અને ખોરાક પર નીચે ટપકી શકે છે, આવશ્યકપણે તે જ બનાવે છે જાણે કે તમે પ્લાસ્ટિકમાં ખોરાકને પ્રથમ સ્થાને માઇક્રોવેવ કર્યો હોય.
દૂષિત થવાના કોઈપણ જોખમને ઘટાડવા માટે, ફક્ત તમારા બાકી રહેલા માલિકોને કાચનાં કન્ટેનરમાં સિલિકોન idsાંકણોથી માઇક્રોવેવ કરો.
વિશ્વની સૌથી ગરમ ચટણી 2018
માઇક્રોવેવ્સ પાણીના ડીએનએ સંરચનાને બદલી દે છે
ઓહ. વાહ. અહીં અનપેક કરવા માટે ઘણી બધી. તેથી પ્રથમ, પાણીનું પોતાનું ડીએનએ -– ફેરફારવાળા અથવા અન્યથા હોતા નથી. તમે અસ્તિત્વમાં નથી તેવું કંઈક બદલી શકતા નથી.
પરંતુ સિમેન્ટીક્સ એક બાજુ, માઇક્રોવેવ્સ જે કંઇપણ ગરમી માટે વપરાય છે તેની માળખું ખરેખર બદલતી નથી. માઇક્રોવેવિંગ પાણી ફક્ત પ્રવાહીના પરમાણુઓને વાઇબ્રેટ કરે છે, જેનાથી તે ગરમ થાય છે. કોઈપણ માળખાકીય ફેરફારો.
કેટલાક 'પ્રયોગો' અન્યથા બતાવતા હોય તેવું લાગે છે. એક વ્યાપકપણે લોકપ્રિય થયું એવું લાગે છે માઇક્રોવેવ્ડ પાણી છોડને મારી નાખે છે ઉદાહરણ તરીકે, અને જ્યારે ફોટો 'પુરાવા' ચોક્કસપણે વિશ્વાસપાત્ર લાગે છે, તે લેબમાં કરવામાં આવેલા ડબલ-બ્લાઇંડ અભ્યાસથી ખૂબ દૂર છે. અમે આ છબીઓ પાછળ બરાબર શું છે તે જાણવાની તૈયારી કરી શકતા નથી, પરંતુ વાસ્તવિકતામાં, માઇક્રોવેવેઇડ પાણી તમારા છોડને નુકસાન પહોંચાડવાનો એકમાત્ર રસ્તો છે જો તે ખૂબ ગરમ હોય - અથવા જો તે ગરમ કરવા માટે વપરાયેલા કન્ટેનરમાં પેથોજેન્સ હોત. માઇક્રોવેવ ખરેખર પાણીની રાસાયણિક રચનાને બદલવા માટે સમર્થ છે તે વિચાર તે છે જે આપણે કહી શકીએ છીએ - શંકાના પડછાયાથી આગળ -– એ બંક છે.
ચા માટે માઇક્રોવેવિંગ પાણી એ એક સારો વિચાર છે
માઇક્રોવેવિંગ પાણી કદાચ તેની રચના બદલી શકશે નહીં, પરંતુ તે કરી શકો છો તેને વધારે ગરમ કરો. આ ઇજાઓની સંભાવનામાં ભાષાંતર કરે છે: ધ એફડીએ સાવધાની રાખવી કે માઇક્રોવેવિંગ પાણી ગંભીર બળે અને ફાટી નીકળવાનું કારણ પણ બની શકે છે.
'આહા!' અમે તમને કહેતા સાંભળીએ છીએ. પાણીનો મોટે ભાગે જ્વાળામુખી ફાટી નીકળવો એ સકારાત્મક છે કે માઇક્રોવેવ્સ ખરેખર પાણીની રચનામાં ફેરફાર કરે છે! ત્યાં રાખો, ચાલો: વિજ્ atાન જોઈએ.
પાણી 100 ડિગ્રી સે. તે ઉકળતા ઘટના સામાન્ય રીતે બાષ્પના પરપોટા દ્વારા દેખાય છે જે ઉકળતા જ પાણીની સપાટી પર આવે છે. પરંતુ જો પાણી સંપૂર્ણપણે સ્વચ્છ કપમાં માઇક્રોવેવ કરવામાં આવે છે, તો પાણી ઉકળતા તાપમાન હોવા છતાં, તે પરપોટા રચાય નહીં. આનો અર્થ એ છે કે જ્યારે તમે તમારા કપ ગરમ પાણી સુધી પહોંચવા જાઓ છો, ત્યારે હલનચલન પાણી માટેનું કારણ બને છે (જે પહેલાથી જ enoughંચા તાપમાને છે) ખરેખર ઉકાળો ... કપમાંથી અને તમારા હાથમાં. Uchચ.
આને અવગણવા માટે, હંમેશાં ઇલેક્ટ્રિક કીટલમાં અથવા સ્ટોવટોપ પર પાણી ગરમ કરો, અને કોફી જેવા પ્રવાહી માટે માઇક્રોવેવિંગ અનામત રાખો કે તેમાં કણો હોય છે જે આ પ્રકારના ખોટા બોઇલને રાખવાથી રાખે છે.
માઇક્રોવેવ્સ તમારી શાકાહારીઓને ઓછા પોષક બનાવે છે
માઇક્રોવેવ્ડ ફૂડ વિશેની દંતકથાઓ એક બાજુ કેન્સરગ્રસ્ત હોવાને કારણે, કેટલાક લોકો માને છે કે ઝેપઅપ ફૂડ એમાંથી પોષક તત્વોને સલામત રાખે છે. અને વધુ શું છે, કેટલાક અભ્યાસ લાગતું આ કેસ સાબિત કરવા માટે. ઓછામા ઓછુ એક અભ્યાસ બતાવ્યું છે કે માઇક્રોવેવિંગ અન્ય રસોઈ પદ્ધતિઓ કરતા બ્રોકોલીની ગ્લુકોસિનોલેટ સામગ્રીને વધુ ઘટાડે છે.
પરંતુ વાસ્તવિકતા એ ઘણી જટિલ છે અને તે પાણીના પ્રમાણ સાથે ઘણું વધારે કરવાનું છે જેમાં રસોઈની રીત કરતાં શાકાહારી રાંધવામાં આવે છે. ઘણી શાકભાજીઓ સાથે - ખાસ કરીને, કોબી પરિવારના સભ્યો, જેમ કે બ્રોકોલી અને બ્રસેલ્સ સ્પ્રાઉટ્સ - માઇક્રોવેવિંગ ખરેખર ઉકળતા જેવી રસોઈની અન્ય પદ્ધતિઓ કરતાં પોષક તત્વોને વધુ સારી રીતે જાળવી રાખે છે, એક 2010 મુજબ અભ્યાસ .
કેટલાક લોકો એવો પણ દાવો કરે છે કે માઇક્રોવેવિંગ નાઇટ્રેટ, અને કાલે અને બીટ જેવા નાઇટ્રાઇટથી ભરપુર ખોરાક, પોષક તત્વોને નાઇટ્રોસinesમિન તરીકે ઓળખાતા કાર્સિનોજેનિક સંયોજનોમાં ફેરવી શકે છે, પરંતુ સંશોધન બતાવ્યું છે કે જ્યારે નાઈટ્રેટથી સમૃદ્ધ બેકનની વાત આવે છે, ત્યારે માઇક્રોવેવિંગ એ રસોઈ પદ્ધતિ છે જે આ સંયોજનોની સૌથી ઓછી સંખ્યા બનાવે છે ... તેથી તમારા કાલે માઇક્રોવેવ કરવું તે ખૂબ સલામત લાગે છે. (જો તમે ઇચ્છો છો કે તમારા રસોડામાં સલ્ફરની ગંધ આવે, તે છે.)
બીફ લેડી ક્યાં છે
માઇક્રોવેવ્ડ કેક સ્વાદિષ્ટ અને સલામત છે
માઇક્રોવેવ્ડ મગની કેક સ્વાદિષ્ટ હોઈ શકે છે, પરંતુ જ્યારે તેઓ ઇંડા આપે છે ત્યારે તેમની સલામતી ધ્યાનમાં લેવામાં આવે છે.
માઇક્રોવેવ્સ ખોરાક રાંધવા માટે નામચીન છે અસમાન રીતે , જે તમે જાણો છો કે તમે ક્યારેય લાસાગ્નાની ટુકડા ખોદવી છે જે કિનારીઓ પર ગરમ છે અને મધ્યમાં બરફની ઠંડી છે. ઠંડા સ્થળો માટેનો આ પ્રવાહ ફક્ત માઇક્રોવેવ્સ સલામત નથી (અથવા, પ્રમાણિકપણે, સ્વાદિષ્ટ) છે માંસ રાંધવાની રીત (પ્રક્રિયા અથવા અન્યથા) . તેનો અર્થ એ પણ છે કે અન્ય ખોરાક કે જેમાં ખતરનાક પેથોજેન્સ હોઈ શકે છે જ્યારે યોગ્ય તાપમાને ગરમ ન કરવામાં આવે - જેમ કે ઇંડા - તે માઇક્રોવેવમાં સંપૂર્ણપણે રાંધવામાં નહીં આવે.
આ મુદ્દાને સુધારવા માટેના પ્રયત્નો તમારા મગની કેકને ખૂબ ઓછા સ્વાદિષ્ટ બનાવી શકે છે. માઇક્રોવેવમાં ખૂબ લાંબું, અને તમે સ્ક્રેમ્બલ કૂકી સાથે અંત કરો; ખૂબ ઓછી અને તમારી લાવા કેક ફૂડ પોઇઝનિંગ તરફ દોરી શકે છે. તમારી મગની કેક સ્વાદિષ્ટ હોવા જેટલી સલામત છે તેની ખાતરી કરવા માટે, એક સરળ ફિક્સ છે: રેસીપી શોધી કા thatો જે અહંકારી છે. પ્રેસ્ટો! તમારા ચોકલેટ મગ કેક સપના હવે એક વાસ્તવિકતા છે.
તમારા સ્પોન્જને માઇક્રોવેવિંગ કરવું તે કાયમ માટે સલામત બનાવે છે
તે જૂની કોયડો શું છે ... જેટલી તે મળે તે સાફ કરે છે? જળચરો બેક્ટેરિયા માટે સંવર્ધન મેદાન છે , અને વધુ પર્યાવરણીય સભાન બનવાના પ્રયાસમાં, અમે કાગળના ટુવાલની જગ્યાએ અમારા રસોડાના સ્પોન્જનો ઉપયોગ વધુને વધુ કરીએ છીએ.
ગંદા જૂના સ્પોન્જને સાફ કરવા માટે એક સરસ યુક્તિ દાખલ કરો: તેને પાણીથી ભીના કરો અને પછી તેને માઇક્રોવેવ દ્વારા એક મિનિટની મુસાફરી માટે મોકલો. આ સ્પોન્જ પરના મોટાભાગના બેક્ટેરિયાને મારી નાખશે, તમારા રસોડામાં ફરીથી તેનો ઉપયોગ સલામત બનાવશે.
તેણે કહ્યું કે, ઘણી વાર આ યુક્તિ પર ભરોસો રાખવાથી સાવચેત રહો. જ્યારે સ્પોન્જને માઇક્રોવેવિંગ કરવું એ મોટાભાગના બેક્ટેરિયા- અને સૌથી રસપ્રદ મુદ્દાઓનો ભોગ લે છે - તે તે બધાને મારી નાખશે નહીં. અહેવાલો, જે આજુબાજુમાં વળગી રહેશે તે સૌથી ખતરનાક ન હોઈ શકે એન.પી. આર , પરંતુ તે ટોળું સૌથી દુર્ઘટના છે.
વાર્તા નો સાર? જ્યારે તમારા સ્પોન્જમાં ગંધ આવે છે, તેને પિચ કરો. (તે રોકેટ વિજ્ aાન નથી.)
માઇક્રોવેવ ભોજન તમારા સ્વાસ્થ્ય માટે ભયાનક છે
માઇક્રોવેવ ભોજન અને ટીવી ડિનર ઘણી વાર હોય છે મીઠું અને પ્રિઝર્વેટિવ્સથી ભરેલું છે , પ્લાસ્ટિકની ટ્રેમાં વેચાયેલા નો ઉલ્લેખ ન કરવો (જે આપણે અગાઉ ચર્ચા કરી લીધું છે, આરોગ્યપ્રદ માઇક્રોવેવ જહાજ નથી). પરંતુ ફક્ત એટલા માટે કે ઘણા માઇક્રોવેવ ભોજન તમારા માટે સામાન્ય રીતે શ્રેષ્ઠ નથી, તેનો અર્થ એ નથી બધા માઇક્રોવેવ ભોજન ભયાનક છે.
તાજેતરનાં વર્ષોમાં, ઘણી કંપનીઓ તંદુરસ્ત માઇક્રોવેવેવેબલ વિકલ્પો તરફ સ્થળાંતરિત થઈ છે. જ્યારે ખરાબ લોકો હજી પણ આસપાસ છે, ત્યાં હવે પુષ્કળ પ્રમાણમાં છે સ્વાદિષ્ટ સ્થિર રાત્રિભોજન માંથી પસંદ કરવા માટે. એલેક્સીયા બનાવે છે કાર્બનિક છૂંદેલા બટરનટ સ્ક્વોશ તે માઇક્રોવેવમાં ગરમ કરવું સરળ છે. એમી કિચન, તે દરમિયાન, કાર્બનિક માઇક્રોવેવેવેબલ ભોજનનું ઉત્પાદન કરે છે (જેમાં એક કડક શાકાહારી મરચું મેક !) કે જે માઇક્રોવેવ-સેફ ઓવરરાપ સાથે પેપર ટ્રેમાં પેક કરવામાં આવી છે. સ્વસ્થ ચોઇસનું માઇક્રોવેવેબલ પાવર બાઉલ્સ , તે દરમિયાન, પ્લાન્ટ-આધારિત ફાઇબર કન્ટેનરમાં વેચવામાં આવે છે જે માઇક્રોવેવ માટે સલામત છે.
લાંબા પગ સાથે કરચલો
ટૂંક માં? ફક્ત એટલા માટે કે તેને માઇક્રોવેવમાં ગરમ કરી શકાય છે તેનો અર્થ એ નથી કે તે તમારા માટે ભયાનક છે. વધારે પ્રમાણમાં મીઠું અથવા ખાંડ વિના ભોજનની શોધ કરો, અને ખાતરી કરો કે જે ટ્રે અથવા બાઉલ જેમાં ભોજન ગરમ થાય છે તે પ્લાસ્ટિક સિવાયના પદાર્થથી બનેલું છે. છેલ્લી વસ્તુ જે તમે ઇચ્છો છો તે તે છે અંત endસ્ત્રાવી-વિક્ષેપ પાડતી Phthalates જે તમારા ડિનરને બગાડે છે.
માઇક્રોવેવિંગ સ્તન દૂધ તેને ફરીથી ગરમ કરવાની સલામત અને સરળ રીત છે
મોટાભાગના ખોરાક માઇક્રોવેવમાં ગરમ કરવા માટે સંપૂર્ણપણે સલામત છે. ત્યાં એક જ વાસ્તવિક અપવાદ છે, અને તે છે સ્તન દૂધ.
માઇક્રોવેવમાં સ્તન દૂધ ગરમ કરવું ઘણા ડાઉનસાઇડ્સ છે, જેમાંથી સૌથી પહેલું અને સૌથી ખરાબ પરિણામ એ છે કે, અસમાન ગરમીને લીધે, તે ગરમ ફોલ્લીઓ બનાવી શકે છે જે બાળકના મોં અથવા જીભને સ્ક્લેડ કરી શકે છે, એફડીએ .
અને જો આ પૂરતું ખરાબ ન હતું, તો આ ગરમ ફોલ્લીઓ હકીકતમાં સ્તન દૂધને પોષક અને રોગપ્રતિકારક દૃષ્ટિકોણથી ખરાબ કરવાનું શરૂ કરી શકે છે, એક 2015 મુજબ અભ્યાસ . સ્તન દૂધના ગુણો 104 ડિગ્રી ફેરનહિટથી બગડવાનું શરૂ કરે છે. પરંતુ જો તમે માઇક્રોવેવમાં ફરીથી ગરમ કરી રહ્યાં છો, તો હોટ સ્પોટ આના કરતાં વધુ ગરમ હોઈ શકે છે - જો તમે ફક્ત દૂધને ગરમ કરો તો પણ ભલામણ કરેલ 98.6 ડિગ્રી ફેરનહિટ.
નર્સિંગ મomsમ્સ, જે પમ્પ કરેલા સ્તન દૂધને ફરીથી ગરમ કરવા માંગે છે, તે તેને સમર્પિત બોટલ હીટરમાં અથવા ફરીથી ગરમ પાણીના વાસણમાં ગરમ કરવા માટે સારી રીતે કરશે, જે પહેલાથી જ ગરમીમાંથી દૂર કરવામાં આવી છે, એમ કહે છે. CDC .
