ટુના કેસરોલ જે દરેકને વધુ ઇચ્છે છે

ઘરેલું ભોજન કયા પ્રકારનું સારું છે: એક કે ઝડપી અને સરળ, કે જે સ્વાદિષ્ટ અને દૃષ્ટિની આનંદદાયક છે અને પીકી ખાનારાઓ દ્વારા પણ ખાવાની ખાત્રી આપવામાં આવી છે? ઠીક છે, તમે યુક્તિ પ્રશ્ન સેટઅપ જોયું, ખરું? અલબત્ત, તમે જે શ્રેષ્ઠ ભોજન બનાવી શકો છો તે તે ઝડપી અને સરળ છે, પરંતુ ખાતરીપૂર્વકની અસર પણ છે. ખરેખર એક મહાન રેસીપી લાગે છે કે ખરેખર તે કરતા ઘણો વધુ સમય અને પ્રયત્ન લાગ્યો હતો, જોકે, સ્વાભાવિક રીતે, તમારે દરેકને તે જણાવવાની જરૂર નથી. આ ટ્યૂના કેસરોલ તે બધા બ allક્સને તપાસે છે.

'રસોઇયા, ફૂડ રાઇટર અને રજિસ્ટર્ડ ડાયટિશિયન ક્રિસ્ટેન કાર્લી કહે છે,' પોટલક લાવવા માટે આ એક સરસ ભોજન છે, કેમ કે તે ભીડને પ્રસન્ન કરે છે. ' કેમલબેક ન્યુટ્રિશન એન્ડ વેલનેસ . 'ઝડપી સપ્તાહના રાત્રિભોજન માટે પણ તે એક સરસ ઉપાય છે.'

વિઝ્યુઅલ પ્રેઝન્ટેશન અને અવનવા સ્વાદ જે તે સમ્માનિત કરે છે તે જોતા આ કેસરોલ તેની મજા માણનારાઓને એક જટિલ વાનગી જેવું લાગે છે. પરંતુ કોઈને જાણવું નથી કે તે ખરેખર આટલી સરળ વાનગી છે કે કાર્લી કહે છે: 'આ રેસીપીમાં ખરેખર કોઈ સામાન્ય ભૂલો નથી.' ઉપરાંત, કોઈને પણ જાણવાની જરૂર નથી કે તે લગભગ 10 મિનિટ સુધી કામ કરવા માટે જરૂરી છે. અને તે લગભગ સંપૂર્ણ રીતે શેલ્ફ- અથવા ફ્રીઝર-સ્થિર ઘટકો સાથે અને તમારી પાસે પહેલેથી જ હાથ પરની થોડી વસ્તુઓ સાથે બનાવવામાં આવે છે, ટુના કેસરોલ કોઈપણ સમયે મેનૂ પર હોઈ શકે છે.

ટ્યૂના કેસરોલ માટે તમારા ઘટકો એકત્રીત કરો

નોંધ્યું છે કે, સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ, માખણ અને મોઝેરેલા પનીરના અપવાદ સિવાય, તમે આ કેસરરોલ માટે જરૂરી તમામ ઘટકોને મહિનાઓ સુધી ફ્રીઝર અથવા પેન્ટ્રીમાં રાખી શકો છો. અને તમે સંભવત. Herષધિઓ, માખણ અને પનીર પહેલાથી જ ફ્રિજમાં કહ્યું છે. આ ભોજન ખરેખર ઘરેલું મુખ્ય બની શકે છે જે વ્યસ્ત દિવસ પછી સહેજ હેરડ્ડ અઠવાડિયાની રાત માટે યોગ્ય છે.

એકંદરે, તમારે 6 ounceંસ ન રાંધેલા ઇંડા નૂડલ્સ, ફ્રોઝન વટાણાના 1 કપ, મશરૂમ સૂપના ક્રીમના 1 10.5-ounceંસના, ટ્યૂનાના 2.6-ounceંસના 4 પાઉચ (અથવા લગભગ 10.5 ટુના ંસની જરૂર પડશે) વાપરવા માટે દંડ તૈયાર ટ્યૂના અથવા અન્ય સ્રોત, અલબત્ત), કાતરી કાdedેલા મોઝેરેલા પનીરના 1 1/2 કપ, વહેંચાયેલા, અદલાબદલી સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ 2 ચમચી, એક 1/2 ચમચી મરી , 2 ચમચી મીઠા વગરનુ માખણ , અને પાંકો બ્રેડ ક્રમ્બ્સનો 1/2 કપ.

ટ્યૂના કેસરોલ નૂડલ્સ રસોઇ કરો

પાણીનો મોટો વાસણ ગરમ કરો અને, એકવાર તે રોલિંગ બોઇલ પર આવી જાય પછી, ઇંડા નૂડલ્સ ઉમેરો અને પેકેજની દિશાઓ અનુસાર તેમને રાંધવા. એકવાર તેઓ તૈયાર થઈ જાય, પછી નૂડલ્સ કા drainીને તેને બાજુ પર મૂકી દો.

જ્યારે કહ્યું કે નૂડલ્સ રસોઇ કરી રહ્યાં છે, ત્યારે આગળ વધો અને પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીને 350 ડિગ્રી ફેરનહિટ પર પૂર્વ-ગરમી આપો. આગળ, 8 ઇંચ બાય 11 ઇંચની બેકિંગ ડીશ તૈયાર કરો તેના આંતરિક ભાગને નોનસ્ટિક કૂકિંગ સ્પ્રેથી કોટિંગ કરીને. આ રીતે, સ્વાદિષ્ટ કેસરોલ સ્વચ્છ અને કોઈપણ ગડબડ વગર પણ બહાર નીકળી જશે. ગ્લાસ અથવા પાયરેક્સ ડીશનો ઉપયોગ કરવાનું ધ્યાનમાં લો, જોકે તેમાં થોડોક વધુ મિનિટો લે છે તેને ઓરડાના તાપમાને ગરમ થવા દો પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માં જાય તે પહેલાં જો તે ઠંડી હોય.

અને જો તમે સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ અદલાબદલી કરી નથી, તે કરવા માટે પણ હવે સારો સમય છે, તેથી જ્યારે તમે હોવ ત્યારે તે તૈયાર છે.

ટ્યૂના કseસ્રોલ ઘટકો ભેગું કરો

મોટા બાઉલમાં, રાંધેલા નૂડલ્સ, બધા ટ્યૂના, વટાણા, કેન મિક્સ કરો મશરૂમ સૂપ ક્રીમ , અને કાપેલા મોઝેરેલા પનીરના 1 1/4 કપ. હવે આ બધી ચીઝ એકદમ નહીં લાગે, કેમ કે તમે ક theસેરોલને ટોચ પર લેવા માટે પછીથી ઉપયોગ કરશો. સંપૂર્ણપણે ઘટકોને સંપૂર્ણપણે જોડવા માટે સારી રીતે જગાડવો, અને પછી આ મિશ્રણને તૈયાર કરેલી પેનમાં રેડવું.

હવે પેનને પ્રીહિટેડ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં નાંખો અને 350 ડિગ્રી ફેરનહિટ પર 20 મિનિટ માટે સેન્ટર રેકમાં ડીશ શેકવો. આગલા પગલા પર આગળ વધતા પહેલા ઝડપી 5 અથવા 10-મિનિટના આરામ માટે થોભો, કારણ કે સમય ટૂંક સમયમાં થોડો થોડો પરિબળ આપવામાં આવશે કે તમે તમારા પુતળા માટે ટોચ બનાવતાની સાથે તમે ઓગાળેલા માખણ સાથે કામ કરી શકશો.

ટ્યૂના કેસરોલ માટે પ્રેપ ટોપિંગ્સ

નાના શાક વઘારવાનું તપેલું માં, માખણ અને panko બ્રેડ crumbs સાથે ઉમેરો. પછી, સ્ટોવ પર પ panન મૂકો અને તેને મધ્યમ તાપ પર ગરમ કરો, થોડી વાર હલાવો અને બ્રેડ ક્રમ્બ્સ માખણ સાથે કોટેડ થાય ત્યાં સુધી મિશ્રણ રાંધવા અને સોનેરી અને ટોસ્ટેડ થઈ જાઓ.

એકવાર 20 મિનિટ પસાર થઈ ગયા પછી, પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાંથી કેસરોલ કા removeો. બાકીના 1/4 કપ મોઝેરેલા પનીર અને 1/2 ચમચી કાળા મરી, તેમજ માખણ અને બ્રેડના નાનો ટુકડો મિશ્રણ જે તમે હમણાં જ સ્ટોવટોપ પર બનાવ્યું છે.

તમારી ટ્યૂના કેસરોલ પીરસો

તે ગરમ પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીમાં કેસરોલ ડીશને સમાન રેકમાં પરત કરો અને તેને અન્ય 10 મિનિટ માટે સાલે બ્રે. હવે વાનગી બહાર કા .ો. પીગળેલા ચીઝી, બ્રેડ્રે ટોચ અને વટાણાની પૂર્તિ માટે લીલા આભારની થોડી બિંદુઓની પ્રશંસા કરવા માટે એક-બે મિનિટનો સમય લો.

તમે તરત જ તમારા પ્રતીક્ષી રાત્રિભોજન અથવા રાહ જુઓ તેની સેવા આપી શકો છો. પછીથી આ કseસેરોલને ફરીથી ગરમી અને સેવા આપવાની યોજના બનાવવી ખૂબ સરળ છે. કાર્લી કહે છે, 'આ ફ્રિજમાં એક હવાયુક્ત કન્ટેનરમાં days દિવસ સુધી સ્ટોર કરે છે.' અને જો તમે સૂચનો આપવાનું શોધી રહ્યા છો, તો તે કહે છે: 'મને આને ફાચર કચુંબર અથવા શેકેલા બ્રોકોલી સાથે જોડવાનું પસંદ છે.' તમે અહીં એક બાજુ તરીકે સેવા આપવાનું નક્કી કરો છો, આ ટ્યૂના ક casર્સરોલ, ડિનર ટેબલ પર દરેકને ખુશ કરવાની ખાતરી છે.

• 6 zંસ ઇંડા નૂડલ્સ
• 1 કપ સ્થિર વટાણા
• 1 10.5 zંસ, મશરૂમ સૂપના ક્રીમની ક canન કરી શકે છે
• 4 ટ્યુનાના 2.6 zંસ પાઉચ
• 1 ½ કપ કાપેલા મોઝેરેલા પનીર, વિભાજિત
• 2 ચમચી અદલાબદલી સુંગધી પાનવાળી એક વિલાયતી વનસ્પતિ
• . ચમચી મરી
• 2 ચમચી અનસેલ્ટિ માખણ
• P કપ પાંકો બ્રેડ ક્રમ્બ્સ

1. પાણીનો મોટો પોટ ઉકાળો. ઇંડા નૂડલ્સ ઉમેરો અને પેકેજની દિશાઓ અનુસાર રાંધવા. ડ્રેઇન કરો અને કોરે મૂકી દો.
2. પકાવવાની નાની ભઠ્ઠીને 350 ડિગ્રી ફેરનહિટ પર ગરમ કરો અને નોનસ્ટિક કૂકિંગ સ્પ્રે સાથે 8 'x 11' બેકિંગ ડીશ તૈયાર કરો.
3. મોટા બાઉલમાં, રાંધેલા નૂડલ્સ, ટ્યૂના, વટાણા, સૂપ અને 1 કપ કપાયેલા મોઝેરેલા પનીરને મિક્સ કરો.
4. તૈયાર પેનમાં ભરણનું મિશ્રણ રેડવું અને 20 મિનિટ માટે ગરમીથી પકવવું.
5. નાના શાક વઘારવાનું તપેલું માં, એક સાથે માખણ અને panko બ્રેડ crumbs ઉમેરો. આ મિશ્રણને મધ્યમ તાપ પર ગરમ કરો ત્યાં સુધી બ્રેડ ક્રમ્બ્સ માખણ સાથે કોટેડ થાય અને સોનેરી અને ટોસ્ટેડ થઈ જાય.
6. પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી માંથી પણ દૂર કરો. Remaining કપ બાકી પનીર, બ્રેડ ક્રમ્બ્સ અને મરી સાથે ટોચ પર.
7. પકાવવાની નાની ભઠ્ઠી પર પાછા ફરો અને અન્ય 10 મિનિટ માટે ગરમીથી પકવવું.

કેલરીયા કેલ્ક્યુલેટર

ફ્લોર:

ઉંમર:

વૃદ્ધિ (મુખ્યમંત્રીમાં):

વજન (કિલોમાં):

શારીરિક પ્રવૃત્તિનું સ્તર: લઘુત્તમ નીચું સરેરાશ Highંચું ખૂબ જ ઊંચી

ગણત્રી

મને ઇમેઇલ દ્વારા મોકલો સાઇટ પર બતાવો