સ્કોટ ઓલ્સન / ગેટ્ટી છબીઓ પ્રથમ Appleપલબીની નેબરહુડ ગ્રિલ અને બાર રેસ્ટોરન્ટ 1980 માં ખોલ્યું એટલાન્ટામાં, જી.એ. પરંતુ તેને 1986 સુધી કહેવાતું ન હતું - શરૂઆતમાં રેસ્ટ restaurantરન્ટમાં તેનું નામ મોટું નામ ટી.જે. Ibleપલબીના આરએક્સ ફોર એડિબલ્સ એન્ડ એલિક્સિર્સ. અને હકીકતમાં, સ્થાપકો, પરિણીત દંપતી ટી.જે. અને બિલ પામર , તજ અથવા મરીના નામ બંને ધ્યાનમાં લીધાં , ફક્ત તે જ પસાર કરતાં કારણ કે તેઓ પહેલાથી જ્યોર્જિયામાં નોંધાયેલા અન્ય વ્યવસાયો દ્વારા લેવામાં આવ્યા હતા.
આજે છે 2,000પલબીના લગભગ locations,૦૦૦ સ્થળો હવાઈ સિવાય લગભગ એક ડઝન દેશોમાં અને દરેક રાજ્યમાં ફેલાયેલો છે. રેસ્ટોરન્ટ લાખો પરિવારો સાથે, મિત્રો સાથેના આરામદાયક ભોજન માટે, કામ પછીનું રાત્રિભોજન અને સાથીદારો સાથે પીણું, અને જે પણ સારા ભાવે યોગ્ય ભોજન ઇચ્છે છે તે માટે રેસ્ટોરન્ટ પ્રિય છે.
અને ખરેખર ઘણાં યોગ્ય ભોજન પર ઉપલબ્ધ છે Appleપલબી , જે વાતાવરણમાં સૂપથી લઈને સ salલ્મનથી લઈને બર્ગર સુધીની બિઅર સુધી બિયર સુધીની સેવા આપે છે જે હૂંફાળું અને સ્વાગત કરે છે અને સ્ટાફ સાથે Appleપલબડિઝ (હા, તે કર્મચારીઓ પોતાને કહે છે) જે મૈત્રીપૂર્ણ અને સહાયક છે.
તેણે કહ્યું, Appleપલબીના મેનૂ પર પણ ઘણી વસ્તુઓ છે જે તમારે પ્લેગની જેમ ટાળવી જોઈએ, કારણ કે તે તમારા સ્વાદસૂત્રો અને શરીર પર પ્લેગ જેવી અસર કરી શકે છે. Appleપલબીના મેનૂ પર પોષણયુક્ત ભયાનક ભોજન, બાજુઓ અને ડેઝર્ટ વિકલ્પોની સંખ્યા છે, અને ત્યાં ઘણા બધા ભોજન પણ છે જે ભયંકર સ્વાદ મુજબના છે. અહીં Appleપલબીની 12 આઇટમ્સ છે જે હાર્ડ પાસ હોવા જોઈએ.
Appleપલબીનું લોડેડ બેકડ બટેટા સૂપ ચરબીથી ભરેલું છે
Twitter Appleપલબીસમાં લોડેડ બેકડ બટેટા સૂપ સ્વાદિષ્ટ આરામદાયક ખોરાક હોઈ શકે છે, પરંતુ સૂપ વિશેના કેટલાક આંકડા જાણવામાં થોડો આરામ મળે છે, જે ઘણી કેટેગરીમાં તમારા દૈનિક ભલામણ કરેલા મૂલ્યોને મહત્તમ કરતાં વધારે આપશે. સૂપ પીરસતી વખતે સરેરાશ 600 કેલરી હોય છે, તેમાં 300 કરતાં વધુ કેલરી ચરબીથી આવે છે. તેમાં 36 ગ્રામ સંતૃપ્ત ચરબી હોય છે, જે છે ડોકટરોની ભલામણ કરતા આ સ્વાસ્થ્યપ્રદ ચરબીમાં 16 ગ્રામ વધુ છે સરેરાશ પુખ્ત દૈનિક વપરાશ. અને જ્યારે સૂપનો સ્વાદ ખૂબ જ સરસ હોય છે, જ્યારે તમને ખ્યાલ આવે છે કે તે સ્વાદ પાછળ શું છે, તો તમે કોઈ બીજું પસંદ કરી શકો છો.
ચારથી છ લોકોની સેવા આપવા માટે સૂપની બેચ બનાવવા માટે, ઘટકો ભાગમાં છે, એપલબીની પોતાની સાઇટ અનુસાર : '2/3 કપ માખણ, 7 કપ દૂધ, 10 થી 12 સ્ટ્રીપ્સ બેકન, 1 અને 1/4 કપ કાપેલા હળવા ચેડર ચીઝ, 1 કપ ખાટા ક્રીમ.' અલબત્ત ત્યાં કેટલાક બટાટા પણ છે, પરંતુ તે ચીઝ અને ક્રીમ અને બેકન અને આવા સ્વાદનો મોટા ભાગનો સ્વાદ પૂરો પાડે છે. અને કેલરી. અને ચરબી અને સંતૃપ્ત ચરબી અને સોડિયમ, જેમાંથી 1,290 મિલિગ્રામ, એફવાયઆઇ.
Costsપલબીના ઓરિએન્ટલ ચિકન સલાડ રેપને કોઈપણ કિંમતે ટાળો
Appleપલબી શબ્દો 'કચુંબર' અને 'લપેટવું' પ્રકાશને ધ્યાનમાં રાખે છે, તંદુરસ્ત ભાડાનું તમે અપરાધ વિના (અથવા સ્વ-ઘૃણાજનક) આનંદ કરી શકો છો અને તમે જે આહાર જાળવવો જોઈએ તેની ચિંતા કર્યા વિના. હવે અહીં વેક-અપ ક callલ છે: તમારે ખાવું પડશે ત્રણ મેકડોનાલ્ડ્સના મોટા મેક વધુ ભરાયેલા 1,800 કેલરી જેટલા ફ્રાઈસ Appleપલબીનું ઓરિએન્ટલ ચિકન સલાડ લપેટી પ્રવેશ
આપેલું છે કે, ભોજન ફ્રાઈસની સાથે અને વિનાઇલ ચટણી સાથે આવે છે જે કેલરીની ગણતરીમાં વધારો કરે છે, પરંતુ ધ્યાનમાં લીધા વિના તે એક ભયંકર સ્વાસ્થ્યપ્રદ ભોજનનો વિકલ્પ છે. સૌથી ખરાબમાં હકીકત એ છે કે આ ભોજન ઘણા લોકોને તંદુરસ્ત પસંદગી લાગે છે, જ્યારે હકીકતમાં, પાંસળીની પ્લેટ અથવા બેકન ચીઝબર્ગર ઓછી કેલરીયુક્ત અને ચરબીયુક્ત હોય છે. જો તમારી પાસે ચિકન સલાડ લપેટી હોવી જ જોઇએ, તો ઓછામાં ઓછા ઓરિએન્ટલ ગ્રિલ્ડ ચિકન સલાડ રેપ માટે જાઓ, જે 100 થી વધુ કેલરી કા cે છે, જેમાંથી 120 ચરબીમાંથી છે. તેમ છતાં તે સોડિયમથી પણ વધુ છે, તેથી તમે હજી પણ જીતી શકતા નથી.
મરચાં ખાવાની હરીફાઈ
Appleપલબીનું લોડ્ડ ફાજિતાસ સોડિયમમાં પેક કરે છે
Twitter સોડિયમ એ જરૂરી ખનિજ છે જે તમારા શરીરને માંસપેશીઓ અને ચેતા ફંક્શનથી માંડીને શરીરના પ્રવાહી અને હાઇડ્રેશનને સંતુલિત કરવા સુધીની દરેક વસ્તુમાં મદદ કરે છે, અને તમારા શરીરને આમાંથી કેટલીક આવશ્યકતાઓની જરૂર છે. ઇલેક્ટ્રોલાઇટ કાર્ય કરવા માટે. પરંતુ જ્યારે તમે ખૂબ સોડિયમનો વપરાશ કરો છો, ત્યારે તમે હાઈ બ્લડ પ્રેશર, કિડની અને અન્ય અવયવોને નુકસાન, હ્રદયરોગ, સ્ટ્રોક અને અન્ય રોગના જોખમોમાં વધારો કરો છો.
પુખ્ત વયના લોકો માટે દૈનિક સોડિયમ વપરાશ અંગેના રોગ નિયંત્રણ અને નિવારણ માર્ગદર્શિકા કેન્દ્રો કહે છે કે સારા સ્વાસ્થ્યમાં સરેરાશ પુખ્ત વયના લોકોએ દરરોજ મહત્તમ 2,300 મિલિગ્રામ સોડિયમનો વપરાશ કરવો જોઈએ. જો કે સીડીસીએ શોધી કા .્યું છે કે મોટાભાગના અમેરિકનો દરરોજ 3,400 મિલિગ્રામ સોડિયમ અથવા આગ્રહણીય કરતા 1,100 મિલિગ્રામથી વધુ વપરાશ કરે છે. તેથી આ બધા કેવી રીતે સંબંધિત છે fajitas એપલબીમાંથી?
સારું, જો તમે એકલા હાથે વપરાશ કરો છો a લોડ કરેલ સ્ટીક અને ચિકન ફાજિતા Appleપલબીનું ભોજન, તમે સીડીસીના દૈનિક નિર્ધારિત ફાળવણી કરતા સોડિયમના 2,700 વધુ મિલિગ્રામ ખાવ છો, જે ડબલથી પણ વધુ જાણીતું છે એક જ ભોજનમાં સંપૂર્ણ દૈનિક ભલામણ. જે તમારા શરીરને કરવા માટે ખૂબ જ ખરાબ વસ્તુ તરીકે પણ ઓળખાય છે.
Appleપલબી પર શેકેલા ચિકન ડીશની કિંમત નથી
Appleપલબી ઘણા લોકો Appleપલબીના મુખ્યત્વે ખાય છે કારણ કે રેસ્ટોરન્ટમાં ઘણા સસ્તું વિકલ્પો હોય છે જેનાથી તેઓ બિલ વગર રેસ્ટોરન્ટમાં ભોજનનો આનંદ લઈ શકે છે, જે આખી સાંજ બગાડે છે. (અથવા વહેલી સવાર અથવા મોડી સવારે, જેમ કે આ કેસ હોઈ શકે.) જો તમે તમારું બજેટ જોઈ રહ્યા છો અને હજી પણ બહાર જમવાનું ઇચ્છતા હોવ તો, Appleપલબીની જાળીવાળા ચિકન સ્તનવાળા ભોજનને તેના એન્કર તરીકે ઓર્ડર આપશો નહીં અથવા તમે આવશો નહીં ભોજન માટે તમારા પૈસાની કિંમત મેળવવાની નજીક.
પ્રતિ Appleપલબીના ભૂતપૂર્વ કર્મચારી (ઉર્ફે Appleપલબડ્ડી, અલબત્ત) જાહેર કર્યું કે રેસ્ટોરન્ટ ચેન આ ભોજનમાં વપરાતા ચિકન સ્તન દીઠ આશરે 30 સેન્ટની સરેરાશ કિંમત ચૂકવે છે, જેમાંથી ઘણા પછી લગભગ $ 20 માં વેચે છે. ત્યાં પણ શાકભાજી, ચોખા, બટાટા અને બાજુઓની અન્ય પસંદગીઓ છે જે તમને ચિકન સ્તન સાથે મળી રહે છે. એકંદરે, તમે એવા ભોજન પર વિશ્વાસ મૂકી શકો છો કે જે રેસ્ટોરન્ટ તેના ઘટકો માટે ચૂકવણી કરે છે તેના કરતાં પચાસ ગણા માર્કઅપ હોવાને કારણે $ 18.99 માં વેચે છે, જ્યારે રિટેલ ભાવો, સામાન્ય રીતે, કંપનીના જથ્થાબંધ ભાવો પરના બે-સમય માર્કઅપ છે. બીજી બાજુ, ઓછામાં ઓછું તમે રસોઈ અથવા વાનગીઓ નથી કરી રહ્યાં છો, જે ચોક્કસપણે કંઈક મૂલ્યવાન છે.
Appleપલબીના સ્ટ્રોબેરી ફ્રોઝન લેમોનેડમાં ખાંડનો 76 ગ્રામ છે
Twitter ફક્ત Appleપલબીના થીજેલા લીંબુના પાણીનો ઓર્ડર આપશો નહીં. ઓછામાં ઓછું જો તમે ધમની દિવાલોના બળતરા, હૃદયની નિષ્ફળતા અથવા સ્ટ્રોકની શક્યતા, ડાયાબિટીઝ અને કેન્સરની શક્યતા, બેચેની, નબળુ sleepંઘ અને અન્ય ઘણી નકારાત્મક આડઅસરમાં ફાળો આપવાનું ટાળવા માંગતા હોવ તો ખૂબ ખાંડ વપરાશ . આ સ્થિર 'વસ્તુઓ ખાવાની' ખાંડ 52 થી 76 ગ્રામ સુધીની છે (ઉત્તમ નમૂનાનામાં ઓછામાં ઓછી હોય છે; સ્ટ્રોબેરી સૌથી ખરાબ હોય છે), એટલે કે ખાંડના સ્થિર લીંબુનું શરબત પણ સૌથી નીચી દૈનિક નિષ્ણાતની ભલામણ કરેલ માત્રા સ્ત્રી માટે અને પુખ્ત વયના પુરુષ કરતાં 15 ગ્રામ વધુ ખાંડ દરરોજ લેવી જોઈએ.
કેટલાક પરિપ્રેક્ષ્ય માટે, સેવા આપતા કોકા-કોલા ક્લાસિક સોડા તેમાં 26 ગ્રામ ખાંડ હોય છે (જે સામગ્રીના છ ચમચી બરાબર બરાબર કરે છે) તેથી તે ઘણા લોકો કરતાં વધુ ખાંડ છે, પરંતુ તે sugarપલબીના સ્ટ્રોબેરી ફ્રોઝન લેમોનેડ કરતાં ઓછી ખાંડ કરતાં ત્રણ ગણી ઓછી છે. જો તમારી પાસે કંઇક મીઠું હોવું જોઈએ, તો ફળોના સુંવાળીઓને વળગી રહેવાનો પ્રયત્ન કરો, જેમાં સ્થિર લીંબુનાં પાણીની તુલનામાં ખાંડની સામગ્રી સાથે ઓછામાં ઓછા કેટલાક વાસ્તવિક ફળ હોય.
Appleપલબીના મેનૂ પરની દરેક પાસ્તા ડિશ પર પસાર કરો
Appleપલબી તમે કદાચ સાંભળ્યું હશે કે તે છે પાંચથી છ નાના ભોજનમાં તંદુરસ્ત દિવસના દરમ્યાન, નાસ્તામાં, બપોરના ભોજન અને રાત્રિભોજનમાં ત્રણ મોટા ભોજન પર ચ gાવવું તે કરતાં વધુ હોય છે. હકીકતમાં, વિજ્ .ાન હજી પણ તેના પર છે, તેમ છતાં નિષ્ણાતો સંમત થાય છે કે જો તમે તંદુરસ્ત ખોરાક ખાય છે અને તમારા કેલરીનું સેવન જોશો, જ્યારે તમે ખાવું તેટલું મહત્વ નથી. (તૂટક તૂટક હોવા છતાં દૈનિક ઉપવાસથી કેટલાક નોંધપાત્ર ફાયદા થાય છે વજન ઘટાડવાનાં લક્ષ્યો માટે.)
બધા તબીબી વિજ્ .ાન અને પોષણ નિષ્ણાતો જેની સાથે સંમત થઈ શકે છે, તેમ છતાં, તે એ છે કે તમારી કુલ દૈનિક કેલરીના લગભગ ત્રણ-ચતુર્થાંશ એક જ બેઠકમાં વપરાશ કરવો એ સ્વસ્થ રહેવાનો માર્ગ નથી. તેથી જો તમે Appleપલબીના પાસ્તા પ્રવેશ માટે orderર્ડર કરો છો, તો તમારે તેને ખરેખર અડધા ભાગમાં કાપી નાખવું જોઈએ અને તમારા ભોજનના 50 ટકા જવા માટે લેવું જોઈએ. જો તમે વર્તમાનમાં ઓફર કરેલી છ પાસ્તા વાનગીઓમાં મળીને કેલરી મળીને સરેરાશ કરો છો, તો તમને એન્ટ્રી દીઠ સરેરાશ કેલરી ગણતરી 1,400 કેલરી મળે છે. અને તમે ચરબી અથવા સોડિયમ સામગ્રીના ગ્રામ વિશે પણ જાણવા માંગતા નથી. (પરંતુ જો તમે કરો છો, તો તે બધા પર છે Appleપલબીના મેનુ પોષણ તથ્યો સાઇટ.)
Appleપલબી પર હેન્ડ-બેટર્ડ માછલી અને ચિપ્સ છોડો
યુટ્યુબ આરોગ્ય વિશેષજ્ો સલાહ આપે છે કે સારા સ્વાસ્થ્યમાં સરેરાશ પુખ્ત ચરબીના સ્વરૂપમાં તેમની દૈનિક કેલરીનો 20 ટકા અને 35 ટકા જેટલો વપરાશ હોય છે, જે આપણામાંના માટે કે રોજિંદા આહારમાં 2,000 કેલરી હોય છે અથવા દરરોજ 44 થી 77 ગ્રામ ચરબી હોય છે. ચાલો આને જોડીએ અને દરરોજ સરેરાશ 60.5 ગ્રામ ચરબીની સંખ્યા માટે બે દ્વારા વિભાજીત કરીએ.
માર્થા સ્ટુઅર્ટ જેલ સમય
હેન્ડ-બેટર્ડ માછલી અને ચીપ્સ ભોજન તમને ભરે છે 95 ગ્રામ ચરબી . તેની સાથેની મુખ્ય સમસ્યા એ છે કે ઘણા લોકો માછલીને ઓછી ચરબીવાળા ખોરાક તરીકે વિચારે છે. જે તે હોઈ શકે છે જ્યારે તૈયારીમાં deepંડા ફ્રાઈંગ બેટર માછલીનો સમાવેશ થતો નથી. દૂરના તંદુરસ્ત વિકલ્પ તરીકે નવ ચરબીવાળા ગ્રામ બ્લેકનેડ કેજુન સ Salલ્મોન માટે જાઓ, પરંતુ નોંધ લો કે તે તમને થોડી પેકીશ છોડી શકે છે, કારણ કે પ batેલી માછલીની વાનગીમાં 1,430 કેલરી હોય છે, જ્યારે બ્લેકનેસ કેઝન સ Cલ્મોનમાં 240 હોય છે. પરંતુ હંમેશા ફ્રાઈસ હોય છે અને પર ભરવા માટે બ્રેડિસ્ટક્સ. અલબત્ત, આપણે ટૂંક સમયમાં જોઈશું કે પૂરતી બ્રેડસ્ટીક્સ તમારી પ્લેટમાં ઉમેરવા માટેનો બુદ્ધિશાળી વિકલ્પ નથી.
Appleપલબીનો સ્ટ્રોબેરી શેક ખાંડથી ભરેલો ગ્લાસ છે
Twitter Appleપલબીમાંથી સ્થિર લીંબુનું શરબત અંગે ચર્ચા કરતી વખતે નોંધ્યું છે કે, ખૂબ ખાંડ સ્વાસ્થ્ય માટે ખૂબ જ ખરાબ વસ્તુ હોઈ શકે છે. પરંતુ જ્યારે ત્યાં સૌથી ખરાબ ગુનેગાર હતો 76 ગ્રામ ખાંડની, જ્યારે તે હલાવવામાં આવે છે, એકમાં ખાંડનો 61 ગ્રામ હોય છે, બીજો 75, પછીનો સૌથી ખરાબ 100, અને પછી આપણી પાસે 110 ગ્રામ ખાંડ સ્ટ્રોબેરી શેક છે. જે 38 ગ્રામ ચરબીમાં પણ પેક કરે છે, જેમાંથી 23 સંતૃપ્ત ચરબી હોય છે, જે સમગ્ર આગ્રહણીય દૈનિક મર્યાદાથી વધુ છે .
મૂળભૂત કેલરી ગણતરીના આધારે પણ ડેકડેન્ટ શેક્સને છોડી દેવાનો સંભવત idea સારો વિચાર: તેમના નામ જૂઠું બોલાવતા નથી, કેમ કે સૌથી ઓછી કેલરી ડેકેડેન્ટ શેક, વેનીલામાં 730 કેલરી હોય છે, જ્યારે સ્ટ્રોબેરી શેકમાં 920 અથવા લગભગ અડધા ધોરણનો દૈનિક હોય છે તમારા આખા આહાર માટે ભલામણ કરેલ મૂલ્ય. એક કપમાં. તે WALL-E લેવલનો વપરાશ છે, અને 'ટ્રીટ'માં તમે સંભવત meal આખું ભોજન લીધા પછી આનંદ મેળવશો જે તમને દરેક પોષક મેટ્રિક ઉપર પહેલેથી જ મૂકી દે છે.
જો તમે પ્રકાશ ખાવાનો પ્રયત્ન કરી રહ્યા હોવ તો ઓરિએન્ટલ ચિકન સલાડ ન મેળવો
Appleપલબી એક સારા સમાચાર એ છે કે Appleપલબીના ઘણા બધા તંદુરસ્ત સલાડ તમને મળી શકે છે - એટલે કે કેલરી ઓછી હોય છે, ચરબી ઓછી હોય છે, સોડિયમ પર મધ્યમ હોય વગેરે. ખરાબ સમાચાર એ છે કે આ બધું સાઇડ સલાડ પર અલગ અલગ લે છે, જેમ કે હની બાલ્સેમિક ડ્રેસિંગ સાથે હાઉસ સલાડ અથવા ચરબી રહિત ઇટાલિયન ડ્રેસિંગ સાથેનો હાઉસ સલાડ.
જો તમે કોઈ પણ એન્ટ્રી સલાડનો ઓર્ડર આપો છો, તો તમે સ્વસ્થ પસંદગી કરી રહ્યા છો તેવું વિચારીને તમારી જાતને ગાળો નહીં. સંપૂર્ણ અભ્યાસક્રમનો અડધો ભાગ Appleપલબીના મેનૂ પર સલાડ 1000 થી વધુ કેલરી હોય છે, જ્યારે કેટલાકમાં 1,500 થી વધુ કેલરી હોય છે, જેમ કે ઓરિએન્ટલ ચિકન સલાડ, જે તમને લાગે છે કે તે નક્કર પોષણની પસંદગી છે. માફ કરશો, પરંતુ તે હજી પણ તમને પાછું સેટ કરશે 1,560 કેલરી . (અમે કોઈ અનુમાન કરી રહ્યાં નથી કે બીફ સાથે અથવા ચિપોટલ લાઈમ ચિકન સાથે બીગ ટેક્સ ટેકો સલાડ એક સારો આહાર વિકલ્પ છે.) સંદર્ભ માટે, Appleપલબીના બે એન્ટ્રી સલાડ સિવાય, અડધાથી વધુ કેલરી ચરબીથી આવે છે.
Appleપલબી પર દક્ષિણ પશ્ચિમ સ્ટીક સલાડનો ઓર્ડર આપશો નહીં
યુટ્યુબ ગ્રાહકો બોલ્યા છે અને અનુભૂતિ એકદમ સ્પષ્ટ છે: ત્રણમાંથી બે ડિનર તમને ભલામણ કરે છે Appleપલબીના દક્ષિણપશ્ચિમ સ્ટીક સલાડ મેળવશો નહીં. લોકોએ લોકપ્રિય મતદાન સાઇટ રેન્કર ડોટ કોમ પર તે માર્જીનથી ભોજનને ઓછું કર્યું, અને ખરાબમાં ટ્રીપએડવોઝર સમીક્ષા , એક આશ્રયદાતાએ એમ કહ્યું: 'જ્યારે [દક્ષિણપશ્ચિમ સ્ટીક સલાડ] ટેબલ પર આવ્યો ત્યારે પ્રસ્તુતિએ મને સંપૂર્ણ રીતે બંધ કરી દીધી. તે કંઈક એવું લાગતું હતું જે હું ઘરે બનાવી શકું. લેટીસ વાઇલ્ડ થઈ ગયું હતું અને માંસ ખંડ કામચલાઉ હતું. ખૂબ નિરાશાજનક. '
ટ્રીપએડવીઝર પરના અન્ય સમીક્ષાકર્તાએ રેસ્ટોરાં દ્વારા જાહેર કરેલી કચુંબરની એક છબીને રજૂ કરી - છબીઓ અલબત્ત ખૂબસુરત હતી - વાસ્તવિક ભોજનની આગળ તેઓ પીરસવામાં આવતા હતા, જે સી-ગ્રેડના મેટસ્ફ્ટ્સના ભાગની બાજુમાં વિલ્ટ્ડ પ્લાન્ટ ગડબડ જેવા ભયાનક ખૂંટો જેવો દેખાતો હતો. . એક Twitter પર ગ્રાહક કહ્યું કે તેઓ કચુંબરનો ઓર્ડર આપે છે અને રેસ્ટોરન્ટ સ્ટીકને ભૂલી ગયો હતો. કેટલીકવાર ચિત્રો ખરેખર હજાર શબ્દો કહે છે, અથવા આ કિસ્સામાં, કદાચ ચાર શબ્દો વધુ યોગ્ય છે: આ ભોજનને ક્યારેય ઓર્ડર આપશો નહીં.
આલ્ફ્રેડો ચટણી સાથે બ્રેડસ્ટિક્સ ટાળો
Appleપલબી વધુ પ્રમાણમાં સંતૃપ્ત ચરબીનું સેવન કરવું એ માનવ સ્વાસ્થ્ય માટે ગંભીર રીતે નુકસાનકારક છે. સંતૃપ્ત ચરબી અનિચ્છનીય વધારે છે એલડીએલ કોલેસ્ટ્રોલનું સ્તર તમારા શરીરમાં અને સ્ટ્રોક, હાર્ટ એટેક અથવા આરોગ્યની અન્ય મોટી સમસ્યાઓના મોટા પ્રમાણમાં જોખમ માટે ફાળો આપી શકે છે. આમ ડોકટરો અને પોષણ નિષ્ણાતો ભલામણ કરે છે કે સરેરાશ પુખ્ત વ્યક્તિ દરરોજ સરેરાશ 17 કે 18 ગ્રામ સંતૃપ્ત ચરબીનો વપરાશ કરતા નથી.
અલફ્રેડો સોસ સાથે Appleપલબીના બ્રેડસ્ટિક્સનો Anર્ડર છે 48 ગ્રામ ઓર્ડર દીઠ ચરબી, જે તમારે દરરોજ આ જંક કેટલું ખાવું તે ત્રણ વખતનો ઉત્તમ ભાગ છે. યાદ રાખો, સંતૃપ્ત ચરબી જેવી ચીજો સાથે, તમારે કેલ્શિયમ અને વિટામિન સી તરીકે કહો, પરંતુ, ભથ્થું તરીકે, તમારે દરરોજ મળતી અમુક રકમની જેમ નહીં, તે વિચારવાની જરૂર છે. તમારી પાસે દરરોજ 18 ગ્રામ કરતા વધુ સંતૃપ્ત ચરબી ન હોવી જોઈએ, પરંતુ જો તમે આ સ્વાસ્થ્યપ્રદ એપેટાઇઝરને ત્રણ રીતે વિભાજીત કરો તો પણ તમે ચોક્કસ જ હોવ. જો કે, આ એમ માનવામાં આવે છે કે તમે દિવસ દરમ્યાન મૂળભૂત રીતે કોઈપણ અન્ય ખોરાક ખાય છે. કૃપા કરીને, ફક્ત બ્રેડિસ્ટિક્સને અવગણો, ખાતરી કરો કે તમે આ લેખથી દૂર લઈ ગયા છો તે એક વસ્તુ છે.
માંસ શ્રેષ્ઠ કાપ
Appleપલબીના કર્મચારીઓ પણ બોર્બન સ્ટ્રીટ સ્ટીક પર પસાર થાય છે
યુટ્યુબ તમને લાગે છે કે મોટાભાગના વર્તમાન અને તે પણ ભૂતપૂર્વ Appleપલબડિઝ આ રેસ્ટોરાંના અનુકૂળ સાંકળના ખોરાકને અનુકૂળ રીતે બોલવાનો પ્રયત્ન કરશે, પરંતુ એક વાનગી છે જે ભૂતપૂર્વ pleપ્પ્લબીના કર્મચારી છે. તેમના સાથી રેડિડિટર્સને વિનંતી કરી ક્યારેય ઓર્ડર નહીં આપવું: બોર્બન સ્ટ્રીટ સ્ટીક.
એન્ટ્રી લેતા તેના ટુચકામાં, ભૂતપૂર્વ Appleપલબડ્ડીએ ભાગરૂપે કહ્યું હતું: 'Appleપલબીમાંથી બોર્બન ટુકડો નહીં. તે કાળા રંગના લિકરિસ જેવા સ્વાદિષ્ટ સ્ટીક જેવું છે. તે કોઈ અર્થમાં નથી. મને ખાતરી છે કે જે મેં ક્યારેય રાંધ્યું છે તેમાંથી દરેક જણ કોઈએ પહેલી વાર તેનો પ્રયાસ કરી રહ્યો હતો. '
તેઓ એક ખાસ સમયને યાદ કરવા ગયા જ્યારે ખાસ કરીને વેઈટસ્ટેફ દ્વારા તેને બંધ કરવામાં આવ્યો. 'મને યાદ છે કે એક સમયે અમે આકસ્મિક રીતે એક વધારાનો રાંધ્યો, અને અમે તેને વેઇટ્રેસને ખાવાની ઓફર કરી. તેણીએ એક ડંખ લીધો અને તરત જ તેને થૂંક્યું, 'ભૂતપૂર્વ કર્મચારીએ કહ્યું. 'તેણી આખી રાત અમને પૂછતી રહી' તમે તેના પર શું મૂક્યું ?! ' તેણીને ખાતરી થઈ કે અમે તેની સાથે ગડબડી કરવા માટે તેના પર કંઈક બીભત્સ વસ્તુ મૂકી છે. અમે તેના માટે કશું જ કર્યું નહીં ... તે તે કેટલું ખરાબ હતું. '
અને તે સામાન્ય રીતે Appleપલબીઝ પર કામ કરતા તેમના સમયની પ્રશંસા કરનાર વ્યક્તિ હતી અને લોકોને સાંકળથી દૂર કરવામાં કોઈ સ્વાર્થ રસ નથી. તે ફક્ત સાચા અર્થમાં પોતાનું સત્ય બોલતો હતો ખરાબ ટુકડો .
